紅棗枸杞汁的做法及功效有哪些
紅棗枸杞汁的做法及功效有哪些
相信很多愛美的女性朋友都喝過紅棗枸杞汁，一般都是用它來美容養(yǎng)顏的，但是紅棗枸杞汁的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此哦!下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴大家紅棗枸杞汁的做法及功效吧!
紅棗枸杞汁的做法及功效
一、紅棗枸杞汁的做法
材料：紅棗、枸杞、冰糖各適量。
做法：
1、干紅棗洗凈去核，撕成小朵;枸杞洗凈。
2、兩樣食材放入豆?jié){機(jī)，加入適量的水，按“五谷”鍵(米糊、濃湯等鍵也行，只要能打碎和加熱)，制作完成后，倒出，放冰糖，無須過濾，微熱后，即可飲用。
二、紅棗枸杞汁的功效
紅棗的功效：
紅棗味甘性平，在中醫(yī)上屬補(bǔ)益藥，以補(bǔ)氣為主，兼有養(yǎng)血津安神鎮(zhèn)痛和調(diào)和藥性等功效。對(duì)脾辦虛寒、氣血不足、飲食不振、神經(jīng)衰弱、氣管炎、肝炎、貧血等癥都有一定的療效，并能緩和藥性，減輕某些的毒性和刺激性。因而中藥方劑中經(jīng)常將紅棗配入其中，經(jīng)緩和其藥物的烈性，達(dá)到攻邪而不傷正氣的目的。另外，棗中維生素E能促進(jìn)人的生殖能力，維生素P可防治心血管疾病和老年高血壓。
枸杞的功效：
枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。
紅棗枸杞汁的功效：
1、增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，預(yù)防艾滋病，降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養(yǎng)顏美容。
2、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，防老人癡呆癥，防老年黃斑癥。
3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，治療慢性眼病。
4、補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤。
5、防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
關(guān)于紅棗枸杞汁的功效是很強(qiáng)大的，本文已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，相信大家今后會(huì)更加喜歡喝紅棗枸杞汁的。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處
養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長(zhǎng)期服用為佳，不可頓服過量
可以嚼服：洗凈后，嚼服的時(shí)間越長(zhǎng)，嚼的越細(xì)，吸收的越好!
枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)。可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。
枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對(duì)于陰血不足有療效。
枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液 循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
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