冬天一到，人越來越懶了。但對于女人來說，什么都可以懶，護膚這件事可千萬別偷懶!特別是睡前保養(yǎng)，掌握這8個護膚竅門，這個冬季，只會讓你越來越漂亮!

　　睡前護膚小竅門一：晚餐別太飽，表皮色澤好

　　晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡眠時血液集中在胃部，使臉上血液量減低，影響皮膚顏色。并且還要盡量盡量不要或少許攝取鹽分，千萬不要喝酒，如此能夠盡量不要早晨起來時臉上及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫地狀況。

　　睡前護膚小竅門二：輕輕按摩洗面

　　洗面地時刻涂上洗面奶后，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由內(nèi)往外用力輕輕輕輕按摩。倘若油性的表皮啟用面刷可獲得良好的功效，不但有用于緩解表皮疲憊，促進表皮排毒，還有用于睡覺。

　　請記住，輕輕按摩后肯定要用清水洗清潔。

　　睡前護膚小竅門三：睡前卸妝，肌膚清新

　　在睡前必然要記住清理掉面部地狀容，不能偷懶地喲，因為如此有利于夜間肌膚地呼吸與排泄廢物及汗液;如果干凈方式不正確，很簡單引起眼睛紅腫。

　　睡前護膚小竅門四：桔皮水泡澡，表皮沒煩惱

　　嚴冬多吃桔子，保管桔皮，曬干。天天睡前泡澡地時刻，把它裝在紗布袋子里，泡在洗澡盆地水中。用桔皮水泡澡有美容功效。

　　睡前護膚小竅門五：水里加醋沐浴，護膚

　　醋有必定地美麗容顏效用。睡前在溫熱的沐浴水中加一定量的醋，洗澡后會特地舒服。將醋與甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌膚變化的細嫩。

　　睡前護膚小竅門六：茶包敷眼，阻止魚尾紋

　　茶包不僅能浸泡出清淡地香茗，還可以有美麗容顏地效果!在睡前用濕水浸泡茶袋，而后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部表皮地護理，還可以阻止魚尾紋地生成。

　　睡前護膚小竅門七：睡前喝杯冷開水

　　美麗容顏大師認為，睡前的一杯水對皮膚是十分有益的。因為當您睡眠時，這可貴的一杯水在您的細胞中循環(huán)被吸收，使您的表皮更加細嫩柔滑。尤其在冬日，就更加能夠使表皮盡量不要干澀。

　　睡前護膚小竅門八：脖子緊致，防皺紋生成

　　脖子表皮非常細薄并且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)目只有臉部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力天然比臉部要差很多，從而輕松導致干澀，簡單滋生皺紋。所以每日潔面地同刻，不要忘記干凈脖子;涂抹頸霜或潤澤型地頸霜、晚霜，因為護膚產(chǎn)品通常都能讓脖子緊致。