三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單(通用12篇)

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三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人們都曉得，用自己的左手溫暖自己的右手是一種自憐，而用自己的雙手去溫暖別人的雙手卻是一種奉獻(xiàn)。作為一名白衣天使，面對(duì)患者渴求的目光，我們義無(wú)反顧;面對(duì)時(shí)代的召喚，我們勇往直前。無(wú)私的奉獻(xiàn)，是我們白衣天使永恒的追求!既然選擇了地平線，留給世界的就只有背影;既然選擇了這身潔白，就要守住生命的藍(lán)天。

我們都知道，醫(yī)院是一個(gè)濃縮人間歡樂(lè)悲傷的世界，有的人在這里獲得了新生;有的人在這里失去了摯愛(ài);有的人抱著對(duì)生命的滿滿期待而來(lái)，最終卻絕望傷心而去?我知道，我不是天使，也不是普渡眾生的救世主，我只是一名普普通通的護(hù)士;我知道，我沒(méi)有寬闊的肩膀，也沒(méi)有百靈鳥(niǎo)的伶牙俐齒，但我愿意燃燒我的青春，為每段迷失的生命導(dǎo)航，用我暖暖的心語(yǔ)撫慰他們冰涼的心。

有人說(shuō)這份工作最臟，因?yàn)榧词共∪藴喩砩l(fā)出令人窒息的異味，我們也要為他擦洗身體、翻身、護(hù)理口腔;有人說(shuō)這份工作最累，因?yàn)橛袝r(shí)候搶救病人要連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)，而此時(shí)我們無(wú)法顧得上吃飯，也來(lái)不及給家人一個(gè)電話;有人說(shuō)這份工作最委屈，因?yàn)槊刻煲鎸?duì)病人和家屬的情緒，有時(shí)候我們辛苦的付出換來(lái)的卻是病人無(wú)理的謾罵，但委屈的淚卻只能悄悄流進(jìn)我們的心房;有人說(shuō)這份工作最無(wú)規(guī)律，因?yàn)槲覀儧](méi)有節(jié)假日，別人在享受天倫之樂(lè)的時(shí)候，我們還在這無(wú)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上戰(zhàn)斗著。

誰(shuí)的青春沒(méi)有過(guò)悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄?又有誰(shuí)的青春沒(méi)有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的'我一樣無(wú)助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。

有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?

前人說(shuō)得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫(huà)得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。

做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒(méi)有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒(méi)有汽油，火箭沒(méi)有燃料，植物不再吸收陽(yáng)光，你只會(huì)混沌地過(guò)每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽(yáng)增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好!

時(shí)光匆匆如流水，轉(zhuǎn)眼我們已到了五年級(jí)。首先，我要向各位老師表達(dá)內(nèi)心真摯的敬意和感激之情。在過(guò)去的5年中，各位老師辛勤耕耘、無(wú)私奉獻(xiàn)，傳授給我們知識(shí)、啟迪我們的智慧、規(guī)范我們的行為，更為重要的是教育了我們做人的道理，培育了我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取的精神，使我們?cè)谖磥?lái)成長(zhǎng)的路上有了良好的起步基礎(chǔ)。

5年來(lái)，你們?yōu)槲覀兒娜チ?年的青春，你們?yōu)槲覀兗缲?fù)了5年的責(zé)任。你們?yōu)槲覀兏冻隽司薮蟮男难?，你們只有付出，不圖回報(bào)。時(shí)間能沖刷著我們的記憶，很多事情隨著時(shí)間的流逝會(huì)遺忘，但老師培育之情我們現(xiàn)在不會(huì)忘記、以后更不會(huì)忘記，我們會(huì)永遠(yuǎn)記住曾經(jīng)引領(lǐng)我們從咿呀學(xué)語(yǔ)的孩童到蒙學(xué)初開(kāi)的小學(xué)生、從渴求知識(shí)的少年馬上離開(kāi)母校的初中生的一小老師。將來(lái)不論我們走到哪里，都會(huì)永遠(yuǎn)記住是你們引導(dǎo)我們登上了人生的最初幾級(jí)臺(tái)階。

感謝您——老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實(shí)向我們證明：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂(lè)和責(zé)任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會(huì)我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發(fā)現(xiàn)，讓我們盡情的在知識(shí)的海洋遨游，使生活充滿驚喜!

