蓮藕怎么做好吃
蓮藕怎么做好吃
蓮藕有養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的功效,今天,學習啦小編就為大家介紹一下蓮藕的幾種做法,希望大家喜歡!
炸藕盒
材料 藕,油,餡料:1斤豬肉(或雞肉)、1湯匙紹興酒、2湯匙生抽、1/4杯水、2茶匙芝麻油、1茶匙淀粉、1/4茶匙胡椒粉、蔥、2片姜,裹糊:1/4杯面粉、1/4杯糯米粉(或淀粉)、半茶匙鹽、半茶匙五香粉、1/3杯水
1.準備餡料,將餡料需要的材料放在一個小碗里,沿著一個方向進行攪拌,一直到餡料呈粘稠的糊狀
2.將藕切成1厘米左右的薄片,再從中間切開,但不要切斷,留一個小部分不切開
3.將肉餡夾在藕的中間,一定要夾緊實,要不然炸的時候回散掉
4.因為藕比較脆,所以切片和夾餡的時候容易裂開,所以也可以直接將藕切成0.5厘米的薄片,兩片的中間夾上夾餡,捏緊實,讓肉穿過小孔,所有的藕片都這樣處理~
5.制作裹糊,一樣的將所有材料放在碗中,進行攪拌
6.炸藕盒。將藕盒放入裹糊中,均勻的裹上淀粉糊,放入熱的油鍋中,一面煎6到7分鐘
8.所有的藕都炸完后,再一起放入鍋中炒3分鐘,讓藕盒更酥脆,喜歡吃醬香味的也可以在這個時候加入喜歡的調(diào)味料
9.出鍋完成!酥香脆口,大人小孩都愛吃~
珍珠藕丸
原料:
豬肉餡半斤,蓮藕一個,糯米一小把。
輔料:
糯米粉2勺,姜一小塊,鹽適量,味精1勺,料酒2勺。
做法:
1、將豬肉、姜剁成肉餡備用。
2、將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝干水分備用。
3、將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥。
4、將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻,調(diào)入料酒、鹽、味精攪拌均勻。
5、將藕泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒 。
6、將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。
桂花糯米藕
原料:
蓮藕一個,糯米適量
輔料:
干桂花一小把,冰糖100克
做法:
1. 將糯米洗凈,控干水份備用。
2. 將藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子。
3. 將藕孔沖洗干凈。
4. 將糯米塞入藕孔中
5. 裝滿米后,將切下來的蓋子放回原處,用牙簽深入固定。
6. 將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開后,改小火煮30分鐘。放入冰糖、干桂花,小火,煮2個小時即可。煮好的藕切片,即可食用?;蛘?,將切好的糯米藕用油稍微煎黃,兩面都要煎,吃時再撒上些白糖。
蓮藕排骨湯
材料 2斤豬排骨或豬頸骨、1斤的蓮藕、4片姜、海帶(可選)、1湯匙干枸杞(可選)、12杯冷水、鹽,味精、2根蔥,切碎
1.用冷水浸泡豬排骨1小時,然后將排骨洗凈,熱水煮沸,將排骨放進去焯5到10分鐘,去掉血水,經(jīng)過這樣處理后的排骨會更加緊致,而且煮出來的湯雜質(zhì)會比較少
2.在準備做湯之前,再將藕切塊,要不然藕容易氧化變黑,湯里可以加入一點枸杞和海帶,會使湯的營養(yǎng)價值更高,海帶需要提前泡發(fā)好,不要用海帶結(jié),會含沙子,海帶切成片或者絲
3.將排骨、藕、枸杞、海帶一起放入鍋中,砂鍋煮出來的湯最香~煮上四個小時,當然如果是高壓鍋就不用這么久了~煮湯的時候不要加水,如果一定要加也只能加開水,要不然會破壞湯的鮮味
4.出鍋前加鹽,撒上蔥花,完成~