十二經絡順口溜快速記憶口訣
十二經絡,是指十二經及其脈絡,是經絡系統的主體,具有表里經脈相合,與相應臟腑絡屬的主要特征。下面是學習啦小編整理的十二經絡順口溜,大家一起來看看吧。
十二經絡順口溜 | 十二經絡歌訣背誦 | 手太陰肺經 |
足陽明胃經 | 足太陰脾經 | 手少陰心經 |
手太陽小腸經 | 足太陽膀胱經 | 足少陰腎經 |
手厥陰心包經 | 足少陽膽經 | 足闕陰肝經 |
十二經絡順口溜
疲勞透支找脾經
精力不足找腎經
容易感冒拍肺經
人要無病腸要凈
求生必須通胃經
心煩心痛找心經
吸收不好小腸經
頸肩腰背膀胱經
失眠多夢找心包
奇難雜癥找三焦
廢物積滯找膽經
情志抑郁找肝經
人生關鍵任督通
三焦通,百脈通
經絡通,全身通!
十二經絡歌訣背誦
手太陰肺十一穴,中府云門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,經渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉.
手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,陽溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止.
四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,內庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。
足太陰脾由足拇,隱白先從內側起,大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,漏谷地機陰陵泉,血?;T沖門前,府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪連,胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門下,少府少沖小指邊。
手太陽經小腸穴,少澤先行小指末,前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列,支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容,此經穴數一十九,還有顴髎入聽宮。
巧記人體十二經絡穴位口訣:手太陰肺經
手太陰肺十一穴中府云門天府訣
俠白尺澤孔最存列缺經渠太淵涉
魚際少商如韭葉左右二十二孔穴
流注線:此一經起于中府,終于少商。
手陽明大腸經
手陽明穴起商陽二間三間合谷藏
陽溪偏歷溫溜長下廉上廉手三里
曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨當
天鼎扶突禾髎接鼻旁五分號迎香
流注線:此一經起于商陽,終于迎香。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足陽明胃經
四十五穴足陽明頭維下關頰車停
承泣四白巨髎經地倉大迎對人迎
水突氣舍連缺盆氣戶庫房屋翳屯
鷹窗乳中沿乳根不容承滿梁門起
關門太乙滑肉門天樞外陵大巨存
水道歸來氣沖次髀關伏兔走陰市
梁丘犢鼻足三里上巨虛連條口位
下巨虛跳上豐隆解溪沖陽陷谷中
內庭歷兌經穴終
流注線:此一經起于頭維,終于歷兌。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足太陰脾經
二十一穴脾中州隱白在足大指頭
大都太白公孫盛商丘三陰交可求
漏谷地機陰凌穴血海萁門沖門開
府舍府結大橫排腹哀食竇連天溪
胸鄉(xiāng)周榮大包隨
流注線:此一經起于陰白,終于大包。
