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二月適合喝什么茶

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二月適合喝什么茶

  二月是春節(jié)前后,時令已進入早春,此時喝花茶可以散發(fā)冬季郁積之寒氣!那么二月適合喝什么茶呢?下面學習啦小編告訴你。

  二月適合喝的茶1、茉莉花茶

  在中醫(yī)理論中,茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的作用,并對痢疾、結膜炎、瘡毒等有著消炎、解毒的功效,再結合茶葉中的有益成分如茶多酚等,更增強了飲茶的保健功效。茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個時候飲用,不僅可以提神解郁、消除春困,更有調節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。

  二月適合喝的茶2、薄荷菊花茶

  菊花具有養(yǎng)肝護肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。取薄荷葉3片,菊花3朵。將菊花、薄荷放入杯中。倒入開水泡3分鐘即可。

  二月適合喝的茶3、薄荷茶

  薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

  二月適合喝的茶4、玫瑰花茶

  玫瑰花清火潤喉,具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛的一種花茶。玫瑰花有活血美容。降火氣,預防便秘的功效,內分泌失調和經常腰酸背痛的女士可以多喝一些。取玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。

  二月適合喝的茶5、菊花人參茶

  選取菊花四五朵,人參10~20克切成細段,一起用熱水加蓋浸泡10~15分鐘即可。人參對神經系統(tǒng)具有很好的調節(jié)作用,還可以提高免疫力,有效驅除疲勞,與菊花合飲可以提神,一起趕走春困。

  二月適合喝的茶6、熏衣草檸檬茶

  熏衣草香氣可舒緩壓力、消除疲勞,檸檬具有利尿、促進消化作用,其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。熏衣草干花蕾5~6粒,檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5~10分鐘,如果是與檸檬汁一起搭配,待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。

  二月適合喝的茶7、蒲公英花茶

  在開花前將蒲公英采摘、洗凈,曬干切碎備用。飲用時,裝入熱水瓶中,沖入適量沸水,蓋口悶15分鐘左右,每日頻飲。據(jù)《本草綱目》記載,蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。以蒲公英制茶飲用,有清熱解毒,散結消癰之效,適用于春季流行性感冒、咽喉腫痛、高熱、腦膜炎、全身酸痛、肝膽病等。

  二月適合喝的茶8、枸杞茶

  常用電腦的人的眼睛很容易疲勞,如果采用枸杞泡茶喝,不僅可以滋陰明目,還可以幫助我們清降肝火。經驗證明,常喝枸杞茶,可補氣養(yǎng)血,還能壯陽滋腎,因此,枸杞被稱為“水果偉哥”。準備好新鮮的枸杞和干枸杞,比例為2:1;把枸杞放到鍋里,加上適量的清水,待煮沸后,還要再煮15分鐘,這樣就可以喝了。

  二月適合喝的茶9、金銀花茶

  金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用??芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。春季是流感多發(fā)季節(jié),多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

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