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紅豆粥的4種家常美味做法

時(shí)間: 映芳735 分享

紅豆粥的4種家常美味做法

  紅豆可益氣補(bǔ)血,利水消腫,常喝紅豆粥可讓面色無(wú)華的女性們恢復(fù)紅潤(rùn)。紅豆粥的做法也很多種,其美容保健的功效也有不同之處。你想了解好吃美味的紅豆粥要怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紅豆粥的4種家常美味做法。

  紅豆粥的家常美味做法1

  材料

  紅豆1/3杯,稻米1杯,冰糖適量

  做法

  1.把紅豆洗凈浸泡2小時(shí)備用

  2.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開(kāi)

  3.改慢火煮至紅豆?fàn)€熟

  4.加冰糖適量調(diào)味

  小訣竅

  粥的理想境界:“見(jiàn)水不見(jiàn)米,非粥也;見(jiàn)米不見(jiàn)水,非粥也。必使水米融洽,柔膩如一,而后謂之粥。”

  紅豆粥的家常美味做法2

  材料

  赤小豆50克,米100克,白糖少許

  做法

  1.赤小豆和米同放鍋中;

  2.大火煮開(kāi),改用文火熬煮;

  3.食用時(shí),放入白糖即可。

  紅豆粥的家常美味做法3

  材料

  薏米50克,紅小豆25克,白糖適量

  做法

  1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中,加適量水浸泡3-4小時(shí)后同煮至熟。

  2、加入適量白糖,冷卻后食用。

  紅豆粥的家常美味做法4

  材料

  紅豆,薏米,水,冰糖

  做法

  1.紅豆薏米粥,準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí),薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。

  2.然后要先煮紅豆,因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),煮開(kāi)后,添一些涼水,再煮開(kāi)后,再添涼水,這樣紅豆容易開(kāi)花,容易熟,據(jù)說(shuō)也比較香。

  3.等紅豆煮開(kāi)花后,放入薏米,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮至粘稠,就放冰糖調(diào)味就可以了。

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