感謝您——老師，是您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓(xùn)，在困難中克服障礙，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去動(dòng)腦筋，同時(shí)要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見(jiàn)識(shí)和想象，或許你講課的每個(gè)細(xì)節(jié)隨著時(shí)間的流逝會(huì)被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛(ài)會(huì)永遠(yuǎn)保留在我們心中，讓我們刻骨銘心。

感謝您——老師，是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，像天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個(gè)問(wèn)題，每個(gè)發(fā)現(xiàn)，讓我們看到了智慧在知識(shí)海洋中的閃爍。

敬愛(ài)的老師們，你們的教誨如春風(fēng)，似瑞雨。滋潤(rùn)了我們的心。最后真心祝愿我們最尊敬的老師們歲歲愉快，年年開(kāi)心。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇3

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我講話的主題是：大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者。在知識(shí)化、信息全球化的背景下，每一個(gè)有為的公民都會(huì)面臨這樣的人生問(wèn)題，我們到底應(yīng)該遵循什么樣的價(jià)值觀?應(yīng)該確立什么樣的人生追求?應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值?去年中央提出了24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀：富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，能為我們?cè)谶@個(gè)浮躁、虛榮、急功近利的社會(huì)中尋得精神支柱。無(wú)論是學(xué)校的老師，還是學(xué)生，我們都應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，需要疑聚正能量、傳遞正能量。什么是正能量?英國(guó)人懷斯曼在《正能量》一書(shū)中這樣解釋，所謂正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”。我認(rèn)為，通俗的理解正能量就是“正氣”，就是一種積極向上的精神。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過(guò)程實(shí)踐上就是疑聚

“正能量” ，傳遞正能量的過(guò)程。

作為學(xué)生來(lái)說(shuō)踐行“愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛(ài)國(guó)——就是要把偉大的愛(ài)國(guó)精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興發(fā)奮讀書(shū)、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛(ài)我們的家鄉(xiāng)，熱愛(ài)我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛(ài)我們的學(xué)校，愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)——就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書(shū)，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。誠(chéng)信——就是要誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善——就是要尊敬師長(zhǎng)，聽(tīng)從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)。如果我們做到了這些，我想你身上就疑聚了“正能量”。在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是疑聚了大量的“正能量”的：我們的市級(jí)、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部，文明班級(jí)、環(huán)保小衛(wèi)士、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂(lè)、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣，我們要在我們的學(xué)校大量疑聚這些正能量、傳遞這些正能量，我們的學(xué)校才會(huì)充滿正能量。

一個(gè)國(guó)家只有疑聚正能量才能富強(qiáng)、民主、文明、和諧;一個(gè)社會(huì)層只有疑聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)學(xué)校只有疑聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上;一個(gè)人只有疑聚正能量才能變得自信、積極、樂(lè)觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇4

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。

然而，曾幾何時(shí)，我們這些帶著彩色的夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)校園的莘莘學(xué)子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學(xué)生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認(rèn)為“與世無(wú)爭(zhēng)，恬淡一生”便可無(wú)憂無(wú)慮的生存，頗有要把老莊的“無(wú)為”思想發(fā)揚(yáng)光大之勢(shì)。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不再有來(lái)自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因?yàn)槲覀儧](méi)有走進(jìn)夢(mèng)想中的象牙塔?是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛?還是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉倌贻p，確實(shí)把一切都看的平淡了呢?然而我要說(shuō)不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請(qǐng)拒絕平淡，告別無(wú)為，讓我們的青春在陽(yáng)光下真正的飛揚(yáng)起來(lái)，激蕩起來(lái)!

