美味紫菜湯的不同做法
美味紫菜湯的不同做法
紫菜湯中含有多達21%的食用纖維,讓你清除體內(nèi)垃圾和優(yōu)質的同時,幫助延緩大腦的衰老,補充大腦,熱量又極低。有哪些好吃的紫菜湯做法呢?接下來,學習啦小編跟你分享美味紫菜湯的不同做法。
美味紫菜湯的不同做法1
菜譜簡介 紫菜含有蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,鋅,碘,錳,氨基酸,藻紅蛋白,磷脂,煙酸,有機酸,揮發(fā)油,以及維生素A,維生素B1,維生素B2等,其味甘,咸,性寒,有軟堅化痰,清熱利尿的功效。
材料
紫菜10克,海帶20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,鹽少許
做法
1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;
2、加清水適量,開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。
美味紫菜湯的不同做法2
菜譜簡介 這道快湯非常合適趕急時用,基本無需準備,幾分鐘時間一道可口的開胃湯就可在你的眼前,更沒有忌口的講究。
材料
蝦米30克,干紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克
做法
1、平底鍋燒開水,加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。
2、再次煮開后撒上蔥花即可上桌。
美味紫菜湯的不同做法3
材料
瘦肉,餛飩皮,韓國即食紫菜(微咸),生抽,蔥花,姜片,白胡椒粉
做法
1.純瘦肉剁碎
2.加生抽,蔥花,姜蓉,白胡椒粉
3.順時針方向攪至起膠,冷藏10分鐘
4.取一片云吞皮,放少量肉餡
5.利用肉餡的粘性隨手捏起來
6.全部捏好后可放冰箱急凍,隨吃隨取
7.清水下鍋,放入姜片,下餛飩煮
8.差不多熟時下紫菜,起鍋前灑白胡椒粉和蔥花
美味紫菜湯的不同做法4
菜譜簡介 黑黃相映,清淡可口。
材料
主料:雞蛋150克,干紫菜50克,
調料:香油25克,鹽3克,味精2克
做法
1.將紫菜撕成小塊;
2.將雞蛋打碎攪勻;
3.鍋上火,倒入適量開水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成。
美味紫菜湯的不同做法5
材料
主料:干紫菜25克,
調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克
做法
1.將干紫菜放入清水中泡發(fā),洗去泥沙,控干水分;
2.把鍋洗一洗,鍋內(nèi)加適量水,煮沸;
3.將紫菜倒入鍋內(nèi),先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。
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