怎么提高自己在臺上演講能力_提高演講能力

演講時要控制語速和音量的變化，以避免聽眾的厭倦和不適感。這里小編為大家整理了關(guān)于怎么提高自己在臺上演講能力，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

怎么提高自己在臺上演講能力

一：鍛煉心態(tài)

相信大家在演講中都有過緊張的心理，因為緊張、害羞、畏懼等不安情緒，你一定吃了不少苦頭。心態(tài)決定一切，如果你要提高演講能力，你就一定要突破心理障礙，鍛煉心態(tài)，建立強大的自信心。

二：提升知識涵養(yǎng)

要成為一個好的演講者，你的知識面一定要廣闊。這表示你要開始博覽群書，關(guān)心國事、天下事，加強知識涵養(yǎng)，讓自己成為一個滿腹經(jīng)綸的人，你的說話定必擲地有聲。

三：善于復述

一場演講近似于一次復述，所以你可以先提高你的復述能力。每一天，你可以回想你適才經(jīng)歷過的事物或聽過的說話，然后盡自己的能力將它們復述出來，思考怎樣復述才是最詳盡、有趣、吸引人的。

四：多交流

你要多與身邊人交流，可以是閑談，也可以就一個特定的話題展開討論。過程中，你可充分發(fā)揮你的想象力與口才，暢所欲言，以此積累交流經(jīng)驗，以及獲取一些對你有用的信息，這是十分有利于你提高演講口才的。

五：說話要經(jīng)大腦

一個好的演講者的說話是嚴謹、有深度、哲理豐富的，這表明你的說話要經(jīng)大腦，學會理性思考，不斷分析，尋找到好的說話技巧與提高你的措辭能力，切勿長篇大論，這樣會令人感到毫無新奇，失去聽你演講的興趣。

看了這些提高演講口才的方法，你就要去落實訓練，如果只看不練，你永遠都會一事無成。

值得看的演講技巧

說話是一門口才藝術(shù)，而且是一門很重要的藝術(shù).語言是文學的工具，文學是語言的藝術(shù).原蘇聯(lián)著名作家高爾基說過：“文學的根本材料是語言”.

在現(xiàn)實工作中，為什么有的人提起筆來揚揚萬言，筆下生輝，卻說起話來期期艾艾，不知所云;為什么有的人通古知今，知識淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義;為什么有的領(lǐng)導運籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結(jié)結(jié)巴巴，辭不達意.相反，有些人貌不驚人，卻說起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠.以上說法不一定普遍，但在現(xiàn)實生活中確實存在.前者說的是肚子里有“貨”倒不出來，后者說的是胸有成竹，出口成章.那么為什么在語言上會有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧.

一、即興講話概述

其實，我們每一個同志，尤其是年輕人都想在社會舞臺上展示自己，也希望能說會道，談吐有致，可就是嘴吧不爭氣.良好的談吐可以助你成功，說話木訥令人坐立不安.

(一)什么是即興講話

即興講話，也叫即席說話.即興講話者事先未作準備，是臨場因時而發(fā)、因事而發(fā)、因景而發(fā)、因情而發(fā)的一種語言表達方式.

相對來說，生活中的語言表達以即興為多.如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時有條不紊的應對等.有時不可能拿著稿子去念.因此，即興講話對我們每一個人來說非常重要.如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對，顛三倒四，哼哼唧唧.

(二)即興講話的特點

即興而發(fā)，針對性強.

形式自然，靈活多變.

相互制約，聽說并行.

情感激發(fā)，誘導聯(lián)想.

語言精煉，達意為上.

(三)即興講話的主題

主題是即興講話最重要、最關(guān)鍵的內(nèi)容，是整個表達的根本依據(jù).講話時每一層次、每一段落、每一句子、每一個詞都反映著一個意思，這些意思都要統(tǒng)帥于主題之下.因此，即興講話要尋找觸點，臨場發(fā)揮，及時提煉新穎而典型的主題.下面介紹幾種提煉主題的方法：

1.臨場發(fā)揮.著眼于臨場某一客觀事物的特點和本質(zhì)，進行主觀聯(lián)想，立即閃現(xiàn)出一種思想，然后把它言表于外.

2.內(nèi)心孕育.當開展調(diào)研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發(fā)，蔭發(fā)一個新的觀點，這時就成了孕育主題的素材.

3.問題凝練.問題是形成主題的搖籃.當你參加會議，大家都說了話，你自己正襟危坐，此時不說也不行，于是你就向自己提出了一串串問題，怎么辦?說什么?怎么說?有價值的主題往往就形成于有價值的問題之中.

