有大量的研究表示，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┲ナ窟€具有保護(hù)牙齒的功效，尤其是對(duì)齲齒的預(yù)防更加有效。你想自己動(dòng)手做芝士意面嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理芝士意面的做法圖解。

　　芝士意面的食材準(zhǔn)備

　　芝士意面的具體做法步驟

　　1.西蘭花、蘑菇、芝士片

　　2.燒開水后加入西蘭花加少許鹽和油焯水后撈起

　　3.蘑菇切片，西蘭花切碎

　　4.準(zhǔn)備好百味來傳統(tǒng)意大利面40g

　　5.水燒開后，下鹽再放入意大利面煮8分鐘

　　6.煮好的意大利面加少許的橄欖油拌均勻

　　7.取一小塊黃油爆香蒜蓉

　　8.加入蘑菇片和一半的西蘭花碎炒，加入少許黑胡椒粉炒勻

　　9.加入意大利面再加點(diǎn)黑胡椒粉炒、少許鹽，鹽不需要太多，因?yàn)橹ナ科邢涛?/p>

　　10.加入一塊芝士片炒至融化

　　11.把剩下的西蘭花碎加進(jìn)去一起炒均勻，加上百里香即可

　　芝士營養(yǎng)分析

　　奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，芝士正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收;十公斤牛奶才能做一公斤天然芝士，里面鈣質(zhì)非常濃縮而且容易吸收，對(duì)于幼犬、青年犬、成年犬、老年犬、受孕犬等補(bǔ)充鈣質(zhì)是極佳的選擇。而且芝士里面沒有乳糖，不會(huì)引起乳糖不耐癥不會(huì)讓犬只產(chǎn)生過敏，也就是我們通常所說的狗吃奶制品容易拉肚子。芝士則完全不會(huì)造成犬只的拉肚肚，所以各位家長可以放心使用。

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