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好吃紫菜湯具體的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  紫菜里的營(yíng)養(yǎng)也是異常豐富,如果搭配上其它材料,更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。你了解紫菜湯的不同做法嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享好吃的紫菜湯具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  好吃紫菜湯具體的做法1

  菜譜簡(jiǎn)介 黑黃相映,清淡可口。

  材料

  主料:雞蛋150克,干紫菜50克,

  調(diào)料:香油25克,鹽3克,味精2克

  做法

  1.將紫菜撕成小塊;

  2.將雞蛋打碎攪勻;

  3.鍋上火,倒入適量開水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成。

  好吃紫菜湯具體的做法2

  菜譜簡(jiǎn)介 紫菜含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,鋅,碘,錳,氨基酸,藻紅蛋白,磷脂,煙酸,有機(jī)酸,揮發(fā)油,以及維生素A,維生素B1,維生素B2等,其味甘,咸,性寒,有軟堅(jiān)化痰,清熱利尿的功效。

  材料

  紫菜10克,海帶20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,鹽少許

  做法

  1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;

  2、加清水適量,開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。

  好吃紫菜湯具體的做法3

  菜譜簡(jiǎn)介 這道快湯非常合適趕急時(shí)用,基本無需準(zhǔn)備,幾分鐘時(shí)間一道可口的開胃湯就可在你的眼前,更沒有忌口的講究。

  材料

  蝦米30克,干紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克

  做法

  1、平底鍋燒開水,加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。

  2、再次煮開后撒上蔥花即可上桌。

  好吃紫菜湯具體的做法4

  材料

  紫菜半張,粉絲一把,蝦米若干,雞蛋一個(gè),生姜幾片

  做法

  1.紫菜用水先泡開,用手抓洗幾次,換水幾次,以防有沙

  2.粉絲用水泡軟

  3.蝦米洗干凈后與姜片一起放鍋里大火煮

  4.水開后放入洗干凈的紫菜,煮10分鐘后放粉絲

  5.5分鐘后,敲一個(gè)雞蛋進(jìn)去,用筷子把雞蛋弄成蛋花

  6.2分鐘后,放鹽調(diào)味

  好吃紫菜湯具體的做法5

  菜譜簡(jiǎn)介 喜歡漂亮的MM們,這個(gè)是瘦身湯,不僅瘦身還刮油

  材料

  原材料:紫菜,蔥花,蒜蓉

  配料:香油(麻油),鹽,葵花油

  做法

  1、紫菜泡在碗里,加入清水

  2、鍋里放入一點(diǎn)葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入燒開的水

  3、等水開后加入紫菜,加鹽,等快起鍋是算入蔥花OK


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