荷葉的減肥效果及自制減肥茶方法
荷葉的減肥效果及自制減肥茶方法
荷葉有很好的加肥效果，那么荷葉是如何發(fā)揮它的加肥效用的呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看荷葉的減肥效果及自制減肥茶方法。
荷葉的減肥效果
荷葉減肥茶
中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉的藥性，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門：
1.必須是濃茶，第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
2.不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
荷葉減肥茶二代：
隨著科技進(jìn)步荷葉茶也不斷進(jìn)步，提煉物和精華物質(zhì)更加全面，瘦身效果更加科學(xué)健康，荷葉茶也在不斷進(jìn)步之中，不斷為愛(ài) 美族群提供新的可靠的服務(wù)，例如花草茶等在日常生活中有一些食物對(duì)我們的健康有幫助的排毒、克服便秘的簡(jiǎn)易茶。你們知道是什么嗎?他們不僅僅有益健康排 毒，還可以美容瘦身哦……荷葉的oslim花草茶等其中有薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜松、甘草、小茴香、洋菝契等復(fù)雜萃取成分?？梢詫⒂托源蟊愦罅颗懦?，全身有暢 快感受，體內(nèi)宿便及肝，膽，腎，腸胃等器官積存的毒素大量清除。脂肪也大幅度下降。經(jīng)常飲用oslim花草茶保持消化循環(huán)暢通，消除水腫現(xiàn)象，促進(jìn)體內(nèi)瘦身，從而保持身體 健康。
荷葉簡(jiǎn)減肥膠囊
【藥理】中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉堿是荷葉中提取的生物堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉簡(jiǎn)減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
【研制】是由韓國(guó)生物學(xué)專家樸成熙博士利用ZKJ•Y—HS膜內(nèi)分離技術(shù)從睡蓮科植物中萃取的第二代荷葉堿(小分子)精制而成。
【特點(diǎn)】該產(chǎn)品具有效果好、安全性高、不反彈的特點(diǎn)，是新一代綠色減肥的佳品。
荷葉冰糖茶
材料：荷葉30克，山楂、薏苡仁各10克，陳皮6克，金桔數(shù)個(gè)，冰糖適量。
做法：把荷葉、山楂、薏苡仁、陳皮加工磨成碎末，接著把碎末放入鍋中，加入壓碎的金桔，用熱水沖泡后燜約20分鐘后即可，可加少許冰糖。
功效：能降脂化濕、理氣行水、減肥輕身，適用于單純性肥胖者。
自制荷葉減肥茶方法
荷葉茶尤其是干荷葉類研磨物效果更佳，干荷葉去除水分，效果更佳。
[組成]干荷葉適量。
[制法]干荷葉撕成小片，收貯備用。這里說(shuō)的撕成小片不必拘束，也可以是荷葉粉，條形形狀。對(duì)于減肥沒(méi)有任何影響。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，開(kāi)水泡15分鐘，出茶色即可。每日2次，連服1個(gè)月。關(guān)于荷葉茶喝法請(qǐng)參看這里，荷葉茶怎么泡，如果是搭配osli m(花草茶)植物經(jīng)過(guò)煎熬過(guò)的荷葉茶，則為荷葉煎劑，有更好的減肥效果。
[功效]減肥降脂。關(guān)于荷葉茶的功效你還可以參看這里：荷葉茶的功效與作用。
注釋：
1、這里所說(shuō)的干荷葉，應(yīng)該是曬干的，如果是晾干的荷葉，容易霉變。
2，荷葉茶最好能在吃飯前喝，如果太燙，建議涼了之后再喝。荷葉茶不適合太熱的時(shí)候喝。
3、干荷葉茶的效果僅次于荷葉灰方，而且應(yīng)用方便，一年四季都有原料，比較容易堅(jiān)持服用，適合大部分減肥人群。
這里提到了幾點(diǎn)荷葉茶的制作，我們認(rèn)為荷葉茶的制作可不是這么簡(jiǎn)單，請(qǐng)看荷葉茶的做法候一定要防止發(fā)霉。
荷葉陳皮茶
[組成]干荷葉、陳皮適量。
[[用法]每次用15-30克的荷葉和10-20克的陳皮，開(kāi)水泡15-30分鐘，出茶色、陳皮出香氣即可?？啥啻螞_泡，直至陳皮沒(méi)有味道，連服1-2個(gè)月。
[功效]主要功效祛痰濕，對(duì)減肥也有輔助功效。
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