白瓜子的營養(yǎng)成分

　　白瓜子是內(nèi)蒙古出口的土特產(chǎn)品，因其營養(yǎng)豐富而受到國內(nèi)外消費(fèi)者的喜愛，下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下白瓜子的營養(yǎng)成分。

　　白瓜子的營養(yǎng)成分

　　蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡羅卜素、視黃醇當(dāng)量、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鉀、鈉、硒、銅、鋅、錳、鐵鎂、鈣等成分。南瓜子還含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。

　　營養(yǎng)學(xué)家還認(rèn)為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對成年男性人體的生殖系統(tǒng)很有幫助,可以提高性欲。

　　白瓜子的營養(yǎng)價值非常豐富，希望生活中大家經(jīng)常食用，不過建議大家以少量多次食用為原則，因為一次性食用太多容易引起頭暈等癥。

　　白瓜子的食療功效

　　防治前列腺疾病

　　南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)治療前列腺疾病的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子(相當(dāng)于20~25個瓜子，平均重量68毫克)，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。但有些頑固的患者因為前列腺增生過于嚴(yán)重的，比一般的腺體大12倍以上的，服食沒什么效果，建議手術(shù)切割比較好，以免引發(fā)前列腺癌變。

　　降壓

　　南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個療程，可連續(xù)服2～3個療程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠體質(zhì)會極速下降，出現(xiàn)后頭疼(失眠、夜尿頻多引起的)，耳鳴，面部疼，臉部跳動，食用白瓜子后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。服食期間如多食番茄、蔥(白的部分)、南瓜、杜促茶、菟絲子、油菜花粉(慢性前列腺炎癥狀較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)在小腹脹痛，肛門、會陰、陰囊部墜脹，排尿異常，產(chǎn)生尿頻、尿急，尿后余瀝不盡。全身癥狀有頭暈、心悸、出冷汗、全身乏力、失眠、遺精、性欲減退和胃腸不適等，給患者帶來很大痛苦。利用正統(tǒng)療法治療急性前列腺炎，不僅時間長，甚至常常失敗。對這種疾病其它藥物都難以治愈，但是花粉對它卻有很高的的治愈率。這是因為花粉是濃縮的“完全營養(yǎng)庫”，含有豐富的各類維生素，微量元素Se、Fe、Mo、Mn等和常量元素Mg、Ca等等。

　　防治疾病

　　花粉對于人體疾病的防治，主要是通過花粉和花粉制劑中的營養(yǎng)元素的作用，促進(jìn)人體的新陳代謝和增強(qiáng)人體的免疫功能，從而達(dá)到防治疾病的效果。所以應(yīng)用花粉制劑比抗生素治療前列腺炎效果好。如：貴陽市菜農(nóng)鄒某，40歲，患前列腺炎已兩年，小便時尿道疼痛不堪，大便時用力后尿道口有乳白色分泌物滴出，經(jīng)常流出混濁的液體。腰部酸脹不能伸直，性欲大大減弱，并出現(xiàn)頭昏眼花、心悸、冷汗等癥狀，鄒某本人痛苦不堪。后來服用花粉制劑，癥狀有所緩解，連續(xù)服用半年，諸癥消失，體健神佳。又如昆明患者李某，68歲，因患前列腺肥大癥，小便十分困難，小便后流出混濁液體，腰骶部酸脹不適，長期陰痛，并出現(xiàn)血尿。長期使用慶大霉素注射液收效不大且有副作用?；颊吣c胃不適，肝區(qū)疼痛，后來，患者服用花粉制劑，兩個月后血尿消失，小便暢通，小腹也不墜脹了。服用了3個月后，患者食欲增加，睡眠安穩(wěn)，自我感覺良好。1962年，瑞典的立恩典魯博士使用花粉治療100名前列腺炎患者，結(jié)果有80%的患者痊愈。1967年，阿斯庫、烏布馬庫博士曾就12名苦于前列腺炎的患者做了報告，因花粉的效果有10人痊愈。在原東德曾嘗試?yán)萌陼r間讓為陽痿及其它性生活不調(diào)、慢性前列腺炎所苦的許多男性服用花粉錠進(jìn)行實驗，結(jié)果有很多人完全痊愈，再度享受正常的的性生活。同時也治好了一些患者的前列腺炎。這些人都是以往曾經(jīng)接受了各種的治療，沒有效果，未能痊愈的患者。例如瑞典斯德哥爾摩的計程車駕駛員尼魯斯，他患前列腺炎已有10年多。平常在小便時，略微疼痛，可是突然有一天疼痛難忍。住院三個星期，接受導(dǎo)尿管法和各類檢查，并給予服用磺胺制劑，雖然疼痛略減輕，卻得了藥物過敏癥，于是停服此藥。最先用民間療法剁碎芹菜根，煎熬后，傍晚喝一杯，效果不佳，每當(dāng)小便就頻繁地痛。一位內(nèi)科醫(yī)生建議患者服用花粉，每天服食4次。只用了幾天，患者就已正常地排尿了，患者欣喜萬分。后來頭發(fā)停止掉落，性生活也得到改善，駕駛汽車反應(yīng)靈敏，長時間駕駛也不覺得累。)會提高療效。該方是民間流傳下來的驗方，頗具神效。