炒豆腐的家常做法分享

　　豆腐中的亞油酸比例較大，且不含膽固醇，有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。你了解炒豆腐的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的家常炒豆腐嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下炒豆腐的家常做法有哪些?

　　炒豆腐的家常做法一

　　炒豆腐的材料

　　北豆腐500克，胡蘿卜1根，蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油

　　炒豆腐的做法

　　1、豆腐切成長(zhǎng)方條，電餅鐺內(nèi)刷油，煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型，不然翻炒過程中容易碎，品相不好。

　　2、煎豆腐的同時(shí)，將蔥、蒜苗切段，胡蘿卜去皮切片。

　　3、熱鍋涼油，放入一勺豆瓣醬炒香，放入蔥段、胡蘿卜煸炒至變色。

　　4、放入豆腐，放一勺生抽，翻炒均勻，加半杯開水，小火燜。加水一是為了使豆腐更松軟，二是便于入味。烹制時(shí)根據(jù)個(gè)人情況決定是否再放鹽，豆瓣醬、老抽本來都是含鹽的。

　　5、待收干汁，放入蒜苗段，翻炒出鍋。放點(diǎn)青椒也不錯(cuò)，可惜我家兒子不喜歡青椒。

　　炒豆腐的家常做法二

　　炒豆腐的材料

　　豆腐400克辣椒 少許色拉油 20克精鹽 3克五香粉 2克味精 2克水淀粉 少許蔥末 少許姜末 少許料酒 少許

　　炒豆腐的做法

　　1、將豆腐清洗干凈，切成小塊，裝入盤中待用。

　　2、將辣椒清洗干凈，切成小粒，蔥姜切成末裝入盤中待用。

　　3、熱鍋放油燒熱，爆香蔥姜末，放入豆瓣醬、辣椒粒炒香。

　　4、放入清湯，加入精鹽、五香粉、料酒燒開，倒入豆腐塊。

　　5、翻炒均勻，稍微燉一會(huì)兒，放入水淀粉勾薄芡。

　　6、加入味精調(diào)味翻炒均勻，出鍋，裝入盤中即可。

　　炒豆腐的家常做法三

　　炒豆腐的材料

　　茄子，豆腐，紅椒，蔥，油，蒜，生抽，淀粉，鹽

　　炒豆腐的做法

　　1、所有原料洗凈待用。

　　2、茄子切塊泡水里，紅椒切絲、蔥切段，蒜切末。

　　3、茄子瀝干水用鹽腌一下，擠去水份。

　　4、鍋里下油先煎豆腐，煎至兩面微黃，盛出備用。

　　5、重新放油，爆香蒜末，下茄子炒煸炒。

　　6、將生抽、鹽和淀粉加水兌成料汁備用。

　　7、下蔥段和紅椒絲炒斷生。

　　8、下煎好的豆腐。

　　9、倒入調(diào)好的料汁，炒勻出鍋。

　　炒豆腐的家常做法四

　　炒豆腐的材料

　　現(xiàn)成日本冰豆腐1小袋、鹽5克、番茄沙司25克、油

　　炒豆腐的做法

　　1、日本豆腐切塊，加入油，炒一兩分鐘。

　　2、加鹽，繼續(xù)炒，過一下關(guān)火。

　　3、裝入盤中。

　　4、加入番茄沙司于表面，用筷子拌一下讓豆腐都沾上沙司。

　　炒豆腐的家常做法五

　　炒豆腐的材料

　　豆腐，小白菜，蔥，姜，鹽

　　炒豆腐的做法

　　1.豆腐洗凈切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。小白菜洗干凈，從中間切一刀，蔥切蔥花，姜切絲

　　2.不粘鍋內(nèi)放適量油，油五成熱后，放入豆腐中火煎，兩面都煎黃了，盛出

　　3.炒鍋內(nèi)放油，放蔥花、姜絲爆香，放小白菜迅速翻炒一分鐘，再放入煎好的豆腐翻炒，放鹽翻炒均勻即可出鍋。喜歡的可放雞精調(diào)味，不喜歡的就可不放了

　　小編推薦：豆腐的選購

　　1.看

　　在散射光線下直接觀察，優(yōu)質(zhì)豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色，稍有光澤。次質(zhì)豆腐色澤變深直至呈淺紅色，無光澤。劣質(zhì)豆腐呈深灰色、深黃色或者紅褐色進(jìn)行豆腐組織狀態(tài)的鑒別。

　　2.切

　　然后用刀切成幾塊再仔細(xì)觀察切口處，最后用手輕輕按壓，以試驗(yàn)其彈性和硬度。優(yōu)質(zhì)豆腐塊形完整，軟硬適度，富有一定的彈性，質(zhì)地細(xì)嫩，結(jié)構(gòu)均勻，無雜質(zhì)。次質(zhì)豆腐塊形基本完整，切面處可見比較粗糙，質(zhì)地不細(xì)嫩，彈性差，有黃色液體滲出，表面發(fā)黏，用水沖后即不粘手了。劣質(zhì)豆腐塊形不完整，組織結(jié)構(gòu)粗糙而松散，觸之易碎，無彈性，有雜質(zhì)，表面發(fā)黏，用水洗沖后仍然粘手。

　　3.聞

　　在常溫下直接嗅聞其氣味。優(yōu)質(zhì)豆腐具有豆腐特有的香味。次質(zhì)豆腐香氣平淡。劣質(zhì)豆腐有豆腥味、餿味等不良?xì)馕痘蚱渌鈦須馕哆M(jìn)行豆腐滋味鑒別時(shí)，可在室溫下取小塊樣品細(xì)細(xì)咀嚼以品嘗其滋味。

　　4.品

　　優(yōu)質(zhì)豆腐口感細(xì)膩鮮嫩、味道純正、清香。次質(zhì)豆腐口感粗糙、滋味平淡。劣質(zhì)豆腐有酸味、苦味、澀味及其他不良滋味。