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使用微波爐該怎么進行煮飯

時間: 春燕1108 分享

  我們通常都是用電飯鍋做米飯,但是現在兩口之家很多,用電鍋做飯容易做得太多導致浪費。其實可以使用微波爐進行做飯的,那么該怎么進行做飯呢?以下是學習啦小編為你整理的微波爐如何煮飯,希望能幫到你。

  微波爐如何煮飯

  第一步,先把大米洗好;

  第二步,用水浸泡洗好的大米半小時;

  第三步,把泡大米的水倒掉,重新加水,加到比米高大概2厘米左右的位置;

  第四步,放入微波爐高火加熱10 分鐘;

  第五步,取出半熟的米飯攪拌一下,然后繼續(xù)加熱5分鐘,就可以吃到美味的米飯了。

  微波爐做蛋糕步驟

  準備材料:

  蛋糕自發(fā)粉 60g 雞蛋 3只 泡打粉(baking powder) 3g 牛奶 50ml 白糖60g糖可以根據自己喜好增減,起碼要45克; 鹽 2g 色拉油 15-20ml 香草精數滴,可改善蛋腥味,沒有也可不用。檸檬汁數滴,如沒有檸檬,可用白醋或塔塔粉。

  做法:

  (1)將雞蛋分離蛋清、蛋黃;

  (2)先在蛋黃里加少許鹽、幾滴白醋(或檸檬汁),然后打散,再分次加30克細砂糖打發(fā)至泛白,再加色拉油打勻,然后邊攪拌邊徐徐注入牛奶,打勻后篩入面粉、玉米淀粉、泡打粉的混合粉,此時用手工打蛋器上下捅勻面糊,直至加完拌勻。然后讓其醒發(fā)而去打發(fā)蛋白。

  ps:千萬不要順一個方向攪拌面粉糊,要盡量避免面粉出筋。面粉最好要過篩,可以打散結塊的面粉,使面粉和泡打粉充分混和,也使面粉充分混入空氣而松散,有利發(fā)泡。泡打粉中結塊失效的顆??梢院Y除。

  (3)在蛋白里加少許鹽、幾滴檸檬汁,再將蛋白打至干性發(fā)泡,手工大約打15分鐘,分2-3次加剩余白糖,繼續(xù)打勻,直至插一根筷子可以直立不倒。

  注意:蛋白盆里不能有蛋黃、水、油,否則不易打發(fā)。

  有人說手工打手臂酸得受不了,其實姿勢正確的話,是不用手臂用力的,是用手腕。偶經常手工打蛋白,打的質量往往比電動的好。正確的姿勢是人坐在凳椅上,打蛋盆放在兩腿上,手臂自然下垂,靠緊身體,手握打蛋棒是握筷子似的,打蛋棒的柄在手的虎口上面,只用手腕旋轉打發(fā)。如果打蛋盆太高,勢必手臂懸空要用臂力打蛋,沒幾分鐘就會受不了。蛋白必須打發(fā)至干性發(fā)泡,怎樣算干性發(fā)泡呢?就是在蛋白泡里插根筷子能直立不倒,或將打蛋盆翻過來蛋白泡沫不會流出來,如圖所示:或者將打蛋器慢慢提出,蛋白泡就會拉出一個小尖,這個小尖如果挺直不彎頭,就達到了硬性發(fā)泡階段。

  (4)將1/3蛋白泡沫先加到蛋黃液內用橡皮刮刀兜勻,(注意是兜勻,不是攪拌,是從盆底往上撈起翻到糊面)再回加到蛋白液里兜勻,

  (5)在微波爐用的塑料盒(大約20x20x15cm大小的盒,如果盒小可以按比例減少材料)內底涂上色拉油,注意側壁不能涂油,要讓蛋糕沿側壁膨脹上來。

  (6)倒入拌勻的漿料,并將塑料盒上下震幾下趕出大氣泡。

  (7)然后加蓋,由于微波爐的轉盤太冷會影響盒底部蛋液的發(fā)泡,可以用兩根筷子把塑料盒架空,然后中強火力(如分10檔火力的微波爐則用6-8檔,冬天可用強功率),加熱5分鐘,取出倒扣冷卻脫模。注意拌好的漿料要盡快進微波爐加熱,動作太慢會使盒內蛋糊表面失去水分,造成蛋糕頂部開裂。

