秋刀魚的4種可口做法薦
秋刀魚的4種可口做法薦
秋刀魚含有的豐富的維生素B可以延緩衰老;秋刀魚背上肉色發(fā)黑的部分,含有很多防治貧血的維生素B12。秋刀魚有哪些好吃的做法呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦秋刀魚的4種可口做法。
秋刀魚的做法【1】:梅子秋刀魚
材料
秋刀魚1條,梅子3粒,姜適量,醬油,日本清酒,糖適量
做法
1、秋刀魚去除內(nèi)臟洗干凈,用少許鹽腌約5分鐘即可,備用。
2、秋刀魚腌好后均勻切開5段,備用。
3、梅子去皮,把肉挖出,姜切片,備用。
4、倒入日本清酒約500毫升,醬油少許,并放入少許糖,把梅子肉和姜片都放如其中,煮熱。
5、醬料煮熱后,把秋刀魚放到鍋中煮,將魚的底面平均翻動,讓其入味均勻。大約煮10至15分鐘。
6、煮至入味后便可將秋刀魚上碟,并勺上少許汁料作拌碟,在魚的上面放上一粒梅子,再灑上少許蔥花即可。
秋刀魚的做法【2】:烤秋刀魚
菜譜簡介 秋刀魚的腥味稍重,一定要用酒去腥,而魚皮容易沾黏,所以烤盤或錫箔紙上一定要抹油,烤時要翻面,使秋刀魚均勻熟透和均勻上色。
材料
秋刀魚3只,白芝麻1小匙,檸檬1個,米酒1大匙,鹽1小匙,胡椒粉1/2小匙,檸檬汁1小匙,大蒜3瓣
做法
1.將秋刀魚洗凈,大蒜先用刀拍過,與其他腌料一起腌秋刀魚10分鐘備用。
2.烤箱預(yù)熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙并涂抹少許沙拉油,秋刀魚上撒上芝麻,放入烤箱烤約12分鐘,待顏色變黃即可。吃時擠入檸檬汁味道更佳。
秋刀魚的做法【3】:茄汁秋刀魚
材料
冰凍秋刀魚.新鮮蕃茄.臺灣米酒.清水。,蕃茄沙司.姜、蒜頭、鹽、雞粉、胡椒粉。
做法
1.1、秋刀魚洗凈切長斷,番茄去皮切碎備用
2.2、.取鍋加熱炒香切好的番茄碎、姜片和蒜碎、番茄沙司后加入米酒整齊放入秋刀魚煮開用小火煲2—4小時左右后調(diào)味.取出裝盤即可。。
小訣竅
煮魚的時候注意不要把魚煮爛、要煮到魚骨酥爛即可。
秋刀魚的做法【4】:鹽烤秋刀魚
材料
秋刀魚,檸檬,內(nèi)酯豆腐,醬黃瓜片,泡菜
做法
1、秋刀魚去鱗洗凈,去除魚肚魚鰓,吸干魚表面&魚肚里的水,在表面和魚肚內(nèi)抹上細鹽, 腌制15分鐘 ;
2、腌制要15分鐘!把時間充分利用起來,先做點配菜,超級香甜爽嫩的柴香小豆腐;
3、豆腐去掉不規(guī)則的部分,切成見方的小方塊;
4、鮮味醬油里放入一點香油,喜歡芥末或者芝麻的童鞋,都可以自己加進去;
5、調(diào)料混合均勻后,澆在上一步的豆腐上,最后再放上醬黃瓜片和泡菜,配菜就做好啦;
6、腌制好了的秋刀魚廚房用紙吸干血水,防止煎的時候破皮和濺水。熱鍋,放油,放魚。開始的時候可以用大火,煎一分鐘,然后收至中小火,慢煎約3分鐘,即可翻遍,同樣先大火一分鐘,小火3分鐘,至兩面焦黃;
7、最后給秋刀魚淋上清香的檸檬汁,就大功告成啦!
秋刀魚相關(guān)做法:
1.秋刀魚烹飪方法
2.秋刀魚的不同做法