中國(guó)書法的筆法與中華文化有著內(nèi)在的、不可分割的聯(lián)系。中華文化是中國(guó)書法筆法產(chǎn)生、發(fā)展、演變的母體,中國(guó)書法筆法的各個(gè)層面,諸如物質(zhì)文化層面、制度文化層面、行為文化層面、心態(tài)文化層面等無(wú)不留下了中華文化的烙印,無(wú)不體現(xiàn)著中華文化的巨大影響和深深的根性支撐。 下面小編帶給大家的是白砥臨顏真卿書法欣賞，希望你們喜歡。

　　白砥臨顏真卿書法欣賞：

　　白砥臨顏真卿書法欣賞1

　　白砥臨顏真卿書法欣賞2

　　白砥臨顏真卿書法欣賞3

　　書法能修身養(yǎng)性：

　　不同書體的臨習(xí)和創(chuàng)作，對(duì)人們情緒的調(diào)節(jié)有著不同的效果。如寫楷書可以去煩惱，寫隸書可使人恬靜，寫草書可使人激昂，寫篆書可使人心情舒暢，如此調(diào)節(jié)人的情緒，養(yǎng)心調(diào)息，使人的情緒處于一種良好的心理狀態(tài)，自然也就諸病難犯，身體保持健康。正如現(xiàn)代心理學(xué)家所說(shuō)，不良情緒是健康的大敵，一切不良情緒都會(huì)給疾病敞開侵入的大門。所以，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，練習(xí)書法，對(duì)人們保持良好的情緒狀態(tài)就有著十分重要的意義。

　　此外，欣賞和臨摹優(yōu)秀的書作，能夠給人帶來(lái)美好的享受，調(diào)節(jié)人們的情緒。我們常常可以看到，一些書畫展覽參觀者，看到書畫作品，會(huì)脫口而出“真好”，從這句話中，我們可以領(lǐng)會(huì)到優(yōu)秀的書畫作品能夠給人帶來(lái)美好的精神享受，調(diào)節(jié)人們的心理狀態(tài)。而且，書家們?nèi)巳硕紩?huì)盡可能多地欣賞、臨摹前人的書法作品，經(jīng)常與美的事物打交道，不斷受到高雅藝術(shù)的陶冶，并寄情于書，以書為樂(lè)，以書會(huì)友，“無(wú)絲竹之亂耳，無(wú)案牘之勞形”，自是襟懷坦蕩，身心愉悅，自得壽康。

　　練習(xí)書法亦可使患慢性病的人恢復(fù)健康。郭沫若的夫人于立群，曾患嚴(yán)重的慢性病，后由于長(zhǎng)年累月地練習(xí)書法，竟然病體康復(fù)，精力充沛了。當(dāng)時(shí)毛澤東主席曾寫信給她說(shuō)：“你的字好，又借此以修養(yǎng)腦筋，轉(zhuǎn)移精力，增進(jìn)健康，是件好事。”陳毅同志也曾為之題詞：“書法系藝術(shù)勞動(dòng)，亦系體力勞動(dòng)，立群同志運(yùn)用書法恢復(fù)健康，這是重要的創(chuàng)舉，值得我們學(xué)習(xí)。目前立群同志已恢復(fù)工作，書法已臻佳絕，可謂兩得，可喜可賀。”

　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說(shuō)，書法藝術(shù)于協(xié)調(diào)入的心理和生理有一定的作用。近幾年來(lái)，書法的康復(fù)作用逐漸被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)識(shí)和運(yùn)用，特別是在精神病人的精神康復(fù)治療中有其獨(dú)特的作用。研究發(fā)現(xiàn)，書法對(duì)人體具有生理和心理兩方面的作用，在生理上可使心率和呼吸頻率減慢，血壓降低，腦血管擴(kuò)張等;在心理上能使人心情愉快，精神放松，減少緊張和焦慮，同時(shí)能提高興趣，促進(jìn)精神康復(fù)。

　　總之，學(xué)習(xí)書法能健身養(yǎng)性，清心養(yǎng)生，對(duì)人體的健康大有裨益，正所謂養(yǎng)心莫如靜心，靜心莫如學(xué)書。