不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)做飯 > 魚片粥的做法有哪些

魚片粥的做法有哪些

時(shí)間: 映芳735 分享

魚片粥的做法有哪些

  中老年人多吃魚有益健康,魚片粥益常年服食。好吃的魚片粥做法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的魚片粥的做法。

  一、生拆魚片粥的做法

  魚片粥的材料

  大米:小米 3:1,山藥半根,小平菇一些,三文魚1盒,豌豆苗一些,鹽、糖、香油、雞精適量

  魚片粥的做法

  1、食材都非常簡(jiǎn)單,清水沖洗一下就可以。

  2、將菇切細(xì)碎些和大米小米一起下鍋,加清水熬粥,同時(shí),將山藥去皮切塊,上蒸鍋蒸30分鐘。

  3、蒸熟后倒入攪拌機(jī)打成泥漿,等粥煮的差不多的時(shí)候倒入山藥泥攪拌。

  4、加入三文魚片和豌豆苗,開兩開即可。

  5、盛在小碗里根據(jù)自己口味放佐料。

  二、魚片粥的做法

  魚片粥的材料

  魚片,生粉,鹽,蛋清,姜絲,蔥花,大骨湯

  魚片粥的做法

  1.將稀飯煮好。

  2.魚片用生粉,鹽,蛋清抓捏均勻。

  3.姜切絲,倒入魚片,倒入姜絲。如果有大骨湯可加些,效果更好。

  4.大火見滾,關(guān)小火,稍燉一會(huì)。

  5.再調(diào)味,放入蔥花即可。

  三、生滾魚片粥的做法

  魚片粥的材

  大米 100g

  新鮮草魚100g

  干香菇3朵

  芹菜50g

  姜絲1/2湯匙(3g)

  鹽1茶匙(5g)

  香油1茶匙(5ml)

  魚片粥的做法

  1、干香菇用溫水泡軟后洗凈,去蒂切細(xì)絲。芹菜去葉,洗凈切碎。草魚肉片成薄片。姜去皮洗凈后切絲。

  2、大米淘洗干凈。鍋中加入1500ml清水,用大火燒開后,倒入大米,沸騰后改用小火熬制45分鐘。

  3、之后改大火,放入魚片、香菇絲和姜絲滾煮4分鐘關(guān)火。

  4、加入芹菜碎、鹽和香油調(diào)味即可。

  四、西洋菜魚片粥的做法

  魚片粥的材料

  去骨魚排300克,西洋菜一把,大米三把,香糯米一把,洋蔥少許,姜少許,鹽少許

  魚片粥的做法

  1大米和少量香糯米先浸泡半小時(shí)然后下到鍋里煮開

  2煮開后放入洗凈切片的去骨魚排洋蔥末姜末

  3以中小火熬制如果過(guò)于粘稠易粘鍋就加少量開水不時(shí)攪拌直到米粒和魚片徹底煮熟

  4此時(shí)加入一把洗凈的西洋菜再煮幾分鐘

  5西洋菜變老之前加入少量鹽拌均勻即可

  小訣竅

  1熬制過(guò)程中需要不時(shí)攪拌以防米粒粘鍋2如果大米本身就很香則不需要加入香糯米來(lái)提味
看過(guò)“魚片粥的做法有哪些”的人還看了:

1.營(yíng)養(yǎng)粥的做法大全

2.10款養(yǎng)顏粥的做法大全

3.營(yíng)養(yǎng)早餐粥的做法大全

4.美容養(yǎng)顏粥的做法大全

5.小米粥的做法大全

6.幾種好吃營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生粥做法

7.五谷養(yǎng)生粥的做法

8.砂鍋粥的做法大全

9.鴿子粥的做法大全

10.養(yǎng)生早餐粥配方和做法

639156