怎樣鍛煉社交能力及口才
怎樣才能鍛煉社交能力及口才
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒(méi)有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面小編來(lái)告訴你怎樣鍛煉社交能力及口才
怎樣鍛煉社交能力及口才
1提高膽量
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂(lè)，而是放開(kāi)身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子
2、參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)如何提升自己的交際口才能力口才交際。
3、閱讀口才類(lèi)書(shū)籍
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類(lèi)書(shū)籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類(lèi)的書(shū)籍，還要涉獵其他學(xué)科的書(shū)籍，這樣有助你積累談資呢!
4、多敘述
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
5、說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體
在交際中，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息，提高交談效率。
提升口才和交際能力的5個(gè)方法
1、提升自信心
要快速地與陌生人交朋友，你就要必須要具備良好的心理素質(zhì)，令你敢于開(kāi)口與人攀談，進(jìn)而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好開(kāi)始嘗試一些自己以往不敢做的事情，還要勇于向困難挑戰(zhàn)，打 開(kāi)你的心扉。
2、積累談資
積累談資，是為了讓你更好地與人交談，有更多的東西可與別人分享，使你們的對(duì)話更具意義。而好的談資來(lái)源于你孜孜不倦的學(xué)習(xí)，多看、多讀，遇到好詞好句好段時(shí)，你不妨把它們記錄下來(lái)。
3、多參加社交活動(dòng)
要提高交際口才，你必須要多走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新的朋友，鞏固與舊朋友之間的友情，多與他們交流，以此來(lái)鍛煉你的交際能力與口才。
4、理智思考
學(xué)會(huì)理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么話才該說(shuō)，思考怎樣的表達(dá)方式才能讓人感到舒服。每說(shuō)一句話之前，你都要經(jīng)過(guò)理智的思考，切勿意氣用事，口出狂言，大放闕詞，這樣你會(huì)容 易開(kāi)罪別人，給人留下一個(gè)壞印象，久而久之，你的名聲會(huì)變得一片狼藉，叫人不敢與你交往。
5、善于找話題
會(huì)找話題的人更能在交際圈混得開(kāi)，所以你是個(gè)會(huì)找話題的人嗎?需注意的是，交談中的話題不是隨便找來(lái)的，而是你要通過(guò)觀察對(duì)方，了解到對(duì)方的個(gè)性特點(diǎn)與愛(ài)好而摸索出來(lái)的，這樣才能打開(kāi)話匣 子。
提高社交口才能力的小技巧
大庭廣眾之下發(fā)言
要想增強(qiáng)自己的.信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即使說(shuō)錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。
說(shuō)話時(shí)要坐穩(wěn)
許多人在說(shuō)話時(shí)總坐立不定，來(lái)回?fù)u晃。情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說(shuō)起話才有一種穩(wěn)重感。
說(shuō)話時(shí)敢于正視別人
說(shuō)話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，做事無(wú)信心。正視別人等于告訴他：我很坦然，毫不虛懦。
要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
必要時(shí)笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。必要時(shí)笑一下會(huì)抖掉很多壓力，帶來(lái)許多自信。
說(shuō)話時(shí)要抬頭
說(shuō)話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，昂首、挺胸、談吐自若;千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足的樣子。