好吃牛百葉的不同做法
好吃牛百葉的不同做法
牛百葉具有補(bǔ)益脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃牛百葉的不同做法。
好吃的做法——爆炒牛百葉
材料
主料:牛百葉,大蒜,大蔥
配料:豆瓣醬,糖,生抽,生姜絲,蒜頭碎,雞粉
做法
1、牛百葉汆熟。
2、熱鍋熱油,下姜絲蒜頭爆香。
3、接著下豆瓣醬炒出紅油,再下大蔥。
4、然后下牛百葉翻炒。
5、接著下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水燜煮五分鐘。
6、最后下雞粉翻炒出鍋。
好吃的做法——涼拌牛百葉
菜譜簡(jiǎn)介 牛百葉除了涮火鍋,這種吃法也比較普遍。調(diào)料要比較齊全之外,牛百葉不能煮得過(guò)老,否則整個(gè)菜都將失去魅力。
材料
新鮮牛百葉200克,大蒜2頭,辣椒油20克,香油3克,鹽5克,熟芝麻3克,醬油、醋各3克,胡椒粉3克,味精3克
做法
1.牛百葉切成絲,盛漏瓢中在沸水中燙3分鐘,出鍋瀝干水備用;大蒜搗碎成末。
2.在拌盆中,倒入冷卻的牛百葉絲,加鹽、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、醬油、醋、味精拌勻裝盤,撒上芝麻即成。
好吃的做法——香菜金針菇牛百葉
材料
牛百葉,金針菇,香菜,紅辣椒,蒜頭醬
做法
1.牛百葉清洗干凈,切的時(shí)候先卷起來(lái)切成絲。入沸水快速燙撈出瀝干水份
2.金針菇切去老根,洗凈
3.紅辣椒切絲
4.香菜切段
5.鍋中熱油,先放入紅椒絲翻炒
6.倒入金針菇炒軟
7.倒入牛百葉
8.再倒入香菜段和蒜頭醬快速翻炒出香味,即可
好吃的做法——酸筍炒牛百葉
材料
食材:牛百葉300克、酸筍100克、泡辣椒3個(gè)、假蔞3-4張
調(diào)料:鹽5克、生抽5克、米酒10克、蠔油5克、白糖5克、蒜瓣5個(gè)、姜1塊、油15克
做法
1、準(zhǔn)備好食材。
2、把牛百葉切成合適的大小絲狀,加入少量鹽反復(fù)搓洗干凈。
3、再把搓洗干凈的牛百葉放到料理碗中,加入適量清水,往清水中滴幾滴高度米酒,浸泡30分鐘。
4、將酸筍切成條狀,泡辣椒、蒜瓣、姜剁碎,假蔞葉切成絲狀。
5、鍋燒熱,倒油,然后把酸筍,辣椒蒜蓉姜末等下鍋炒香。
6、倒入瀝干的牛百葉,保持大火快速翻炒。
7、鹽、生抽、蠔油、白糖混合在碗中,加入少許水淀粉調(diào)成一碗醬汁,倒入鍋中讓牛百葉上味。
8、最后大火收汁,加入假蔞絲,快速炒勻即鍋。
小訣竅
1、牛百葉一定要清洗干凈,反復(fù)用鹽或干淀粉搓洗是必須的。
2、搓洗干凈的牛百葉最好還要浸泡一下,而且在水里加少許米酒可以達(dá)到去腥的作用。
3、炒牛百葉一定要用旺火快炒,時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則炒干了牛百葉的水份就會(huì)很柴。
4、所以調(diào)醬味汁時(shí)可以加一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉,這樣可以讓湯汁收得更好而且保持住溫度讓牛百葉更容易熟透,口感更好
好吃的做法——發(fā)絲牛百葉
材料
主料:牛肚500克,玉蘭片25克,
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)5克,大蔥5克,醋20克,豌豆淀粉10克,味精1克,鹽3克,香油3克,花生油50克
做法
1.將牛百葉分割成5塊,放入桶內(nèi),倒入沸水(浸沒(méi)為度),用木棍不停地?cái)噭?dòng)(約3分鐘),撈出,用清水漂洗干凈后,隨冷水下鍋,煮至斷生取出。
2.將牛百葉逐塊平鋪在砧板上,剔去黑色外壁,切成約5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,盛入碗里。
3.用醋10克,精鹽1克將百葉絲拌勻,用力抓揉,去掉腥膩味,然后用冷水漂洗干凈擠干水分,蔥切成約1.5厘米長(zhǎng)的段,取小碗一只,盛入牛肉清湯,再放味精,麻油,醋(10)克,蔥段和濕淀粉,調(diào)成味汁。
4.炒鍋置火上,放生油燒至八成熱,先把玉蘭片絲和干椒末下鍋煸炒,打個(gè)翻身,即下牛百葉絲和精鹽,炒勻,倒入調(diào)好的味汁,快炒幾下,即可出鍋裝盤。