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豬肝湯的4種好吃做法

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  豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生,也可治急性傳染性肝炎。你喜歡吃豬肝湯嗎?你知道豬肝湯要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦豬肝湯的4種好吃做法。

  豬肝湯的好吃做法1

  材料:豬肝:1副 瘦肉:200克 云苓:10克 干杭菊:10克 枸杞子:10克 水:8碗調味料:淀粉:1湯匙 生抽:1湯匙 鹽:適量

  做法

  1. 把豬肝從中間剖開兩半,去掉筋膜和脂肪后仔細沖洗,放水中浸泡30分鐘,撈起切片,用鹽、淀粉和生抽腌好待用;

  2. 云苓、杭菊洗凈;

  3. 瘦肉洗凈切片,汆水撈起;

  4. 煮沸清水,放瘦肉、云苓和菊花煮開,轉中小火煲一個半小時,下豬肝片灼至全熟,下鹽調味即可食用。

  功效:

  祛濕解毒,滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目。

  豬肝湯的好吃做法2

  菜譜簡介 此粥有疏肝解郁、行氣止痛的功效,有助于調節(jié)抑郁心情。

  材料

  佛手片10克、鮮豬肝150克、麥片10克、鹽、蔥段各適量。

  做法

  1、將佛手片置于鍋中,加清水500ml,煮沸約20分鐘,濾渣取汁。

  2、將豬肝洗凈,切成片,加姜片、鹽、蔥段略腌片刻,鍋中倒入藥汁,煮沸后倒入豬肝,煮一二沸后即可服用

  豬肝湯的好吃做法3

  材料

  豬肝200克 番茄2個 玉米一個 姜1小塊 白醋1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 淀粉1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 清水800毫升 香油1/4茶匙(1ml)

  做法

  1)用刀切去豬肝表面的筋膜,洗凈后切成薄片。取一個大碗,倒入白醋和清水攪勻后,放入切好的豬肝片,浸泡20分鐘。

  2)20分鐘后,將浸泡豬肝的水倒掉,并用清水沖洗豬肝2次,瀝干。放入碗中調入料酒,1/2茶匙鹽和淀粉抓拌均勻,并腌制10分鐘。

  3)把番茄洗凈,切成5厘米大小的塊。姜去皮切絲。玉米洗凈后,改刀切成大塊。

  4)鍋中放入玉米,姜絲,清水和一半量的番茄塊,大火煮開后轉小火煮10分鐘。此時倒入剩余的一半番茄塊,調入剩余的1/2茶匙的鹽。攪勻后改成大火,滑入豬肝煮沸,大約1分鐘后至豬肝變色即可關火。淋入香油攪勻。

  豬肝湯的好吃做法4

  材料

  主料:黑木耳五錢,豬肝六兩,生姜一片,紅棗兩粒,鹽少許。

  做法

  (1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。

  (2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  (3)加入適量清水于煲內,先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味,飲用。


豬肝湯的4種好吃做法

豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生,也可治急性傳染性肝炎。你喜歡吃豬肝湯嗎?你知道豬肝湯要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦豬肝湯的4種好吃做法
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