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處暑節(jié)氣手抄報(bào)簡單又漂亮

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處暑是二十四節(jié)氣之一,也是表示炎熱的酷暑結(jié)束,三伏已過或接近尾聲,日期在每年的8月22-24日。今天小編在這給大家整理了一些處暑節(jié)氣手抄報(bào)簡單又漂亮,我們一起來看看吧!

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處暑節(jié)氣手抄報(bào)簡單又漂亮

關(guān)于處暑的民間諺語

處暑養(yǎng)生的食物

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關(guān)于處暑的民間諺語

1、處暑不帶耙,誤了來年夏。

2、熱熟谷,粒實(shí)鼓。

3、七月十五棗紅圈,八月十五曬半干。

4、處暑處暑,熱煞老鼠。

5、處暑下雨?duì)€谷籮。

6、處暑就把白菜移,十年準(zhǔn)有九不離。

7、處暑栽,白露上,再晚跟不上。

8、處暑晴,干死河邊鐵馬根。

9、處暑高粱白露谷。

10、處暑天不暑,炎熱在中午。

11、葉子長得強(qiáng),棗子灌滿瓤。

12、黍子返青增一石,谷子返青大減產(chǎn)。

13、七月秋風(fēng)涼,棉花白,稻子黃。

14、立秋種白菜,處暑摘新棉。

15、處暑移白菜,猛鋤礴苗曬。

16、七月底,八月邊,家家新米桌上端。

17、七月棗,八月梨,九月柿子來趕集。

18、秋田耕得早,消滅蟲和草。

19、處暑落了雨,秋季雨水多。

20、立秋無雨一半收,處暑有雨也難留。

21、處暑東北風(fēng),大路做河通。

22、騾馬徹夜草不斷,耕運(yùn)拉打有勁頭。

23、棉桃碰著腿,酒壺不離嘴。

24、七月十五棗紅腚,八月十五打干凈。

25、處暑好晴天,家家摘新棉。

26、早耕如上糞,歇地如歇馬。

27、七月十五揀棗吃,八月十五打棗吃。

28、處暑栽,白露追,秋分放大水。

29、若要玉米大,不準(zhǔn)葉打架。

30、處暑不鋤田,來年手不閑。

31、山上蘿卜不怕旱,夜流露水陰到根。

32、黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。

33、處暑栽白菜,有利沒有害。

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處暑養(yǎng)生的食物

1、鯉魚

鯉魚能除濕開胃、利水消腫,因此特別適合在三伏天這種濕熱的環(huán)境中食用。另外從營養(yǎng)學(xué)角度來說,鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素,同時(shí)很容易被消化吸收,是適合兒童、孕婦、老人等各類人群的肉類食品。

2、鴨肉

秋初末伏,吃肉不僅讓人覺得有些油膩,還容易上火氣躁。因此,在肉類的選擇上應(yīng)首選性質(zhì)偏涼,或性平的肉。俗話說“防苦夏吃吃鴨”。這是因?yàn)轼喨庑詻觯哂薪∑⒁鏆?,滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的功效。

3、黃瓜

老黃瓜可謂消暑熱的一大“法寶”。老黃瓜指的是熟透了的黃瓜。黃瓜的瓜皮本來是青綠色,但成熟時(shí)間久后會(huì)逐漸變?yōu)辄S色,故又稱為老黃瓜。其清熱消暑能力強(qiáng),且寒涼性少,是中伏天應(yīng)對(duì)暑熱天氣的良好食材。

4、蓮藕

“荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人”,秋令時(shí)節(jié)是鮮藕應(yīng)市之時(shí),吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。對(duì)老年人來說,藕更是補(bǔ)養(yǎng)脾胃的好食材。此外,蓮藕也是高血壓、肝病、食欲缺乏、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者的保健食物。

5、綠豆粥

夏日炎炎,不少主婦會(huì)熬一大鍋綠豆湯給家人當(dāng)水喝。綠豆性寒、味甘,具有清熱解毒、消暑止渴的功效,但對(duì)于手足涼、腹脹腹瀉等體質(zhì)虛弱的人,最好不要過多飲用,可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的吃法。

6、酸梅湯

到了夏季三伏天,能喝上冰涼的酸梅湯可謂是神清氣爽,而酸梅湯里有個(gè)很重要的食材,就是烏梅。中醫(yī)認(rèn)為,烏梅味酸、澀性平,歸肝、脾、肺、大腸經(jīng),主治肺虛久咳、久痢滑腸、虛熱消渴。酸梅湯有清暑開胃、生津止渴的作用。

7、綠豆芽

炎炎夏日,烹制一道綠豆芽菜肴可以清熱解毒、利尿除濕。同時(shí),綠豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量較高,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),具有通便作用。

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