4.角度更新.對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎，表達出眾.如：以小草為題，有人說“小草默默無聞，造福人類”，有人卻說“小草逆來順受，軟弱無能，不思反抗”.

(四)即興講話的布局

即興講話要注意結(jié)構(gòu)的整體布局.整體布局主要有縱式、橫式、總分式、遞進式.整體布局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結(jié)尾，主體材料應放在何處，次要材料應放在哪里，需要講幾個部分，是按時間順序還是按空間順序，是遞進式還是并列式.

(五)即興講話的標準

即興講話是臨場之作，不宜過長，切忌繁雜，防止羅嗦.即興講話應符合以下標準：

思維敏捷，反映迅速.

立意明確，內(nèi)容集中.

條理分明，邏輯嚴密.

語勢連貫，跌宕起伏.

用語規(guī)范，貼切易懂.

適切語境，話語得體.

生動優(yōu)美，詼諧幽默.

把握時機，靈活善變.

(六)即興講話的思維

口語表達是思維的外化和工具.思維是語言的內(nèi)容，沒有思維就沒有語言.語言表達過程，實際上就是把思維結(jié)果表達出來的過程，說話的過程就是從內(nèi)部言語向外部言語轉(zhuǎn)化的過程.考慮話該怎么講，是一種思維活動，尤其是即興講話，是一個激烈的思維過程.它經(jīng)過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉(zhuǎn)換過程.這個過程是完整的，如果任何一個環(huán)節(jié)出了問題，都會影響語言表達能力.

公眾演講技巧介紹

一、巔峰狀態(tài)

1、 一旦我處于巔峰狀態(tài)，我將擁有所有一切的自信

2、 一旦我擁有自信，我將擁有所有一切的能力

信念的力量是相信的20倍

能量就是一切

在演說中：肢體動作占55%，語音、語調(diào)、氣勢占38%，文字只占7%

二、二大開關(guān)

1、 感覺的開關(guān)：發(fā)出WOW的聲音，效果要好6倍

2、 引爆肢體動作，揮拳大聲確認說：YES，效果要好16倍

三、三大形行為法則

1、 成功者做別人不愿意做的事情

2、 成功者做別人不敢做的事情

3、 成功者做別人做不到的事情

成功是靠意愿，而不是靠方法

成功中：有了80%的WHY(動機、理由、原因)，就能吸引到20%的HOW(方法)

寫：十個以上你一定要學公眾演說的理由

四、成功有四到

1、 知道――學習(知道很重要，只有知道了才有可能去感悟)

2、 悟到

3、 做到

4、 得到

知道不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于得到――只有持續(xù)不斷地付出才會有回報

五、五大學習步驟

1、 初步的了解

2、 重復為學習之母

3、 開始使用

4、 融會貫通

5、 再次加強

六、學會公眾演說的好處

1、 公眾演說可以用一張白紙開公司，瞬間說服一群人

2、 用一人之力創(chuàng)造十倍、甚至百倍的績效

3、瞬間提升團隊戰(zhàn)斗力，徹底激發(fā)團隊潛能的方法

4、 建立影響力最快的一種方法

5、 最快速累積頂尖人脈的方式

6、 最快速倍增組織的方式

7、 最快速開發(fā)客戶的方式

8、 最快速令人敬佩你的方式

9、 最快速吸引人才的方式

七、演說技巧

1、 練習開場問候

2、 練習如何破冰

3、 練習如何互動

4、 引爆肢體動作和聽眾情緒

5、 模仿頂尖人物的三大關(guān)鍵――信念、策略、動作

信念的力量是相信的20倍

策略是指演說時的方法(動作的先后順序、都用了什么方法等)

八、訓練聲音和眼神

1、 訓練聲音磁性，吸引觀眾的注意力

2、 突破心理障礙和爆發(fā)力訓練

3、 圍成半圓為，組內(nèi)練習眼神掃視

4、 組內(nèi)互相大聲問候，并運用眼神(注視5秒以上)

九、無懈可擊的自我介紹

1、 設(shè)計三分鐘無懈可擊的自我介紹――好的自我介紹，可以讓一個陌生人記住你10年

2、 任何人一開口，其實就是在做自我介紹

3、 自我介紹，你將學會包裝自己和銷售自己

4、 將自己的績效和對聽眾的好處講出來

5、 你講你過去不可思議的績效