胡蘿卜排骨湯的家常做法步驟
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胡蘿卜排骨湯的家常做法步驟
胡蘿卜有助于細(xì)胞增殖與生長,是機(jī)體生長的要素,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義。你想自己動手做胡蘿卜排骨湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享胡蘿卜排骨湯的家常做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
制作胡蘿卜排骨湯需要準(zhǔn)備的材料
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胡蘿卜排骨湯烹飪過程中的步驟圖
1.準(zhǔn)備好原料;
2.蓮子清水洗去浮土;
3.排骨冷水入鍋,放入料酒和姜片,焯水備用;
4.砂鍋中注入適量水,放入胡蘿卜;
5.放入洗凈的蓮子;
6.放入焯過水的排骨,接著滴入米醋;
7.大火燒開,轉(zhuǎn)最小火煲90分鐘;
8.最后放適量鹽調(diào)味即成;
9.成品。
胡蘿卜的選購
以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結(jié)實、頂端葉子為綠色,且體積不宜過大為首選。
胡蘿卜的食用方法
1.蘿卜適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。
2.蘿卜種類繁多,生吃以辣味少者為好。