美味的黑豆豆?jié){要怎么做
美味的黑豆豆?jié){要怎么做
黑豆豆?jié){,由黑豆制成的豆?jié){。大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是組成人體的主要物質(zhì),是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。那么黑豆豆?jié){怎么制作呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下黑豆豆?jié){的制作方法。
黑豆豆?jié){的制作方法
黑豆豆?jié){的制作方法一
材料
黑豆80克、白糖適量
做法
1、黑豆先洗凈,再用清水浸泡至少3個小時;
2、將浸泡好的黑豆倒入豆?jié){機中;
3、接著再倒入適量清水,加蓋后啟動按鍵;
4、煮好之后,將豆?jié){過濾,去掉豆渣;
6、最后加入適量的白糖調(diào)味即可飲用。
黑豆豆?jié){的制作方法二
材料
黑豆600公克,水3000㏄,白砂糖300公克
做法
1.黑豆洗凈,加入適量水(份量外),浸泡約8~10小時,備用。
2.撈起作法1的黑豆,放入果汁機中,加入1500㏄的水打成黑豆?jié){,再倒入紗布袋中濾除豆渣。
3.取一鍋,加入剩余1500㏄的水煮滾,再倒入作法2的黑豆?jié){,煮沸后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約10分鐘,最后加入白砂糖拌煮約5分鐘,至糖融化即可。
黑豆豆?jié){的制作方法三
材料
黑豆,紅棗,芡實
做法
1、黑豆、芡實清洗干凈,清水浸泡6-8小時。
2、紅棗清洗干凈,去核,清水浸泡4小時。
3、把這三樣食物都倒入豆?jié){機,加入一杯子的清水,點開關(guān)。
黑豆豆?jié){的制作方法四
材料
主料:核桃(鮮)1/2杯,黑豆1/2杯
調(diào)料:水2杯
做法
1、核桃仁和黑豆提前浸泡一夜,把水倒掉不要。
2、湯鍋里放入水和黑豆。
3、小火煮20分鐘左右,煮熟即可放涼。
4、原汁機組裝好,打開電源,核桃仁和黑豆,連同煮黑豆的水一起,輪流舀入原汁機榨汁。
5、榨好的豆?jié){,倒入機器二次壓榨,即可飲用。
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