演講站姿手勢的技巧
演講站姿手勢的技巧_演講
演講時除了陳述信息、呈現(xiàn)觀點，還包括互動、自發(fā)和幽默等，注意不要單調(diào)而枯燥。這里小編為大家整理了關(guān)于演講站姿手勢的技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!
演講站姿手勢的技巧
1、 不多余
演講的手勢是為了錦上添花，所以為了不給演講倒扣分一定要適度，適度的.意思就是不要在演講臺上手舞足蹈，需要的時候才做出手勢，從你表達(dá)的內(nèi)容上考慮，說到重點時可以抬起雙臂，有指向是用手指表示，但切記不要用中指，同時要看準(zhǔn)時機不要話都說完了手還沒指出來。
2、 有特色
說起美國現(xiàn)任總統(tǒng)特朗普的演講大家腦內(nèi)就會浮現(xiàn)出他生動的肢體語言，有個人特色很容易被大家記住，但是特色指的是積極的一面，滑稽、不上臺面的就不要搬到臺上，否則會引起聽眾們的反感，特色是需要去挖掘的，照搬別人的也不可行，可以通過每次演講的實戰(zhàn)效果選取反應(yīng)較好的作為自身的特色。
3、 要自然
僵硬的站在臺上肯定也不可能會有激動人心的演講，沒有人想看到一塊木頭站在臺上，再次自己也不舒服，所以首先考慮的就是舒適，選擇一個舒適的站姿，但是不能彎腰駝背，也不要兩手插口袋，這些都很不禮貌;再來要讓別人看得舒服，同手同腳讓別人看了也很別扭，最好就是一首握話筒另外一只手可以放在演講臺邊上或者自然下垂。
人都是視覺動物，演講時眼睛所接收到的信息占比也很大，手勢和站姿千萬不要忽略，通過演講與口才培訓(xùn)可以學(xué)到關(guān)于演講的所有相關(guān)知識，教你在實戰(zhàn)中如何運用手勢。
演講時的語速要求
演講的速率一般可分為快速、中速、慢速三種：
一、快速：表示激動，歡快緊張，興奮的心情。每分鐘兩百個音節(jié)以上。例：快點兒，我要走了。
二、中速：用于感情沒有多大變化的地方，用于平時的場景描寫。每分鐘200個音節(jié)左右。例：我等會兒再走。
三、慢速：敘述平靜、莊重的情景用來表示悲傷、沮喪的心情。每分鐘100個音節(jié)左右。
如果想知道自己說話有多快?可以自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù).一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。正常談話，每分鐘大約能說200個字。在一般的正式演講中，要求演講者能夠熟練的把握演講時的語速，根據(jù)現(xiàn)場的實際情況、演講的內(nèi)容和其他的因素適中的選擇合適的語速演講。如果是正式的演講，速率不能太快。一是聽眾難以聽懂，聽講者無法及時跟上思路，二是容易使人產(chǎn)生懷疑，誤認(rèn)為演講者怯場。因為，人們膽怯時往往語速較快。
當(dāng)然，講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調(diào)，會給別人走神的空間，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養(yǎng)的感覺。
下面具體講一下演講時，什么時候慢，什么時候快。
(一)語速服從演講內(nèi)容
1、說明性文字用正常語速
2、敘述性、描寫性文字用較慢語速
3、議論、抒情性文字要或快或慢。
(二)語速的快慢要考慮到語言自身的形式特點。
演講者思想感情起伏變化結(jié)構(gòu)的疏密松散，語調(diào)抑揚頓挫、輕重緩急以及舉止等要素有秩序、有規(guī)律、有節(jié)拍的組合，便形成了演講的節(jié)奏。常見的演講節(jié)奏有輕快型、持重型、平緩型、急促型、低抑型等。
