促進(jìn)視力發(fā)育的方法
促進(jìn)視力發(fā)育的方法
寶寶的視力發(fā)育一般從剛出生的一個(gè)月左右聽覺基本成熟，視覺需要長時(shí)間的慢慢發(fā)展，大概在六到八個(gè)月左右才能看的清楚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的促進(jìn)視力發(fā)育的方法，希望大家喜歡!
寶寶視力發(fā)育過程
一歲寶寶的視力發(fā)展?fàn)顩r：寶寶出生一個(gè)月內(nèi)：出生一周左右，寶寶視力趨向于近視，視力集中范圍8 至 15 厘;1個(gè)多月時(shí)新生兒能看清眼前15—30厘米內(nèi)的物體，同時(shí)也能注視物體。寶寶兩個(gè)月時(shí)，視覺集中的現(xiàn)象就越來越明顯，喜歡看熟悉的大人的臉，能協(xié)調(diào)的注視物體和區(qū)分顏色，卻無法分辨深淺。寶寶在三個(gè)月時(shí)能固定看物，看清大約75cm遠(yuǎn)的物體，視力約為0.1。寶寶五到六個(gè)月時(shí)眨眼次數(shù)增多，能準(zhǔn)確看到面前的物品，還會(huì)將其抓起。寶寶七到八個(gè)月時(shí)，能辨別物體的遠(yuǎn)近和空間，喜歡去尋找那些突然不見的玩具。寶寶九到十個(gè)月時(shí)，視線能隨移動(dòng)的物體上下左右地移動(dòng)，還能辯別物體大小、形狀及移動(dòng)的速度。寶寶十一到十二個(gè)月時(shí)視力可達(dá)0.2。
1個(gè)月：出生一周，寶寶的視力趨向于近視，可以把視力集中于8至15厘米遠(yuǎn)的物體上，還能夠用眼追隨移動(dòng)的物體。到1個(gè)多月時(shí)，寶寶已經(jīng)能看清眼前15—30厘米內(nèi)的物體，并能開始注視物體了。
2個(gè)月：寶寶視覺集中的現(xiàn)象就越來越明顯，喜歡看活動(dòng)的物體和熟悉的大人的臉。能協(xié)調(diào)的注視物體，能區(qū)分顏色，但不能分辨深淺，在90度范圍內(nèi)眼球能隨著物體運(yùn)動(dòng)，當(dāng)有物體很快地靠近眼前時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眨眼等保護(hù)性反射，注視小手5秒以上。
3—4個(gè)月：能固定視線，看清大約75cm遠(yuǎn)的物體，視力約為0.1。注視的時(shí)間明延長了，視線還能跟隨移動(dòng)的物體而移動(dòng)。對顏色很敏感，寶寶對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮艷的顏色，尤其是紅色，不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍(lán)等，最喜歡的顏色是紅色。
5—6個(gè)月：眨眼次數(shù)增多，可以準(zhǔn)確看到面前的物品，還會(huì)將其抓起，在眼前玩弄。將手搖鈴掛在搖籃或嬰兒床旁邊，當(dāng)寶寶不小心碰到手搖鈴時(shí)，觀察寶寶是否會(huì)因聲音注意到某處有個(gè)東西。6個(gè)多月時(shí)，寶寶的目光可向上向下跟隨移動(dòng)物體轉(zhuǎn)動(dòng)90度。這時(shí)候?qū)殞毜囊暳蛇_(dá)0.1，能注視較遠(yuǎn)距離的物體，如街上行人、車輛等。
7—8個(gè)月：能辨別物體的遠(yuǎn)近和空間，喜歡尋找那些突然不見的玩具。跟寶寶玩“躲貓貓”的游戲，觀察寶寶的興奮程度和反應(yīng)及時(shí)與否。
9—10個(gè)月：視線能隨移動(dòng)的物體上下左右地移動(dòng)，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，并能辨別物體大小、形狀及移動(dòng)的速度。能看到小物體，能開始區(qū)別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。
11—12個(gè)月：開始出現(xiàn)視深度感覺，實(shí)際上這是一種立體知覺。12個(gè)月時(shí)視力可達(dá)0.2。
1—2歲：1歲后，喜歡看圖書，能區(qū)別物體，會(huì)模仿動(dòng)作。在外界環(huán)境光線的不斷刺激下，寶寶的視力逐漸在發(fā)展，到1歲半時(shí)，他的視力可達(dá)0.4，能看見細(xì)小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠(yuǎn)的小玩具。還能區(qū)別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形。
2—5歲：能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念。雙眼視覺發(fā)育最為旺盛。2—3時(shí)，視力大約達(dá)到0.5—0.6，已經(jīng)快接近成人視力，但此時(shí)極易使視力喪失。四五歲時(shí)，視力大約為1.0，各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固，此時(shí)已不易喪失視力。
6歲：六七歲時(shí)進(jìn)入成人的視覺。而立體視功能到9歲才可達(dá)到正常。
寶寶一到兩歲：寶寶一歲后，喜歡看圖書，并能區(qū)別物體，學(xué)大人，模仿動(dòng)作。到一歲半時(shí)，他的視力可達(dá)0.4，能看見細(xì)小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能區(qū)別簡單的形狀。兩到五歲：能判斷出物體的大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念。兩到三歲：雙眼視覺發(fā)育最為旺盛，視力大約達(dá)到0.5-0.6，快接近成人視力，但此時(shí)極易使視力喪失。 四五歲時(shí)，有1.0的視力，眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固，不易喪失視力。