巧記人體十二經絡穴位口訣:手少陰心經
九穴午時手少陰極泉青靈少海深
靈道通里陰郄隨神門少府少沖尋
流注線:起于極泉,終于少沖。
巧記人體十二經絡穴位口訣:手太陽小腸經
手太陽穴一十九少澤前谷后溪收
腕骨陽谷養(yǎng)老繩支正小海外輔肘
肩貞臑俞接天宗髎外秉風曲垣首
肩外俞連肩中俞天窗乃于天容偶
銳骨之端上顴髎聽宮耳前珠上走
流注線:此一經起于少澤,終于聽宮。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足太陽膀胱經
足太陽經六十七睛明目內紅肉藏
攢竹眉沖與曲差五處上寸半承光
通天絡卻玉枕昂天柱后際大筋外
大杼背部第二行風門肺俞闕陰四
心俞督俞隔俞強肝膽脾胃俱挨次
三焦腎氣海大腸關元小腸到膀胱
中膂白環(huán)仔細量自從大杼到白環(huán)
各各節(jié)外寸半長上髎次髎中髎下
一空二空腰髁當會陽陰尾骨外取
附分俠脊第二行魄戶膏肓于神堂
噎嘻膈關魂門九陽綱壹舍于胃倉
肓門志室骲肓續(xù)二使椎下秩邊場
承扶臀橫紋中央殷門浮郄到委陽
委中合陽承筋是承山飛揚踝附陽
昆侖仆參連申脈金門京骨束骨忙
通骨至陰小指旁
流注線:起于睛明,終于至陰。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足少陰腎經
足少陰穴二十七涌泉然谷太溪溢
大鐘水泉通照海復溜交信筑賓實
陰谷膝內跗骨后以上從足走至膝
橫骨大赫連氣穴四滿中注肓俞臍
商曲石關陰都蜜通谷幽門寸半辟
折量腹上分十一步廊神封膺靈墟
神藏彧中俞府畢
流注線:起于涌泉,終于俞府。
巧記人體十二經絡穴位口訣:手厥陰心包經
九穴心包手厥陰天池天泉曲澤深
郄門間使內關對大陵勞宮中沖侵
流注線:此一經起于天池,終于中沖。
手少陽三焦經(左右共46穴)
二十三穴手少陽關沖液門中渚旁
陽池外關支溝正會宗三陽四瀆長
天井清冷淵消濼臑會肩髎天髎堂
天牖翳風瘈脈青顱息角孫絲竹張
和髎耳門聽有常
流注線:起于關沖,終于耳門。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足少陽膽經
足少陽經瞳子髎四十四穴行迢迢
聽會上關頷厭集竅陰完骨本神邀
陽白臨泣目窗辟正營承靈腦空搖
風池肩井淵液部輒筋日月京門標
帶脈五樞維道續(xù)居髎環(huán)跳風市招
中瀆陽關陽陵泉陽光外丘光明宵
陽輔懸鐘丘墟外足臨泣地五俠溪
第四指端竅陰畢
流注線:起于瞳子髎,終于足竅陰。
巧記人體十二經絡穴位口訣:足闕陰肝經
一十二穴足闕陰大敦行間太沖侵
中封蠡溝中都近膝關曲泉陰包臨
五里陰廉陽矢穴章門長對期門深
流注線:此經起于大敦,終于期門。
尺澤喘咳痛肋胸,列缺頭痛咽腫寧,合谷面口鼻齒患,曲池肩臂痛必松,
肩禺臂痛無力舉,迎香鼻塞即時通,地倉口歪不能語,頰車齒痛與中風,
下關耳鳴上牙痛,天樞瀉痛氣上沖,三里主治肚腹病,內庭脹滿牙病停,
脾胃生育三陰交,水腫腹堅找陰陵,神門失眠心驚悸,后溪肩背并耳聾,
聽宮亦治耳中病,攢竹一刺目即明,臟腑俞穴皆在背,都治該臟與腑病,
腰背委中求最靈,昆侖頭痛目眩終,太溪一補滋腎水,曲澤煩熱嘔吐寧,
內關胃痛心胸滿,外關頭痛熱病清,翳風耳鳴頰腫好,瞳子寥治眼病靈,
風池感冒頭痛用,聽會治病同聽宮,環(huán)跳能治腰腿痛,風市冷庳癱瘓動,
陽陵肋痛鶴膝腫,絕骨手足不遂行,俠溪膽火頭目暈,太沖肝陽上亢平,
命門火衰用艾灸,大椎瀉熱功最洪,啞門專治不語癥,百會脫肛尸厥醒,
人中神志不清醒,關元益氣壯陽功,神闕回陽能固脫,中脘胃病吞酸停,
咳逆暴喘尋天突,壇中理氣又寬胸,經穴皆治本經病,局部臨近遠端同,
諸穴又治本臟腑,瀉熱急救十二井,穴位主治要熟記,臨床應用方從容。
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