花菜炒肉的做法
花菜炒肉是一道非常簡單的家常菜,一般如果不是將花菜干煸的話,炒之前都會(huì)將花菜焯水,這樣后面大火翻炒的時(shí)候才容易熟,不然就需要加水燜煮片刻了,選擇哪種方式完全看自己的喜好。下面小編給大家分享花菜炒肉的做法,希望你喜歡。
花菜炒肉的做法一
食材準(zhǔn)備
花菜400克,胡蘿卜20克,五花肉100克,油鹽適量,生抽適量。
方法步驟
1、將五花肉洗凈切片,花菜洗凈掰成小朵,胡蘿卜洗凈后切片待用;
2、鍋中燒熱少許油,8成熱時(shí)放入肉片,翻炒變色然后加入生抽上色盛出;
3、鍋中熱油,放入胡蘿卜,加入花菜煸炒,花菜炒變色后放入炒好的肉片;
4、接著加入適量清水,少許鹽,適量的雞精炒勻即可出鍋。
小貼士
胡蘿卜要先放,胡蘿卜過油后營養(yǎng)會(huì)更好。
花菜炒肉的做法二
食材準(zhǔn)備
花菜300克,五花肉1斤,鹽1匙,大蒜適量,生抽少許,干辣椒少許,芹菜,雞精少許。
方法步驟
1、將五花肉清洗干凈用水煮熟切塊,芹菜,大蒜和辣椒切好待用;
2、花菜掰成小朵洗凈,鍋中少許油,放入五花肉煸干至金黃;
3、然后加入切好的芹菜,大蒜和辣椒,翻炒后加少許生抽上色;
4、然后加入適量鹽,將炒好的肉裝盤,鍋中余油倒入花菜翻炒;
5、加入少許豬肉的湯,將花菜炒熟,加鹽,倒入炒好的肉,翻炒幾秒后加雞精出鍋即可。
花菜炒肉的做法三
食材準(zhǔn)備
花菜1顆,五花肉100克,青椒1根,油適量,老抽,料酒適量,干花椒少許,白糖適量,十三香少許,姜蒜適量,雞精少許。
方法步驟
1、將花菜切成小朵,洗凈焯水過涼瀝干待用;
2、五花肉洗凈后切片,辣椒切絲,鍋中熱油爆香蔥姜蒜;
3、然后下入肉片,加入鹽,老抽和料酒,炒熟后放入焯熟的花菜;
4、然后加入料酒,白糖,鹽和十三香翻炒,接著加入青椒;
5、炒熟后加入雞精調(diào)味即可出鍋。
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