讓我們?cè)陉?yáng)光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開(kāi)的日子里，遨游知識(shí)海洋，一起編織夢(mèng)想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫(xiě)青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。

不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地?fù)]退夏日的艷陽(yáng)，讓殘冬的雪來(lái)裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚(yáng)樂(lè)章終將奏響!

青春，就像是煙花，它會(huì)給你帶來(lái)美麗的煙花，但在此噴發(fā)出之前，需要準(zhǔn)備，儲(chǔ)蓄力量，所以只有擁有充足的力量和爆發(fā)力才能噴發(fā)出最美的煙花。青春會(huì)給你帶來(lái)驕傲，會(huì)給你帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)，只有精心準(zhǔn)備過(guò)的青春才會(huì)美麗，但是青春并不是虛度的，青春是人一生中最美的，你的身體是最健康的，你有用不完的精力，你會(huì)感受到許多美好的東西，我們要好好的利用這最美的青春勇敢去闖，我們的倔強(qiáng)是我們的力量，挺起我們的胸膛，勇敢的面對(duì)一切挑戰(zhàn)，讓我們的青春變得充實(shí)，有意義，就讓我們一起譜寫(xiě)最美好的青春吧!

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇5

老師們，同學(xué)們：

早上好，今天國(guó)旗下的講話的主題是：傳遞正能量，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

正能量是近來(lái)非常流行的詞匯，“正能量”指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。現(xiàn)在，中國(guó)人將所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上“正能量”標(biāo)簽，國(guó)家也倡導(dǎo)我們傳遞正能量。大家可以看到，近來(lái)，我們地方政府也在傳遞“樸素務(wù)實(shí)”的正能量，即使是大型會(huì)議，也沒(méi)有了彩旗、不掛標(biāo)語(yǔ)、不使用警車開(kāi)路，不封路，不擺鮮花，縮短了會(huì)議時(shí)間、節(jié)儉用餐，政府帶頭傳遞正能量，上兩周，我們開(kāi)展捐贈(zèng)愛(ài)心壓歲活動(dòng)，也是傳遞正能量的具體體現(xiàn)。

同學(xué)們，你們想過(guò)沒(méi)有，作為一名小學(xué)生，在學(xué)校里，在行為習(xí)慣方面，我們可以傳遞哪些正能量呢?我認(rèn)為，以下行為都是正能量，值得我們?nèi)w同學(xué)去踐行，去傳遞：

一、誠(chéng)實(shí)守信

誠(chéng)實(shí)守信是我們中華族 的傳統(tǒng)美德，我們要繼 承和發(fā)揚(yáng)。因此，當(dāng)我們不小心犯了錯(cuò)誤時(shí)，我們要敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并努力改正。答應(yīng)別人的事，我們要想辦法 做到，做一個(gè)講信用的人。

二、文明有禮

中華民族是禮儀之邦，作 為中國(guó)人，我們說(shuō)話、做 事都要講文明，講禮貌。比如，在學(xué)校見(jiàn)到老師要問(wèn)好，見(jiàn)到同學(xué)要主動(dòng)打招呼，上下樓梯輕聲慢步，課間活動(dòng)不大喊大叫，不隨便進(jìn)入老師辦公室，上課專心聽(tīng)講，尊重 老師的勞動(dòng)，同學(xué)回答問(wèn)題不插話等。

三、團(tuán)結(jié)互助

團(tuán)結(jié)才 有力量，我 們要團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，不要 欺負(fù)弱小的同學(xué)，遇到問(wèn)題共同想辦法解決，出現(xiàn)問(wèn)題不互相埋怨，要互相鼓勵(lì)，戰(zhàn)勝困難。

