提子可以去榨汁嗎
提子可以去榨汁嗎
提子是常見(jiàn)水果，它是葡萄的一個(gè)品種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那么提子可以榨汁嗎?提子可以和牛奶榨汁嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的提子可以去榨汁嗎，希望對(duì)你有用。
提子可以去榨汁嗎
提子當(dāng)然是可以榨汁的哦!而且提子汁的味道還不錯(cuò)呢，很多人會(huì)想，提子這種小顆的水果榨汁豈不是很麻煩，其實(shí)它反而比蘋果、梨這些水果榨汁更方便，因?yàn)槲覀冊(cè)诮o蘋果這類水果榨汁時(shí)，還要先切開(kāi)，去掉核啊，或者皮之類的，隨后還要切成小塊狀，感覺(jué)很麻煩哦，但是提子就不一樣了，它的籽很小，可以不用去掉，皮就更不需要去了，因此提子是可以榨汁的，而且比其他水果還更加方便。
提子榨汁的時(shí)候需要先洗干凈，因?yàn)樘嶙拥钠た赡芘c農(nóng)藥接觸過(guò)，還要去掉蒂，只取整顆的提子。說(shuō)了這么多，還是讓我們來(lái)看看提子汁的具體做法吧。
1、將提子用剪刀一個(gè)個(gè)減下來(lái)，放在鹽水中浸泡10分鐘左右;
2、在盆中加入適量面粉，通過(guò)面粉來(lái)揉搓提子，動(dòng)作要輕柔;
3、把徹底洗干凈的提子去蒂，放在溫開(kāi)水中浸泡;
4、提子泡軟一點(diǎn)就可以放入榨汁機(jī)中直接榨汁了，打出的提子汁超級(jí)美味!
提子可以和牛奶榨汁嗎
當(dāng)然可以了,因?yàn)檫€有提子牛奶呢!一個(gè)是水果,一個(gè)是可以喝的食物。
牛奶可以和提子一起吃，因?yàn)檫@兩樣食品互相不相克，一起食用口感清香甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。提子中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些，能健脾和胃。還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。與牛奶一起食用，抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力的功效更高。
提子榨汁要去皮去籽嗎
其實(shí)提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已經(jīng)把提子的皮洗得很干凈了。提子皮是最容易接觸農(nóng)藥的部分，因此買回來(lái)后，不管是榨汁還是直接食用，洗都是很重要的一步，用鹽水和面粉搭配來(lái)浸泡揉搓才能徹底洗干凈，這樣的皮當(dāng)然可以留著一起榨汁了。
提子里面的籽是否要去掉也是很多人考慮的問(wèn)題，其實(shí)試過(guò)提子榨汁的人就知道，提子籽打完之后是很碎的，而且很柔軟，不用去掉是不營(yíng)養(yǎng)提子汁的口感的，而且給提子去籽很麻煩，要是每一顆都要?jiǎng)冮_(kāi)去籽，還是建議你直接吃吧，在去籽的過(guò)程中，提子的汁液也損失了不少，而且果肉還會(huì)被污染，為了榨汁很不值哦!
喝提子汁的好處
1、抗衰老
提子榨汁不僅好喝，還是女性美容養(yǎng)顏的好助手哦，因?yàn)樘嶙又泻幸环N叫做異黃酮的抗氧化劑，它能夠清楚體內(nèi)的自由基，起到抗衰老的功效。
2、治療低血糖
不少身體較為虛弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比較豐富的，所以在犯低血糖的時(shí)候，不妨喝一些提子汁來(lái)應(yīng)對(duì)，見(jiàn)效很快呢。
3、抗癌
提子中含有的微量元素是有抗癌功效的，能夠有效阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散，經(jīng)常喝一些提子汁可是很保健的呢。
4、預(yù)防心血管疾病
提子中的物質(zhì)可以阻止血栓的形成，降低人體血清膽固醇水平，多喝提子汁可以預(yù)防心血管疾病。
5、治療貧血
提子中含有維生素B12，喝提子汁可以治療惡性貧血。
6、殺菌
在提子中還有一種物質(zhì)可以使細(xì)菌或病毒失去傳染能力，多喝提子汁可以殺菌，而它尤其可以應(yīng)對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等。
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