寶寶六七歲時(shí)進(jìn)入成人的視覺，立體視功能大概到九歲能達(dá)到正常。
如何判斷寶寶視力有問題
父母們要隨時(shí)保持警惕，注意觀察對寶寶視力存在潛在威脅的信號(hào)，如果有這幾種情況建議父母帶寶寶去看醫(yī)生。比如說：寶寶眼睛經(jīng)常斜視;不困的時(shí)候，也愛揉眼睛;寶寶不愛做需要近看的活動(dòng)，比如畫畫;看起來寶寶的眼睛好像是對眼，或者兩只眼睛視線不一致;眼皮耷拉著，就像從來沒有完全睜開過;瞳孔里有白色、灰白色或者黃色物質(zhì)等情況。父母可以帶著寶寶去看醫(yī)生，如果有問題建議及早治療。
孩子視力在3—6歲期間逐漸發(fā)展，到12歲左右完全穩(wěn)定。通常兒童視力疾病最好的治愈期也是在6歲之前，專家介紹說，有些視力疾病錯(cuò)過了最佳治療期，治愈的概率會(huì)大大降低。所以父母應(yīng)盡量多注意孩子的視力問題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療?？墒怯捎诤⒆拥哪挲g比較小，認(rèn)知水平的低下，表達(dá)能力的欠缺，使得視力疾病的發(fā)現(xiàn)變得比較困難。
Step 1：留心觀察
簡單方法評(píng)估嬰幼兒視力：
光覺反應(yīng)：新生兒都有光感，當(dāng)強(qiáng)光照射時(shí)會(huì)引起閉目、皺眉，兩個(gè)月時(shí)對光反應(yīng)就很強(qiáng)。如果小兒對光照射無反應(yīng)，就表明有嚴(yán)重的視力障礙。
注視反射和追隨運(yùn)動(dòng)：出生后2個(gè)月的小兒開始能注視眼前較大物體，并能在小范圍內(nèi)追隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球;3個(gè)月時(shí)可隨意注視和追隨玩具，頭也隨之轉(zhuǎn)動(dòng);5個(gè)月時(shí)，嬰兒黃斑中心的發(fā)育已趨完成，能分辨人的面貌，對喜歡的顏色表現(xiàn)歡悅。如果不能穩(wěn)定注視目標(biāo)，或表現(xiàn)出無目的尋找或眼球有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，表明視力不佳或有眼球震顫。
遮蓋試驗(yàn)：即交替遮蓋兩眼，觀察小兒行為。當(dāng)遮蓋視力差的那只眼時(shí)，孩子不在意，而遮蓋視力好的一眼時(shí)，小孩會(huì)用手推開遮蓋其眼的手或物，因?yàn)榇藭r(shí)被迫用視力差的眼視物，小兒會(huì)因視物不清而煩躁哭鬧。
一般來說，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該提高警覺心：
A、看電視習(xí)慣走到電視跟前
B、經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛，揉眼睛的情況
C、看人看物的時(shí)候喜歡斜看
D、出現(xiàn)斜視(也就是俗稱的斗雞眼)
E、經(jīng)常瞇眼看東西，經(jīng)常側(cè)著頭看東西。
當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)以上情況中的某一種或者幾種時(shí)，尤其是B至E項(xiàng)，家長這時(shí)可以帶著孩子到專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做擴(kuò)瞳驗(yàn)光，以確定孩子是否有視力損傷情況。
step 2：教孩子認(rèn)識(shí)視力表
通過視力表來檢測視力，是最常見的方法，也是最簡單易行的視力檢測手段，可是對于比較小的孩子，由于認(rèn)知能力的制約，家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測，所以父母能做的第一步工作就是教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)視力表，具體的時(shí)間要根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認(rèn)知能力，就可以通過親子游戲的方式來進(jìn)行。
促進(jìn)視力發(fā)育的方法
0—6個(gè)月：黑白期
新生兒只能看到光和影，吃奶的時(shí)候剛好可以看到媽媽的臉，再遠(yuǎn)的地方就看不清了。寶寶3個(gè)月大時(shí)已具有三色視覺，但這個(gè)時(shí)候他們最感興趣的還是對比強(qiáng)烈的黑白兩色，尤其是黑白相間的圖案，所以此時(shí)最好在寶寶眼前20—38厘米處放一些具有黑白對比色的玩具，以刺激其視力發(fā)育。
6—12個(gè)月：色彩期
這是寶寶辨別物體物象細(xì)微差別能力的發(fā)展關(guān)鍵期，此時(shí)他們需要的是顏色對比鮮明的圖像和玩具。
1—3歲：立體期
寶寶能直立行走了，開始對遠(yuǎn)近、前后、左右等立體空間有了更多認(rèn)識(shí)，這時(shí)家長可以給寶寶準(zhǔn)備一些3D玩具，引導(dǎo)寶寶視覺從二維向三維轉(zhuǎn)化，激發(fā)想象力，如各種積木幾插接式、鑲嵌式的玩具都是對寶寶視力和智力發(fā)育有所幫助。
3—6歲：空間期
通過視覺，寶寶能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念。這個(gè)時(shí)候，家長應(yīng)利用游戲發(fā)展寶寶的空間視覺能力，如走迷宮、識(shí)別各種標(biāo)志、各國國旗、學(xué)地圖、找不同(辨別兩張看似相同卻有五處不同的圖畫)等，同時(shí)，讓寶寶學(xué)著使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進(jìn)行繪畫訓(xùn)練，將視覺啟智和美育教育相結(jié)合。
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