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扇貝怎么做好吃

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扇貝怎么做好吃

  扇貝,滋陰補血、益氣健脾,含豐富蛋白質和少量碘,曬干后被贊譽為“八鮮”之一。今天,學習啦小編為大家整理了扇貝的幾種做法,希望大家喜歡!

  蒜蓉粉絲蒸扇貝

  主料:

  扇貝(6個)

  輔料:

  龍口粉絲(1小捆)、彩椒(適量)、蔥花(適量)

  做法:

  1、冰鮮扇貝自然解凍,去除內臟取貝肉。

  2、粉絲用溫水泡約30分鐘至軟,撈起瀝干;彩椒切小粒、蒜切末,香蔥切蔥花。

  3、蒜末碗中加入蠔油、蒸魚豉油、食用油、料酒,調勻待用。

  4、粉絲卷成小團放在扇貝上,將扇貝肉放在粉絲上,淋入蒜料。

  5、入上汽蒸鍋中蒸5-7分鐘, 取出,撒蔥末、彩椒即可。

  日式黃油烤扇貝

  主料:

  新鮮大扇貝(2個)、嫩筍(2根)、裙帶菜(適當)、新鮮香菇(2個)

  輔料:

  黃油(10G)、醬油(少許)、鹽(少許)

  做法:

  1、新鮮扇貝洗干凈

  2、新鮮扇貝洗干凈

  3、將中間的肉剔出來后再放回扇貝殼內.

  4、除去肉以外的裙邊和內臟部分,去掉內臟,把裙邊發(fā)稿少許鹽揉掉污垢后沖洗干凈.也同樣放回扇貝殼內.

  5、將嫩筍切小段,香菇切薄片,裙帶菜泡開洗凈后一起放到扇貝殼內,再放一小塊約5G的黃油,滴幾滴醬油,撒少許鹽.烤箱預熱250度烤5分鐘即可。

  芝士山藥焗扇貝

  主料:

  扇貝(6只(直徑10cm左右的))、山藥(一段)、紅椒(適量)、蒜(大半頭)、奶酪(適量)

  調料:

  丘比沙拉醬或千島醬(10~20g)、白葡萄酒(少許)、現(xiàn)磨黑胡椒粉(少許)、鹽(少許)、第戎黃芥末醬(15g)、蒸魚豉油(少許)

  制作步驟:

  1、扇貝取肉,清理干凈貝肉,扇貝殼也刷干凈;

  2、洗凈的貝肉,用廚房用紙吸干表面水分;

  3、加入少許白葡萄酒,現(xiàn)磨黑胡椒粉,用手輕輕抓勻,腌制15~20分鐘;

  4、紅椒和香菜切末,蒜去皮后壓成蒜蓉,奶酪擦絲;

  5、準備好其他的醬料;

  6、小碗中加入沙拉醬、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;

  7、山藥去皮后,切成厚度2~3cm的厚塊;

  8、烤箱預熱200度。用小勺在山藥中間挖一個洞,注意不要挖通;

  9、處理好全部的山藥;

  10、將山藥放在處理好的扇貝殼中,再一起放在烤盤上;

  11、將腌制好的貝肉,放在山藥上;

  12、送入烤箱,190~200度,中層,上下火,烘烤5分鐘。然后取出扇貝,將滲出的汁液收集在小碗中;

  13、在之前做好的醬料中,加入適量扇貝原汁,拌勻;

  14、烤箱預熱210度。將醬料澆在貝肉上;

  15、放上適量奶酪絲。預熱結束后,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續(xù)烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色;

  16、將剩下的一半蒜蓉煎炸至金黃酥香;

  17、烘烤結束后,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點綴一下,趁熱食用。

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