應該要怎么去煮飯才會好吃美味
現(xiàn)在的煮飯是很需要講究一定的技巧的,因為沒有一定的技巧與方法是不可能做出好吃的米飯的,那么應該如何做法呢?以下是學習啦小編為你整理的如何煮飯才會好吃,希望能幫到你。
如何煮飯才會好吃
一,在蒸米飯前先用水泡兩個小時左右,時間用不著太長,因為我們家常平時不泡也能蒸,泡一下會更容易熟,也軟。
二,米飯加水水量是一個問題。通常是水沒過米1.5厘米,不軟不硬,更適合我們的胃來接受它,口感也不錯。多了會粘一些,我媽喜歡吃這樣的飯,少了會硬,像有生芯一樣,吃了不好消化。
三,米的質量好壞也會影響到好壞。現(xiàn)在到處都有賣那種叫泰國香米的,還有就是那種長粒香,比普通大米長一些,我做米飯通常會3:1就是加一點香米,味道會更好,如果就喜歡吃香米,可以直接用香米做飯,加一點黑香米做出的米飯會呈黑紅色,好看又好吃,比例最好也是3:1
四,蒸米飯還可以加一些其他的,比如加一些糯米,蔬菜類也可以,根據(jù)自己口味加紅薯丁,土豆丁,豆角丁等等,加一點調和油,可以蒸出非常好吃的米飯。
做飯的時候水量如何把握
第一個方法是最簡單最直觀的方法,但是需要一定的經驗才可以操作,那就是目測法。目測需要多少水就放多少水。
第二個方法是量杯法。先自己估算水量,等到煮飯的時候發(fā)現(xiàn)某一次水正好,那么我們以后都按那個水量放咯。
第三個方法是手指法。我們淘米之后,把中指豎直插入,直到碰到米,水與第一指節(jié)齊平,大概就是這個水量了。
第四就是核算法。通過水量與米量的比例去核算,到底需要多少水量,我們就用兩杯測量多少。
煮飯的量如何控制
兩個人的話,如果飯量都不大(以每人一碗飯為例),可用電飯煲自帶量杯,三滿量杯米,基本就夠了。水面超過米上表面大概一食指指節(jié)就可以了,也可根據(jù)個人口味適當增加或減少,但要基本保持在一食指指節(jié)上下。米粥:依據(jù)個人喜好,喜歡稀的就多加水,喜歡稠的就少加點水(大概水、米比例在1:3~1:5)。這可完全是我這些年做飯的經驗,沒有什么依據(jù)的。希望對你有用吧。注:你要是想做炒米飯的話,做米飯的時候適量的少加水,讓米飯稍微硬一點,另外,炒米飯最好是用上頓飯剩下的米飯。
大米鑒別優(yōu)劣的方法
1、熱水浸泡。用少量熱水浸泡大米5-10分鐘,看看是否會產生較多雜質、油漬、蠟漬析出,如果沒有,可斷定是沒有摻入工業(yè)用油拋光的米。如果用手捻泡過的大米,能感覺到有明顯油膩感,或者水面浮有油斑,此種即為摻油米。
2、用紙測驗。取一張白紙埋入米袋中,3天后觀察,有油脂浸潤的為摻油米,沒有的是安全的米。
做飯時一般要注意的事項
1、“熱鍋涼油”是炒菜的一條訣竅。炒菜時,先將鍋燒熱,再倒入油,然后再放入主、輔料炒,這樣炒出來的菜不僅味道鮮美爽口,而且不易粘鍋、焦糊。
2、放鹽的最佳時間。用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應炒過菜后再放鹽;用花生油做菜,由于花生油極易被黃曲霉菌污染,故應先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機氯農藥的殘留量,而后再加入另一半鹽;在做肉類菜肴時,為使肉類炒得嫩,在炒至八成熟時放鹽最好。并可避免早放鹽使菜中湯水過多、不易快熟、菜質老及碘鹽中碘流失等問題。
3、放味精的最佳時間炒菜一般應在菜肴快熟時或者剛出鍋后加入,因為這時菜溫在70~90℃左右,是味精溶解度最好的溫度,鮮味也最濃;相反在高溫時加用,當溫度超過120℃時,味精中的谷胺酸鈉就會變成焦化的谷胺酸鈉,焦化的谷胺酸鈉既沒有鮮味,還具有一定的毒性。
4、放糖的最佳時間炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,后放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分,造成外甜里淡。
5、放料酒的最佳時間炒鍋中溫度最高的時候加入料酒,易使酒蒸發(fā)而除去食物中的腥氣。
6、放醬油的最佳時間醬油在鍋里高溫久煮會破壞其營養(yǎng)成分并失去鮮味。因此燒菜應在即將出鍋之前放醬油。
7、放醋的最佳時間燒菜時如果在蔬菜下鍋后就加一點醋,能減少蔬菜中維生素C的損失,促進鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yǎng)價值和人體的吸收利用率。
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