演講語速要做到快慢得體，緩急適度，快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，張弛自然，錯落有致。這樣，便能顯示語言的清晰度和節(jié)奏感，使演講具有音樂美。長時間的快，會“供過于求”，引起聽眾煩躁。聽眾不易全面了解內(nèi)容，理解感情。一味緩慢則“求過于供”，引起聽眾急躁。聽眾注意力無法集中，情緒提不起來。
總之演講不能總是一個速度，要做到急緩有致，要做到說話抑揚頓挫出感情，節(jié)奏、邏輯清晰。
拓展閱讀：演講的語速技巧
控制語調(diào)最關(guān)鍵的是上臺"吐"的第一個字要定好調(diào)。就如唱歌定調(diào)一樣，你上臺應(yīng)該是1234567(do re mi fa so la si)哪個調(diào)應(yīng)根據(jù)演講內(nèi)容事先定好。調(diào)定低了，很難高上去。一般來說，低調(diào)好過沒調(diào)，高調(diào)好過低調(diào)。
總體來看，參加演講比賽時，聲音大點往往比小聲細(xì)說要有激情有感染力。有的選手說："麥的效果很好，不用那么大聲"，這是一個誤區(qū)。麥的音效與你的聲音大小沒有什么直接聯(lián)系，因為你完全可以通過與麥距離的遠(yuǎn)近來控制麥的效果，而你的激情與你的高聲呼吁、高聲吶喊、高聲述說有密切關(guān)系。
控制語速最關(guān)鍵的.是設(shè)定一個演講標(biāo)準(zhǔn)語速作為參考，在這個語速基礎(chǔ)上進行加快或減慢。從頭到尾都快就無所謂快，從頭到尾都慢也無所謂慢，快慢是相對而言。演講時，一般語速是每分鐘250字至280字，像播音員播音速度，用于開場稱呼、自我介紹、報題及演講中普通講述等。
在細(xì)節(jié)描寫時，特別是講述悲傷故事、悲傷情懷等人物、事件細(xì)節(jié)時，可減慢到每分鐘150字以下。在描寫憤怒、抒發(fā)寬廣胸懷，特別是講排比句時，可提速到每分鐘280字以上。
演講語速三切忌
一要切忌“平穩(wěn)推進，不緊不慢”
有的演講者在演講時，本來一篇好好的稿子，可是演講過程中，通篇一個“味”,說話的速度，就是不緊不慢，聽起來，倒不像是演講，倒是在讀文章。但有人反駁說，不對呀，我注意了語氣的。誠然，注意語氣沒錯。但注重語氣的同時，語速還要隨之變化，該快的則快，該慢的則慢，聲情并茂，方能打動人心。如果平淡無味，平鋪的語速，如同平靜的湖水一樣，能夠喚起聽眾的共鳴嗎?當(dāng)然不能，所以，在理解演講稿內(nèi)容的基礎(chǔ)，注意哪里的語速快，哪里慢，心中有數(shù)，方能從容面對，演講生動有趣。
二要切忌“該快不快，故作鎮(zhèn)定”
演講者對語速把握不好，故作鎮(zhèn)定，一個語速講下去，沒有特色。比如，碰到講述一個人面對的困難，演講稿里運用了一連串的排比句，這個時候，在演講的時候，就要把語速還加快，突出一個人面對困難的巨大，還有，比如表現(xiàn)一個人復(fù)雜的心情情況，像著急、焦慮、惶恐等心理活動時，演講時語速就要加快，配以相應(yīng)的語氣，這樣方能表現(xiàn)當(dāng)事人的心理狀況，也會引起聽眾的共鳴，因為人與人都是相通的，心與心是相誠的，打動人心的演講，給成功的演講加分增色。
三要切忌“該慢不慢，言不由衷”
你想想，一個人在絕望時，在思念親人的時候，心里的訴說就要慢。碰到類似這種情感表達(dá)時，演講的語速要明顯降下來，如同一個孩子輕輕撫摸母親的臉一樣，慢點講學(xué)，如涓涓細(xì)流，情感的表達(dá)自然而真切，聽眾如同身臨其境，感同身受，達(dá)到演講的效果。
比如，在演講一個有關(guān)軍人奉獻(xiàn)題目，說到一個前線的戰(zhàn)土寫給妻兒的信，這樣的信，需要的是慢慢訴說，如同在輕耳細(xì)語，符合軍人為國防事業(yè)獻(xiàn)身的精神，也展現(xiàn)軍人愛國愛家的風(fēng)格。
