微波爐餅干要怎么做才好吃

　　現(xiàn)在的餅干口味越來(lái)越多、也容易儲(chǔ)存、容易攜帶的特點(diǎn)，深受人們喜愛(ài)。你想知道怎么用微波爐做好吃美味的餅干嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹微波爐餅干的做法圖解。

　　制作微波爐餅干需要準(zhǔn)備的材料

　　微波爐餅干烹飪過(guò)程中的步驟圖

　　1.1 準(zhǔn)備好材料，

　　2.黃油軟化，加入糖粉.鹽攪拌均勻

　　3.倒入過(guò)篩的蛋黃細(xì)末班車，攪拌均勻

　　4.倒入過(guò)篩的低粉.玉米淀粉，攪拌均勻，用手揉成面團(tuán)，放入冰箱冷藏1小時(shí)

　　5.取陽(yáng)一小塊冷藏好的面團(tuán)，揉成小圓球，用大拇指玩按扁，出現(xiàn)自然的裂紋

　　6.放入預(yù)熱好的微波爐，下層200度，2分鐘反過(guò)來(lái)1分鐘，邊緣微黃即可

　　7.剩下的都做了卡通餅干

　　8.時(shí)間跟上面一樣的

　　吃餅干的好處

　　補(bǔ)充能量：曲奇餅干含有多種營(yíng)養(yǎng)素，可以暫時(shí)給人體提供能量。不過(guò)由于營(yíng)養(yǎng)不大全面，不能長(zhǎng)期作為三餐食用，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

　　提高免疫力：曲奇餅干含有豐富的礦物質(zhì)，有助于提高機(jī)體免疫力。

　　特殊作用：針對(duì)一些特殊例子“如胃病患者”可用“餅干加餐”可以減輕下一餐給胃帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，避免胃部過(guò)度擴(kuò)張;另一方面，蘇打餅干等是堿性食品，它能跟酸發(fā)生離子反應(yīng)，中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸，避免了饑餓時(shí)的疼痛。

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