好吃的意大利面怎么做
據(jù)藥理研究,西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用,對高血壓、腎臟病病人,有良好的輔助治療作用。你想自己動手做好吃的西紅柿芝士意大利面嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿芝士意大利面的做法。
西紅柿芝士意大利面的制作食材
西紅柿芝士意大利面的做法步驟
1.把面放到煮開的水中,煮八到十分鐘。
2.面煮熟后加兩勺油拌勻,千萬不要用涼水過!!
3.將食材準備好,洗干凈。
4.將食材切成丁,裝盤準備開炒。
5.鍋中加適量油,將蔥和豬肉餡倒入鍋中翻炒。
6.豬肉餡炒熟之后,加西紅柿丁,翻炒出汁。
7.接著加蘑菇,翻炒熟。(如果湯汁較少可以加適量開水)
8.把辣椒倒入鍋中,翻炒幾下。
9.最后加兩片芝士,炒勻。
10.把煮好的面倒入食材中,翻炒幾下拌勻出鍋咯。
11.裝完盤就是這個樣子啦!
西紅柿的功效食譜
高血壓、慢性肝炎:鮮西紅柿250克,洗凈切塊;牛肉100克切成薄片,少許油、鹽、糖調(diào)味同煮佐膳。每日1次。
體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈:西紅柿100克,豬肝100克,粳米100克,生姜3片。先將豬肝洗凈切片,用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;西紅柿洗凈,切開;生姜洗凈,去皮,切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi),加適量清水,文火煲20分鐘,放入西紅柿,生姜,煮10分鐘,再放入豬肝,煮沸幾分鐘至豬肝剛熟,調(diào)味佐膳。
熱病傷津、咽干、暑熱煩渴:西紅柿250克,草魚肉200克,豆腐適量,發(fā)菜1撮,蔥1根。先將草魚肉洗凈,干水后剁爛,調(diào)味加入發(fā)菜,蔥花攪勻,做成魚丸。把豆腐放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸后,放入西紅柿,再煮沸后,放入魚丸煮熟,調(diào)味佐膳。
胃潰瘍?。何骷t柿汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。
牙齦出血:西紅柿代水果吃,每日吃4個(約250克),連服2周以上見效。
高溫中暑:西紅柿200克洗凈切片,煎湯代茶,冷熱均可。
高血壓、眼底出血:每日早晨空腹生吃鮮西紅柿2個,半個月為1療程。