如何快速緩解疲勞提高精神

　　導(dǎo)語：疲勞、失眠、免疫力低、記憶力減退，特別是網(wǎng)絡(luò)時代的鼠標(biāo)手，你是否被這些問題困擾過?靠誰不如靠自己，你也能給自己治病。中醫(yī)是個大寶藏，里面藏著很多小妙方。本期節(jié)目苗德根老師根據(jù)家傳和多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了中醫(yī)應(yīng)象療法，內(nèi)病外治，以形調(diào)氣，以氣調(diào)病，教您如何自己給自己治病。