皮膚美白小妙招
皮膚美白小妙招
很多女生都想擁有潔白無(wú)瑕的肌膚，正所謂"一白遮百丑”說(shuō)的就是這個(gè)道理，下面是小編分享的皮膚美白小妙招，供大家參考。
皮膚美白小妙招
營(yíng)養(yǎng)美白。富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮循環(huán)排出;維生素C，能有效美白肌膚，分解已形成的皮膚中黑色素和沉淀等，如花菜，草莓，蘋(píng)果，獼猴桃，少吃芹菜、香菜、白蘿卜等蔬菜，更易出現(xiàn)色素沉淀。
使用過(guò)期牛奶面膜。 對(duì)于沒(méi)有喝完的牛奶可以進(jìn)行廢物利用。剛過(guò)期兩三天的牛奶，會(huì)稍微有點(diǎn)變質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，用它做面膜對(duì)美白有很好的效果，大家可以嘗試一下。
用淘米水洗臉。大家都知道淘米水中含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用它洗臉能對(duì)臉部肌膚產(chǎn)生較好的滋潤(rùn)美白作用，長(zhǎng)久堅(jiān)持，效果一定很好的哦!
黃瓜面膜法 。先用溫水將面部洗凈，從超市買(mǎi)幾根新鮮黃瓜，切成薄片，仰面將黃瓜片貼在臉上即可。貼大概10分鐘左右，再用熱毛巾把面部擦一擦即完成一次面膜。黃瓜面膜不僅簡(jiǎn)單易學(xué)，而且取材方便。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使面部肌膚變得光滑細(xì)膩，達(dá)到理想的美白效果。
出門(mén)防曬。女生外出時(shí)一定要注意做好防曬工作，例如涂好防曬霜，帶好太陽(yáng)傘，穿防曬衫等。這些措施能有效避免紫外線對(duì)皮膚的傷害，使皮膚不會(huì)因曝曬而變得黝黑。
美白小秘方
1、豆?jié){
大家或許都聽(tīng)說(shuō)過(guò)牛奶可以美白，都不知道豆?jié){也能美白吧，經(jīng)常喝豆?jié){能有效的美白，還能去疤痕呢。
2、紅豆湯
只需將紅豆加水煮熟即可，再加冰糖使用。紅豆除了美白外還有去水腫的效果呢。
3、薏仁牛奶粥
薏仁和牛奶都能美白，放在一起煮有很好的美白滋潤(rùn)效果，而且多喝粥對(duì)身體有好處，還能讓肌膚紅潤(rùn)。
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