美食祛斑小竅門

　　祛黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分布于雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫(yī)學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見于女性。以下是學習啦小編為大家整理的關于美食祛斑小竅門，供大家參考!

　　美食祛斑小竅門

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　祛斑的誤區(qū)

　　誤區(qū)之一：分斑不分治

　　皮膚一般分為油性肌膚、中性肌膚、干性肌膚、混合型肌膚等，每種肌膚都能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，但是針對不同的肌膚應該使用不同的祛斑方法，以免出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　誤區(qū)之二：長斑初期，盲目祛斑

　　面部剛長出色斑的時候，往往有很多女性并不是很在意，在沒有專業(yè)人員的指導下，隨意的購買祛斑產(chǎn)品，自行祛斑，這樣往往造成更嚴重的后果，讓色斑越積越深。其實色斑出現(xiàn)的早期是最佳的治療時間，這個時候應該根據(jù)不同的斑點不同的成因選擇相應的治療方法，這樣可以節(jié)省大量的治療時間和經(jīng)濟成本。

　　誤區(qū)之三：認為色斑不可治

　　多次在美容院治療卻沒有好轉的經(jīng)歷讓很多人對祛斑失去了信心，甚至有種放任自流的態(tài)度，中盛專家介紹，色斑是可以治愈的，只有針對不同的肌膚不同的原因，選擇正確的治療方法，才能達到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基，保持體內酸堿平衡，解除細胞蛋白質變性，從源頭上解決色素沉著，經(jīng)濟快速。

　　誤區(qū)之四：只重“結果”不顧“后果”

　　長斑的患者通常都急切的想祛除斑點，甚至是不惜一切代價的渴望在短時間內消除色斑，正是這樣的迫切心理，讓不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或者短期的漂白肌膚祛斑，看起來真的是立竿見影，但是皮膚也會遭受重大的傷害，自身的免疫力也會下降，從而讓色斑再次“回頭”。