演講的聲音技巧
一般而言，最佳的聲音應(yīng)該是：
◆ 準(zhǔn)確清晰，即字音正確清楚，語氣得當(dāng)，節(jié)奏自然;
◆ 清亮圓潤，即聲音洪亮清澈，鏗鏘有力，悅耳動聽;
◆ 富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情變化而變化;
◆ 有傳達(dá)力、震懾力，即聲音有一定的響度和力度，使在場聽眾都能聽真切，聽明白。
要做到以上幾點，讓聲音有穿透力、感染力，演講者應(yīng)注意從以下幾個方面努力：
1、讓聲音熱身。你將作一一個演講，演講開頭是一句名言。主持人做完介紹后，你走向講臺。你開口準(zhǔn)備說出你那句經(jīng)典的句子，忽然，你的聲音卡住了。完美的開場也就這樣被打住了。這就是為什么需要讓聲音熱身的原因。講話之前要做一些發(fā)聲練習(xí)。
2、不要嘟噥著講話。你知道嘴里嚼著東西和別人講話是不禮貌的，聽起來好像是嘴里嚼著東西的發(fā)音也是不禮貌的——尤其是面對聽眾的時候。即使在雙方都知道對方說的是什么的時候，相互之間的理解已經(jīng)很困難了，因此，不要讓它變得更難了，發(fā)音要清楚。
3、不要說“啊”或者“嗯”。 不要發(fā)出沒有用的聲音或短語。它們不起任何作用，還會浪費時間，使聽眾分心。在你的發(fā)音詞匯表里刪除這些詞:就像、你知道、嗯、好的、啊、但是、事實上等等。
4、要變換語氣。單調(diào)的聲音讓人很煩，這是常識。這里還有一些特別注意的地方：單調(diào)不只是指聲音的語調(diào)。用一個語調(diào)講話會造成語氣單調(diào)。但是用一樣的速度，一樣的音量或者一樣的間距也會造成語氣單調(diào)。任何一種單調(diào)都會產(chǎn)生問題。如果這幾方面你全占了的話，聽眾就會容易睡著了。改進的辦法就是聲音的變化。
5、用聲音強調(diào)重點。你可以通過改變重讀而完全改變句子的意思。試著讀下面的句子并重讀關(guān)鍵字。
你在和“我”說話嗎?
“你”在和“我”說話嗎?
你在和“我”說話嗎?
用重音來強調(diào)你想說明的'意思。
6、出錯時要減速。它是指在你講話時所出的錯。人無完人，每個人都會犯錯。不可避免地，你可能會讀錯一個詞，或者結(jié)結(jié)巴巴地讀你的講稿。當(dāng)你出錯的時候自然的反映是加速。不要這樣做，這突出了你的錯誤并且提高了你繼續(xù)犯錯誤的可能性。你要做的就是把速度降下來。
7、音量不要打折扣。音量是一個很容易掌握而又十分有效的工具。要變化你的停頓間隔或者語氣可能很難，但是每個人都可以講話更大聲一點或者更溫柔一點。 這對聽眾可以產(chǎn)生驚人的效果。你可以讓聲音高低起伏，使用各種音量。
你每一次轉(zhuǎn)換音量的時候，聽眾都會注意。這是一個讓你的演講變化的簡單辦法。
8、不要害怕停頓。沒有經(jīng)驗的(和緊張的)演講者的一個普遍問題是不停地講話。他們只是想趕緊作完他們的演講，一條想法接著另一條想法。聽眾們聽到了一大堆詞， 卻沒有聽懂一件事情。 他們被信息阻塞了。
停頓是交流過程中的一個關(guān)鍵部分。它為思考所講述內(nèi)容的意義留出了時間，而且它為下面要講的重點清除了道路。在話題的轉(zhuǎn)換、重點的轉(zhuǎn)換或者有趣的話題轉(zhuǎn)換之前停頓一下，可以給人胸有成竹的印象。停頓總會引出一個重點，在你的演講中積極地尋找停頓的機會。
所以不要害怕停頓。不要忘記：你的聽眾需要你給予消化內(nèi)容的時間。
9、變化重復(fù)方式。一個關(guān)于演講的諺語說，如果你希望聽眾真正地理解某一觀點，那么你需要重復(fù)它——但要用不同的方式。我建議你用不同的詞語來重復(fù)重點。
也可以用不同的音色、不同的音量、語速、語調(diào)重復(fù)你的重點。這可以讓聽眾以各種方式接受你的話。