防溺水手抄報內(nèi)容一等獎2021
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防溺水手抄報內(nèi)容☆↘
防溺水手抄報內(nèi)容資料
溺水后如何自救
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因?yàn)閷τ诓粫?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yundong/youyongqianshui/' target='_blank'>游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水手抄報標(biāo)語
1、戲水雖好，生命更重要!
2、遠(yuǎn)離湖水，生活更美好!
3、孩子的貪玩，父母的傷痛。
4、水中非天堂，涉水請慎重。
5、游泳有危險，家長要監(jiān)管。
6、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
7、不明水域，請不要下水游泳。
8、嚴(yán)禁私自下河塘游泳、洗澡。
9、生命只有一次，請珍愛生命。
10、珍愛生命!不要一人下水游泳。
11、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
12、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
13、水底“一生游”，不售反程票。
14、河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險。
15、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。
16、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
17、生命只有一次，安全伴君一生。
18、生命只有一次，杜絕私自游泳。
19、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
20、若果你嫌命長，請在此處下水。
21、失足成千古恨，要想回岸等來生。
22、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
23、使用泳池要小心，照顧兒童要上心。
24、使用泳池設(shè)施時，成人須照顧兒童。
25、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
26、孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。
27、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
28、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。
29、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。
30、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
31、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。
32、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
33、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
34、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。
35、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
36、自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
37、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
38、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
39、未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。
40、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
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