不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)做飯>

牛奶吐司面包的做法教程

時(shí)間: 映芳735 分享

牛奶吐司面包的做法教程

  牛奶中的礦物質(zhì)和微量元素都是溶解狀態(tài),而且各種礦物質(zhì)的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收,牛奶中幾乎含有一切已知的維生素,如維生素A、維生素C、維生素D、及B族維生素。你了解牛奶吐司面包要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹牛奶吐司面包的做法教程。

  牛奶吐司面包的制作食材:

  • 主料
  • 高筋面粉

    310g
  • 輔料
  • 3g
  • 雞蛋液

    36g
  • 酵母粉

    3.5g
  • 清水

    84g
  • 白砂糖

    40g
  • 黃油

    40g
  • 牛奶

    74g

  牛奶吐司面包的做法步驟:

  1.準(zhǔn)備所需材料。

  2.將水倒入面包機(jī)內(nèi),再雞蛋液。

  3.將鹽倒在面包機(jī)一角,將糖倒在面包機(jī)另一角,和鹽避開(kāi),再倒入高筋面粉,最后加入酵母,啟動(dòng)面包機(jī)和面程序。(這個(gè)和面程序?yàn)?0分鐘,每個(gè)面包機(jī)和面程序設(shè)定的時(shí)間不一樣,也有15分鐘的)

  4.20分鐘和面程序結(jié)束,加入軟化的黃油,再次選擇和面程序,20分鐘后和面程序結(jié)束,面團(tuán)光滑而充滿(mǎn)彈性

  5.讓我們檢查下面筋狀況。取一塊面團(tuán),慢慢地抻開(kāi),這時(shí)候面團(tuán)已經(jīng)可以拽開(kāi)一層堅(jiān)韌的薄膜,膜是保證面包好吃的關(guān)鍵之一,放容器里溫暖處發(fā)酵至兩倍大。

  6.取一份面團(tuán),分成3等份,搓成長(zhǎng)條狀,編成鞭子

  7.團(tuán)成繡球狀,放入土司盒內(nèi)。

  8.放溫暖發(fā)至8-9分滿(mǎn)

  9.烤箱180度,倒數(shù)第二層,烤40分鐘左右即可脫模

  10.冷卻好的面包室溫存放即可

  牛奶吐司面包的營(yíng)養(yǎng)功效:

  1.牛奶具有鎮(zhèn)定安神的作用。睡前飲用牛奶有助于睡眠,可以使人快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),睡一個(gè)踏實(shí)安穩(wěn)的好覺(jué)。

  2.牛奶具有美容功效。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),乳脂肪,維他命,礦物質(zhì)等,具有天然保濕效果,也很容易被皮膚吸收,牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。

  3.牛奶中含有豐富的鋅元素,有助于傷口快速愈合,因此去醫(yī)院看病人的時(shí)候都喜歡送牛奶。

  4.含有豐富的鈣元素,尤其是高鈣奶,有利于骨骼,牙齒的生長(zhǎng),青少年多喝牛奶可以增強(qiáng)骨骼發(fā)育,強(qiáng)身健體。


1135166