四、關(guān)心集體

我們是學(xué)校的一分子，因此，我們要關(guān)心學(xué)校，關(guān)心 班級(jí)，要努力為學(xué)校增添光彩，同時(shí)愛(ài)護(hù)學(xué)校的公物，自覺(jué)維護(hù)學(xué)校聲譽(yù)。

五、自律自強(qiáng)

作為一名小學(xué)生，我們要嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，要從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，不怕困難，迎難而上，努力拼搏。

同學(xué)們，正能量的東西很多，數(shù)之不盡，希望全體同學(xué)向好的榜樣學(xué)習(xí)，做一個(gè)有正氣的人，做一個(gè)堂堂正正的 人。

我發(fā)言完畢，謝謝大家。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇6

正能量是什么？它就像空氣一樣，既看不見(jiàn)，又摸不著。又有什么可以宣揚(yáng)的呢？其實(shí)，只要細(xì)心觀察我們身邊那些微不足道的小事，便可以發(fā)現(xiàn)正能量的身影。

記得有一次，我坐公交車回家。車上的人很多，幾乎沒(méi)有地方可站了。這時(shí)候，公交車上來(lái)了一個(gè)帶著兩個(gè)小孩的阿姨。司機(jī)見(jiàn)此情景，便把公車上那條“請(qǐng)給帶小孩的乘客讓個(gè)座”的聲音播了一遍?？上Ц緵](méi)有人答應(yīng)，都是拿著手機(jī)看著。司機(jī)覺(jué)得沒(méi)有人讓座，開(kāi)口道：“你們給這個(gè)帶小孩的乘客讓一下座吧。”可惜還是沒(méi)有人回應(yīng)。過(guò)了一會(huì)，車到站了，車上的人上上下下，眼見(jiàn)車上還有最后一個(gè)位置，站在座位旁的一位叔叔抬頭望了望車箱里的乘客，卻把目光停在了那個(gè)阿姨身上。然后對(duì)著她說(shuō)：“你來(lái)我這里坐吧！”那個(gè)阿姨愣了一下，便微笑著把兩個(gè)小孩領(lǐng)過(guò)來(lái)，讓他們坐在了拿個(gè)位置上面，等到他們坐安穩(wěn)后，才連忙對(duì)著叔叔說(shuō)謝謝。然后教育兩個(gè)孩子說(shuō)：“你們以后也要學(xué)習(xí)這個(gè)叔叔，在公車上一定要給別人讓座。知道了嗎？”過(guò)了一會(huì)兒，才響起兩個(gè)清脆的童聲：“知道啦?！蔽铱戳诉@個(gè)場(chǎng)景，心里也想著：“以后一定也要給那些需要坐著的人讓座啊?！?/p>

說(shuō)的“抗腐倡廉，勤儉節(jié)約”不正是要我們把正能量更好的體現(xiàn)出來(lái)嗎？所以我們要時(shí)時(shí)都注意正能量的存在，去學(xué)習(xí)、去做，才能更好地把它宣揚(yáng)給全社會(huì)。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇7

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。

如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)？

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇8

尊敬的演講團(tuán)嘉賓，各位家長(zhǎng)朋友們：

上午好!

語(yǔ)文新課標(biāo)明確指出：口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)、表達(dá)和應(yīng)對(duì)的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進(jìn)行人際交流的素養(yǎng)。

為更好地落實(shí)語(yǔ)文新課標(biāo)和落實(shí)“讓感恩先行創(chuàng)建和諧校園”德育活動(dòng)，在父親節(jié)即將來(lái)臨之際，我們開(kāi)展了這次活動(dòng)。從活動(dòng)的布置到組織比賽整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，各位老師和學(xué)生都付出了艱苦的勞動(dòng)。今天又有28名學(xué)生參加比賽，都取得了優(yōu)異的成績(jī)。活動(dòng)很成功。讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為同學(xué)們的精彩表現(xiàn)表示祝賀!

