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嬰幼兒冬瓜丸子湯的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

嬰幼兒冬瓜丸子湯的做法

  冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元秦,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。平時(shí)生活中你會(huì)做冬瓜丸子湯嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦嬰幼兒冬瓜丸子湯的做法。

  冬瓜丸子湯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 冬瓜

    200g
  • 肉餡

    200g
  • 香菜

    20g
  • 輔料
  • 2g
  • 雞精

    2g
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 五香粉

    2g
  • 生抽

    3ml
  • 適量
  • 適量
  • 香油

    適量

  冬瓜丸子湯的具體做法步驟

  1.肉餡中加入雞蛋 五香粉 生抽 鹽 雞精 香油、蔥姜

  2.攪拌均腌制5分鐘。

  3.在一點(diǎn)一點(diǎn)的加入水,沒(méi)加一次水都要攪拌均勻。

  4.攪拌至粘稠上勁。

  5.把冬瓜切片

  6.香菜切成末。

  7.鍋中加水燒開(kāi),下入冬瓜焯熟撈出備用。

  8.再用勺子把肉餡一個(gè)一個(gè)下入開(kāi)水鍋中

  9.肉餡全部汆成丸子后大火燒至2分鐘,撇去浮沫。

  10.下入冬瓜燒開(kāi)撒入香菜即可。

  教你如何挑選冬瓜

  在蔬菜市場(chǎng)上冬瓜有青皮、黑皮和白皮三類。白皮冬瓜肉薄,質(zhì)松,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉質(zhì)致密,食用品質(zhì)最好。青皮冬瓜則介于二者之間。

  白皮冬瓜肉薄,質(zhì)松,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉質(zhì)致密,食用品質(zhì)最好

  市民選購(gòu)以黑皮冬瓜為佳。這種冬瓜果形如炮彈(長(zhǎng)棒形),選瓜條勻稱、無(wú)熱斑(日光曬傷斑)的買。由于售價(jià)一樣,所以比購(gòu)買其他類型的冬瓜要合算。

  特別指出的是,要用手指壓冬瓜果肉,揀肉質(zhì)密致的買,因?yàn)檫@種冬瓜吃口好;肉質(zhì)松軟的煮熟后變成“一泡水”,吃口差。


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