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火腿蛋絲粥怎么做營養(yǎng)好吃

時(shí)間: 燕華761 分享

  很多人比較懶,早上都不愿意起來做早餐,每餐都是草草了事,其實(shí),懶人可以做一些粥來吃,營養(yǎng)又開胃。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的火腿蛋絲粥營養(yǎng)好吃的做法,希望對你有幫助。

  制作火腿蛋絲粥的食材

  火腿蛋絲粥營養(yǎng)好吃的做法

  1.準(zhǔn)備所需材料。

  2.雞蛋加入少許鹽打散。

  3.平底鍋加入少許油燒熱,然后倒入雞蛋液。

  4.把雞蛋攤熟后,切成絲。

  5.將火腿切成絲,入鍋內(nèi)煸炒一下盛出備用。

  6.大米粥倒入鍋內(nèi)煮開。

  7.然后加入雞蛋絲和火腿絲。

  8.煮開后,加入適量的鹽和雞精。

  9.最后煮至鹽溶化后裝碗,裝碗后再撒上花生碎、胡椒粉和蔥花即可食用。

  火腿的食用處理方法

  1、打開火腿的包裝,特別硬,如果用刀切不開的話,建議用鋸。如果避開骨頭,使點(diǎn)勁用刀還是切開的。切下來一部分,在清水里洗一下,然后在溫水里泡上兩三個(gè)小時(shí)。這樣做的目的是方便接下來的清洗和瀝出鹽分。

  2、泡完后取出,再認(rèn)真的清理一下肉的表面。

  3、接著,把火腿肉焯水,加入蔥姜,料酒,去異味。

  4、焯完水后,取出,切成塊狀或者片狀盛盤。

  5、這里邊主要看你接下來做什么菜,如果是燉菜,那么切成小塊就可以;如果是蜜汁蒸肉這類的菜,切得越薄越好。

  6、在切好的火腿肉上撒上一層白糖,或者冰糖,或者蜂蜜,都可以。再淋上適量料酒。

  7、上鍋大火蒸上40分鐘;然后再轉(zhuǎn)小火燜5分鐘。蒸好以后的火腿肉,就可以直接食用,或者接下來的燉菜里直接使用就可以。


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