感恩是一種方式，也是一種境界，只有學(xué)會(huì)感恩，才能獲得幸福和快樂(lè)，也才能得到別人的尊敬與愛(ài)戴。

同學(xué)們，學(xué)會(huì)感恩吧!

學(xué)會(huì)感激——感激父母，因?yàn)樗麄兘o了你寶貴的生命;學(xué)會(huì)感激——感激老師，因?yàn)樗麄兘o了你知識(shí)和做人的道理;

學(xué)會(huì)感激——感激朋友，因?yàn)樗麄兘o了你克服困難的力量;

學(xué)會(huì)感激——感激周圍的一切，因?yàn)樗麄兘o了你健康成長(zhǎng)的環(huán)境!

祝愿同學(xué)們?cè)诮窈笪倚ｉ_(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)更為優(yōu)異，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，健康快樂(lè)成長(zhǎng)!

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇9

在中國(guó)，年都在問(wèn)：你幸福嗎?說(shuō)法不一，但是，大多數(shù)人是幸福的。我也很幸福：全家人都健康快樂(lè)!吃穿不愁!工作順利!這就足矣!年都在倡導(dǎo)“中國(guó)夢(mèng)、我的夢(mèng)”。

夢(mèng)想，一個(gè)讓人振奮卻又歷盡千辛萬(wàn)苦的詞語(yǔ)，一份放在心口落在實(shí)處的重任。夢(mèng)想是我們每個(gè)人不斷追尋的人生高度，是我們不斷進(jìn)步的方向。細(xì)數(shù)生活的點(diǎn)滴，歷史的的永恒，古往今來(lái)書(shū)寫(xiě)奇跡篇章的總是來(lái)源于夢(mèng)想那一撮小小的火苗。

走出校門(mén)四年來(lái)，我在每天的工作中，學(xué)習(xí)中，書(shū)本中……

秉承著“把握方向，注重細(xì)節(jié)的要求”，不斷提高自己，完善自己，歲月給我的不僅是人生的感悟，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的滿足。四年了，看著經(jīng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)普通人的努力，我們生活的城市一點(diǎn)一滴在變化：南寧—東盟經(jīng)濟(jì)圈的建成、從綠城到水城的不斷創(chuàng)新、瑯東從荒蕪到繁華……

站在城市的高樓中，看著這點(diǎn)滴累積卻翻天覆地的變化，我感到了一絲溫暖，不斷進(jìn)步南寧讓我明白我們南寧人都在一步一個(gè)腳印地追夢(mèng)，也讓我更深刻的明白實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量，就蘊(yùn)藏在我們每個(gè)人對(duì)美好生活的向往里。

就像偉大的文學(xué)家泰戈?duì)栒f(shuō)的那樣：“上帝對(duì)于龐大的王國(guó)逐漸心生厭惡，但從不厭惡那小小的花朵?！贝蟮健吧窬拧鄙咸?、“蛟龍”入海、超級(jí)雜交水稻誕生、北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，小到公交司機(jī)開(kāi)好每一趟車、教師上好每一堂課、快遞員送好每一份郵件、清潔工清掃每一寸街面……

無(wú)論是平凡崗位上的日常工作還是重大的創(chuàng)造性勞動(dòng)，每一次成功、每一次轉(zhuǎn)變都來(lái)源于每個(gè)人腳踏實(shí)地，認(rèn)真負(fù)責(zé)，辛勤付出?，F(xiàn)今祖國(guó)偉大的復(fù)興之路艱辛卻成效顯著，經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、軍事強(qiáng)國(guó)讓國(guó)人倍感幸福和自豪，這都離不開(kāi)每個(gè)人心中醞釀的小小夢(mèng)想。就在新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體首次亮相的當(dāng)天，奇虎360創(chuàng)始人周鴻祎發(fā)表了一條關(guān)于未來(lái)十年夢(mèng)想的微博，“我希望未來(lái)年不是一個(gè)拼爹的時(shí)代”，迅速引發(fā)了海嘯般的回應(yīng)，民生、民主、公平是大家迫切的愿望也表達(dá)了大家對(duì)美好生活的向往和堅(jiān)定的信念，[蓮山課 件 ]也正是這些愿望讓祖國(guó)的復(fù)興之路如此真實(shí)，如此堅(jiān)定。作為新一代的年輕人，作為正在為夢(mèng)想耕耘的80后，我摩拳擦掌為走上更美好的未來(lái)不斷努力著!