  微波煮米飯須掌握的技巧

  1、提前浸泡:提前半小時左右浸泡大米,米量少的時間少,米量多的話時間稍延長,這樣有助于米粒吸足水份,在微波煮飯時能快而糯。

  2、分次加熱:第一次加熱后,觀察一下米飯的成熟情況,如果米粒干而且夾生,表面灑些水,再加熱幾分鐘即可;如果米粒還很濕,就不必加水,直接加熱。

  3、勤翻米飯:必須勤為米飯“翻身”,使其揮發(fā)出多余水份,這樣燒出來的米飯松散,受熱均勻,味道更佳。

  使用微波爐的三大禁忌

  1、不能用微波爐加熱牛奶。牛奶經微波爐加熱后,化學結構會發(fā)生變化,原能促進身體發(fā)育的氨基酸會轉變?yōu)橛泻ξ镔|。

  2、微波爐加熱不能帶包裝。據科學家們研究發(fā)現:食物包裝放入微波爐加熱,在爐內溫度達二百五十度時,會放出有害物質,所以微波爐加熱食 物最好不用包裝,以確保食物衛(wèi)生。

  3、用微波爐加熱的食物不能先放進過多的糖和鹽,否則,大量的鹽或糖會改變食物吸收微波爐能量的方式,使微波爐不易殺死食物病菌。

  如何選購微波爐

  根據需求選擇功能

  如果選購微波爐只是為了飯菜加熱,對食品烹調及操作方式沒有特殊要求,選擇單功能機械式微波爐可謂物實價廉,它完全可以滿足日常使用需要。如果是經濟條件好,經常喜歡用微波爐烹飪各種食物,則可以選擇一些多功能智能控制微波爐,滿足烹飪需求。在功能選擇上盡量做到與個人生活習慣、消費水平、用于烹調的時間與精力等相適應。

  仔細觀察外觀工藝

  對微波爐外觀質量的選擇則包括造型、色彩、表面質量和零部件的配合。仔細查看產品表面的涂層、漆層或鍍層有無機械碰傷和擦傷,各部件有無裂縫,損傷,加工披峰是否除盡。面板應平整無凹度,無擦毛,無碰傷,無機加工痕跡,色澤均勻,光澤好,圖案、字符清楚。另外,要求機殼結構牢固、耐沖擊、機械性能可靠。

  選擇寬大爐腔底部

  在選購微波爐時往往會認為容積越大加熱越快,忽視了機箱內底板的面積大小。底板面積越大,加熱越快越均勻。另外在平板微波爐的底部會有一個微波攪拌器,可以把微波打散,使微波從底部均勻地向上輸送。小平臺的面積越大,與箱體內底板的面積越接近,微波攪拌器將越靈活,會把微波打得更均勻。

  安全性能很重要

  微波爐要能承受頻繁的使用和高溫而不變形。挑選時特別要重點檢測門封是否封閉嚴密、開關自如。門體里面四周為防止微波泄漏的“扼流圈”的安放處,質地堅韌,不松動,手指難以按動,按時無聲,開關爐門“喀嚓”聲清脆,不拖泥帶水。最好用調頻收音機在1米處檢測,聽不到電流噪聲,說明微波屏蔽良好,門封比較可靠。

  3C認證與售后服務

  選購微波爐要通過3C認證,獲得認證的在機體或包裝上應有3C認證字樣。還應檢查是否有國家頒發(fā)的生產許可證、廠名、廠址、出廠年月日、產品合格證、檢驗人員的號碼,以及圖紙說明書、售后信譽卡、維修站地址和電話。微波爐專業(yè)廠家一般保修三年和終身維修,本地應有維修服務部網點,可做到免費安裝、登門維修服務。

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使用微波爐該怎么進行煮飯

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