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銀耳怎么做才好吃

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  沙參銀耳湯有滋陰潤肺,止咳化痰的功效。茉莉銀耳羹可滋陰養(yǎng)肺,適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。那么,銀耳怎么做才好吃呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  銀耳做法推薦1、香梨銀耳羹

  主料:銀耳、冰糖、香梨。紅棗、蓮子、枸杞。

  做法:銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個(gè)小時(shí);砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個(gè)小時(shí)左右,熬至銀耳掛汁即可。

  銀耳做法推薦2、茉莉銀耳羹

  材料:茉莉花3克,銀耳25克,冰糖適量。

  做法:將銀耳發(fā)開摘凈,加 水燉爛,調(diào)放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

  功效:可滋陰養(yǎng)肺,適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。

  銀耳做法推薦3、沙參銀耳湯

  材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量。

  做法:將諸藥煎2次,每次兩碗水成一碗,煎約40分鐘,合并藥液,服時(shí)加熱,加冰糖少許,早中晚服用

  功效:有滋陰潤肺,止咳化痰的功效。

  銀耳做法推薦4、銀耳雪梨膏

  材料:銀耳10克,雪梨1個(gè),冰糖15克

  做法:梨去核切片,加水適量,與水發(fā)銀耳同煮至湯稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳飲湯。

  銀耳做法推薦5、銀百秋梨羹

  材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。

  做法:將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時(shí)后,食梨喝湯。

  功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,適用于干咳少痰者。

  功效:養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。

  銀耳做法推薦6、銀耳南瓜粥

  原料:南瓜、銀耳、大米。

  做法:南瓜去皮去瓤,切塊;銀耳,用水發(fā)好,洗凈;大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時(shí)候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時(shí)候,出鍋。

  銀耳做法推薦7、銀耳蓮子湯

  原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

  做法:將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發(fā)后,去粗蒂,切小塊備用;鍋中加入清水,先下蓮子大火燒10分鐘;將紅棗洗凈后,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘;然后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,不時(shí)攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,最后加入冰糖調(diào)味即可。

銀耳怎么做才好吃

沙參銀耳湯有滋陰潤肺,止咳化痰的功效。茉莉銀耳羹可滋陰養(yǎng)肺,適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。那么,銀耳怎么做才好吃呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。 銀耳做法推薦1、香梨銀耳羹 主料:銀耳、冰糖、香梨。紅棗、蓮子、
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