偉大的夢(mèng)想必須落實(shí)到每個(gè)小小的夢(mèng)想上，才能常開(kāi)常新、永葆活力?！拔覀兊娜嗣駸釔?ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！币呀?jīng)指出中國(guó)夢(mèng)的努力方向，落實(shí)中國(guó)夢(mèng)，不妨從每個(gè)小小的夢(mèng)開(kāi)始。

中國(guó)夢(mèng)需要傳遞正能量，我們要往前看、看社會(huì)的主流。雖然社會(huì)中的各行各業(yè)還存在著這樣那樣的壞現(xiàn)象，但是社會(huì)的主流是往好的方向發(fā)展的，我們要有戰(zhàn)勝一切困難的信心，相信明天會(huì)更好!我們每一個(gè)人都有義務(wù)宣傳正能量，你、我、他都這樣去做，社會(huì)能不進(jìn)步嗎?

社會(huì)風(fēng)氣能不轉(zhuǎn)變好嗎?作為教育工作者首先要教育學(xué)生堅(jiān)定不移的做到：“一個(gè)生存、兩個(gè)不出賣、三個(gè)愛(ài)”。即：一個(gè)生存就是要珍惜生命、提高生存本領(lǐng)。無(wú)論遇到什么樣的困難及環(huán)境，都要努力的生存下去、努力奮斗、相信自己。兩個(gè)不出賣就是到任何情況下都不出賣祖國(guó)、不出賣良心。三個(gè)愛(ài)就是你可以誰(shuí)都不愛(ài)，但一定要愛(ài)自己、愛(ài)親人、愛(ài)家鄉(xiāng)。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇10

社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國(guó)特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形式，它的主要內(nèi)容是富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過(guò)程實(shí)際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過(guò)程。正能量是什么?正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國(guó)智;少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。作為祖國(guó)未來(lái)的希望，我們應(yīng)該樹(shù)立崇高的理想。為實(shí)現(xiàn)自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學(xué)生的責(zé)無(wú)旁貸的義務(wù)，也是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值不可缺少的理念。

誠(chéng)信是為人之本。失足，你可以馬上站起來(lái)，但是失信你也許永遠(yuǎn)難以挽回，誠(chéng)信就是要求我們尊重和忠實(shí)自己的職業(yè)。把實(shí)事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無(wú)城則無(wú)德，無(wú)信事難成。不知道在座的各位有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場(chǎng)上去買(mǎi)東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對(duì)她的兒子說(shuō)：“你回去，等我回來(lái)以后，殺豬給你吃?！彼齼鹤勇?tīng)了之后就回去了。她從市場(chǎng)回來(lái)了。曾子卻說(shuō)：“絕不可以跟小孩子說(shuō)著玩，小孩子本來(lái)就不懂事，會(huì)照父母的樣子學(xué)，聽(tīng)父母的教導(dǎo)?，F(xiàn)在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！痹佑谑蔷桶沿i給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠(chéng)信對(duì)于我們的重要性。誠(chéng)實(shí)守信是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德。自古以來(lái)恪守誠(chéng)信就是衡量一個(gè)人的行為、品質(zhì)和人格的標(biāo)準(zhǔn)。作為未來(lái)的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來(lái)以身作則，身體力行，率先垂范。

