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西紅柿炒雞蛋有哪幾種做法

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西紅柿炒雞蛋有哪幾種做法

  西紅柿炒雞蛋(或番茄炒蛋),是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調(diào)方法簡單易學,營養(yǎng)搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養(yǎng)素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。以下是關(guān)于西紅柿炒雞蛋的做法,歡迎大家閱讀!

  做法一、西紅柿炒雞蛋

  材料:西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖。

  做法

  1、西紅柿洗凈切成塊,密封冷藏,等第二天早上再用。

  2、雞蛋打散,滴入幾滴料酒、少許水和少許鹽攪勻。

  3、然后上鍋炒至基本凝固就可以盛出待用了。

  4、鍋中倒油,放入蔥花爆香,然后倒入西紅柿翻炒至熟軟。我喜歡炒的比較軟一些,讓西紅柿出湯兒。

  5、倒入雞蛋翻炒幾下,調(diào)入適量白糖和鹽即可。

  做法二、西紅柿炒雞蛋

  材料:雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽適量,糖1湯匙。

  做法

  1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。

  2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

  3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

  4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。

  小訣竅

  1)炒制此菜時,要旺火速成。

  2)雞蛋中加水淀粉可以使雞蛋口感更爽滑。

  3)西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精。

  做法三、西紅柿炒雞蛋

  材料:西紅柿2個,雞蛋2個,木耳適量。

  做法

  1、西紅柿兩個洗凈去皮,切塊,木耳泡發(fā)后洗凈,雞蛋兩個打散。

  2、鍋內(nèi)入油。

  3、油熱時倒入雞蛋液快速劃散。

  4、將雞蛋盛盤備用。

  5、鍋內(nèi)再入少量油。

  6、油熱時爆香蔥花。

  7、倒入西紅柿翻炒。

  8、西紅柿湯水變濃時加入木耳繼續(xù)翻炒。

  做法四、家常炒之西紅柿炒雞蛋

  材料:小番茄6個,雞蛋4個,蔥,鹽,糖,香油。

  做法

  1.燒滾水,將番茄放入滾水碗中略置,立刻將番茄取出放入冷水碗,利用熱脹冷縮,迅速剝落番茄皮,番茄切塊備用,打散雞蛋,切蔥花。

  2.熱鍋下油,加蔥花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出備用,

  3.鍋內(nèi)下番茄,用鏟子壓碎番茄拌炒出湯,加入雞蛋反復翻炒,加鹽:糖=1:2,拌勻,點上香油即成。

  做法五、西紅柿炒雞蛋(番茄炒蛋)

  材料:西紅柿2粒,雞蛋2粒,白糖1茶匙,醬油少許。

  做法

  1、西紅柿洗干凈后在其頭上切一個“十”字架,用熱水燙2分鐘去皮。

  2、雞蛋打入碗,加入少許醬油(如不喜歡醬油可以換成鹽,可加入少許胡椒粉),打散后備用。

  3、鍋倒些油直到熱,再倒入已調(diào)味好的雞蛋下去炒,凝固后盛入碗里。

  4、把鍋洗凈后加熱,放入西紅柿用大火炒,加入糖炒勻,再加入炒好的雞蛋翻炒幾下就完成了。

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