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燕窩的做法大全

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  燕窩性平和,味甘淡,故不論體性寒涼或燥熱都可服。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下燕窩的做法大全。

  一、杏汁燉燕窩的做法

  材料

  印尼燕窩(燕條)5錢(qián)(約20克),南杏2兩(約80克),北杏2錢(qián)(約8克),糖適量

  做法

  1.首先將燕窩洗凈,然后浸水八小時(shí),揀去毛及雜質(zhì)后濾去水份,用干毛巾把燕窩弄干,將揀凈的燕窩加五碗水燉半小時(shí)備用。

  2.將南杏及北杏放入攪拌機(jī)內(nèi)加二碗水?dāng)嚦尚又谷爰啿即鼉?nèi)隔去杏渣。

  3.將糖加入杏汁中煮沸,然后再加入燉好的燕窩即成。

  小訣竅

  健肺化痰,止咳養(yǎng)顏

  二、燕窩燉冰糖的做法

  材料

  血色燕窩15克,枸杞子6克,薏米10克,冰糖適量

  做法

  1、血色燕窩挑揀去雜質(zhì),用清水稍加浸泡再挑洗干凈,備用。

  2、枸杞子、薏米用清水冼凈。

  3、然后將上述三物同放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量清水及冰糖(甜度隨人所好),蓋好盅蓋,隔水用中火燉兩小時(shí),待溫飲用。

  三、燕窩鳳尾蝦的做法

  材料

  用料主料:大蝦10(約重600克)配料:心里美蘿卜200克,草莓醬50克,蔥末、姜末、青豆、龍口粉絲、雞蛋清調(diào)料:番茄醬、白糖、白醋、鹽、味精、高湯、粉團(tuán)、花生油

  做法

  1、大蝦去頭去皮留尾,由脊背片開(kāi)成一大片,去掉沙線,在蝦身上切上十字花刀,撒上蔥末、姜末、鹽、味精、料酒、煨透入味。

  2、鍋內(nèi)加花生油,燒至四五成熟,放入龍口粉絲炸至膨起撈出,放入大圓盤(pán)中,心里美蘿卜切細(xì)絲,擺在粉中間,上面加上草莓醬。

  3、將雞蛋清打起雪麗糊,加干粉團(tuán)面調(diào)勻,每只大蝦周身蘸勻雪麗糊,放入三四成熱的油中炸出(尾不蘸糊),尾向盤(pán)外,放在粉絲上,擺一圈。

  4、鍋內(nèi)加花生油、蔥末、姜末熗鍋,加上調(diào)料,青豆、開(kāi)鍋勾芡,爆起汁花,澆在大蝦身上即成。

  小訣竅

  制作關(guān)鍵

  大蝦要新鮮,刀工處理要到位。

  四、木瓜燉燕窩的做法

  材料

  主料:鮮熟木瓜1/4~1/2個(gè)(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。

  做法

  木瓜洗凈外皮,用刀剖開(kāi),去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過(guò)的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個(gè)半小時(shí),然后取出燕窩,和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。同時(shí)用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉兩小時(shí),待溫后飲用。

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