愛(ài)崗敬業(yè)是一種精神。歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你要欣賞自己的價(jià)值，就得給世界增加價(jià)值。我們既然選擇教師的這個(gè)職業(yè)。無(wú)論今后工作條件多么艱苦，我們都應(yīng)該滿腔熱情去面對(duì)這份圣神的職業(yè)。路雖遠(yuǎn)，不行不至。事雖小，不為不成。教師這一工作崗位雖然平凡，但是價(jià)值意義卻非同一般。敬業(yè)不只是隨口說(shuō)出的一句空話，也不是標(biāo)榜自己的一個(gè)詞語(yǔ)，它更應(yīng)該是一種默默奉獻(xiàn)的精神、頑強(qiáng)拼搏的意志

有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復(fù)興之路?！?/p>

也有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是標(biāo)尺，它規(guī)范著公民的一言一行?！?/p>

我想說(shuō)：“社會(huì)主義價(jià)值觀是引導(dǎo)我們走向更好的未來(lái)?！?/p>

同學(xué)們，讓我們一起攜手，共同踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個(gè)校園!祝愿我們的湘南幼兒師范高等?？茖W(xué)校的明天越來(lái)越美好。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇11

我來(lái)到東營(yíng)市職業(yè)學(xué)院有很多的不適應(yīng)，但是我唯一能做到的是——改變自己。以你我的力量不能改變世界，但我們可以改變自己，改變隔膜，改變小氣，我們要努力努力，永不放棄。

每天起床，我們要對(duì)自己大喊三聲“加油”，只要我們努力沒(méi)有什么不可以，相信自己，你可以改變自己，戰(zhàn)勝自己，因?yàn)橐粋€(gè)人最強(qiáng)的敵人就是自己，戰(zhàn)勝了自己那你就戰(zhàn)勝了一切。新一代的朋友，我們要好好的加油，讓我們大聲的對(duì)壞習(xí)慣說(shuō)：no。不拋棄不放棄，可以成為你我的格言。為了適應(yīng)這個(gè)世界，我們不得不改變自己，在這條路上，我們要用執(zhí)著把命運(yùn)的鎖打破，釋放自己。改變自己，我們要感謝那些冷漠我們的人，因?yàn)樗麄冏屛也坏皖^更精彩的活。改變自己，也不能走向極端，俗話說(shuō)得好退一步海闊天空，我們不能周圍有一些壞習(xí)慣而盲目的改變自己這時(shí)的我們應(yīng)該試著退一步。要把自己改變的更出色我們還要感謝那些最懂自己的人，因?yàn)樗麄円宦纺呐阒悖驗(yàn)樗麄冏屪约旱纳鼡碛泻霉适驴梢哉f(shuō)。

每天睡覺(jué)前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對(duì)鏡子里的自己說(shuō)：“明天我要戰(zhàn)勝你?！比绻羞M(jìn)步，也要對(duì)鏡子里的自己說(shuō)：“我明天會(huì)做得更好?！币惶煲惶斓哪銜?huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺(jué)中，你成功的改變了自己。

記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。

三分鐘正能量演講稿簡(jiǎn)單篇12

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的'迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。

記得剛來(lái)辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災(zāi)，那時(shí)候有打不完的文件，加不完的班，有時(shí)幾天都沒(méi)回家了，剛到家，飯都沒(méi)來(lái)得及吃一口，一個(gè)電話打來(lái)又要加班，感覺(jué)自己都快得電話恐懼癥了，真覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書(shū)白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計(jì)災(zāi)情，寫(xiě)匯報(bào)材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個(gè)個(gè)都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說(shuō)過(guò)：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺(tái)。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量?；蛟S你被別人踩腳后的一個(gè)微笑，在公交車上給老人讓座的一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠(chéng)待友、誠(chéng)實(shí)守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請(qǐng)喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會(huì)因?yàn)槲覀兊恼芰慷兊酶用篮?

謝謝大家!