防曬霜的正確用法和使用注意事項
在陽光很強的天氣外出，最好涂抹一些防曬霜。那么使用防曬霜要注意什么事項呢?它的正確用法是什么？下面跟著學習啦小編一起來看看防曬霜的正確用法和使用注意事項。
防曬霜的正確用法
涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因為防曬霜涂抹后需要經(jīng)過一些時間，才會被皮膚吸收和發(fā)揮作用。
每隔3～5小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時涂一次。
在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質(zhì)激素類藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問題。所以，應(yīng)該選擇經(jīng)過權(quán)威部門檢驗的護膚品。
具體的步驟應(yīng)該是：1.先清潔 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防曬霜。
涂防曬霜的時間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。
而且要告訴大家哦，并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
防曬霜的使用注意事項
1、SPF值越高，防曬時間越長。
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹。
2、SPF值不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。
3、不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前10～20分鐘涂抹。
4、防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。
5、不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴格規(guī)定。
6、防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護膚用品后再涂抹。
防曬霜的選購事項
一般人群
1、皮膚測試
建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算SPF值
一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護時間越長。
3、了解不同防曬霜的適用人群
不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、膚質(zhì)檢測
由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變，應(yīng)做一次膚質(zhì)檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
孕婦兒童
1、回絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分，孕期不要應(yīng)用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應(yīng)用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發(fā)育。
2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品
研究發(fā)現(xiàn)，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應(yīng)用后會出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期應(yīng)用激素防曬產(chǎn)品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。
3、別碰引起皮膚過敏的物質(zhì)
防腐劑、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時，它們還是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。
4、購買防曬用品時，要注意包裝上的標識
包裝上的標識包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、履行標準名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號及限用日期、應(yīng)用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。
5、首選物理性防曬霜
6、使用測試
使用前一定要在后耳根測試皮膚反映，半小時后無敏感癥狀才可以大面積使用。
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