2017天氣什么時候轉涼_溫度有多少
2017天氣什么時候轉涼_溫度有多少
隨著天氣慢慢轉涼，是時候為衣櫥里添置一些秋裝了，那么你知道2017年天氣什么時候轉涼嗎？下面一起隨小編來看看。
2017天氣什么時候轉涼
2017年立秋在2017年8月7日農(nóng)歷六月(小)十六，根據(jù)一般情況，今年的秋老虎預計在8月14-22日期間結束，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
秋老虎是我國民間指立秋以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。氣象學上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣。
所以，一般是秋分之后日照一天比一天短，天氣就逐漸轉涼了。
天氣轉涼養(yǎng)生注意事項
以平潤食物為主
例如梨、百合、玉竹、沙參、石斛、荸薺、枸杞等，可以潤心肺、養(yǎng)胃陰。而帶有膠質或是質地黏稠的食物也有“潤”的效用，例如銀耳、海帶、山藥、蓮藕、秋葵、菇類、海參、海蜇皮等。
多喝點水
想去秋燥必須養(yǎng)陰，而養(yǎng)陰的重點在于留住水分。除了多吃平潤的食物外，水分的攝取也不可少。早上起床后喝一杯溫水，可以讓整個消化系統(tǒng)蘇醒過來，腸子開始蠕動，就會想上廁所，當然也就不會便秘了;但是千萬不要喝冷水，因為人的脾胃喜溫忌寒，低于室溫的水多喝反而有害健康。
多喝水很重要，喝水的方法也要注意。喝水時最好一小口一小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收、分布。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡容易阻滯的人，身體局部會鬧水災，也就是水腫。
多喝蜂蜜水
另外，中醫(yī)還有一個補水小秘方，那就是喝蜂蜜水。蜂蜜可以潤燥、清熱，有潤肺止咳、潤腸通便、滋潤肌膚的功效，與水調和喝下，既可補充水分，又可以防止因秋燥所引起的許多甘燥癥狀，還能抗衰老，是秋季養(yǎng)生的簡單良方。不過，由于蜂蜜內可能含有某些厭氧菌，嬰幼兒、腸胃道過于敏感，或是吃甜食容易泛胃酸的人應避免食用。
兼具補充水分與潤燥兩大好處的粥
秋天早餐若能吃些溫熱粥或藥膳粥，可說是養(yǎng)生一大良方，尤其是脾胃虛、消化吸收功能比較差的人，吃粥有助健脾胃、補中氣。百合粥、銀耳粥、杏仁粥、蓮子粥、堅果粥與芝麻糊等，都是很好的養(yǎng)生早餐。
中醫(yī)提醒，老年人、體質較虛弱者，或是每年冬天都會明顯感覺不舒服的人，應該從秋天就開始調理保養(yǎng)身體，多喝水、多吃滋陰潤燥的食物，以增強人體的抵抗力。
天氣轉涼問候語
1、天氣轉涼，多加衣服多暖炕。季節(jié)降溫，多吃蔬菜少吃葷。預防感冒，睡覺加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很關鍵。天氣轉涼，季節(jié)降溫，祝福朋友注意季節(jié)變化，保重身體健康。
2、即使冰天雪地，即使風霜飛舞，朋友，不要害怕，記得有我在默默地祝福你，記得有我給你無時無刻的溫暖!
3、天涼了，我的問候和關懷送給你的也更暖了。不要忘記了晚上多蓋點被子，早上起來多穿點衣服，也不要忘了還有我關懷著你呢!
4、要想身體好，保暖要做好!要想身體不感冒，注意添衣是關鍵!天涼了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快樂常在!
5、時時刻刻保暖，長長久久關懷，真真切切愛你，快快樂樂添衣，高高興興蓋被，祝你在天氣變涼的日子里幸福依舊!
6、注意，注意!今天天氣降溫，需多穿衣服，多喝水。我的提示沒有華麗的詞語，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。
7、炎熱告別了，寒冷報道了，北風吹起了，落葉飄離了，思念升起了，朋友記起了，祝福飛出來，短信發(fā)出去，問候加關懷，健康加甜蜜，生活順利，萬事開心，做朋友的我放心。
8、冷天新規(guī)定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷風，四戒冷氣，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒......你知道吧!
9、寒冬到，百花凋，短信到，心意表。多穿衣來勤戴帽，多喝水來勤鍛煉，多通風來勤打掃，愉悅身心萬事好，健康身體自然到，美妙冬天更加俏。
10、天氣涼了，爸爸媽媽，你們在家要注意身體，不要勞累，吃喝得當，經(jīng)常出來曬曬太陽。你們身體安康是孩兒最牽掛的事，愿你們一切安好。
11、“風流倜儻”這個成語告訴我們：冷風吹寒流襲，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身體健康，天寒心暖!
12、降溫了，冬天的腳步加快了，寒冷了，關心的祝福升溫了，想念了，勤快的手指撥動了，發(fā)送了，問候的聲音傳遞了，棉棉的暖衣，溫暖著我，短短的短信，感染著你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更溫暖!
13、告別寒冷妙方：找一個沒有人的地方，對著一個不認識的美女說，我得了怪病，需要找個人靠在一起才能緩解，然后就一直在她身上蹭，過一會就暖和了，百試百靈，絕對有效，要是被打，概不報銷。
14、強有力的追求者出現(xiàn)了，他會讓你茶不思飯不想，做事沒動力，閑散沒心情，一不小心還會讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他，就要注意天氣變化，嚴防受寒，不給“感冒”留機會!
15、一句小小的祝福不能讓天氣變暖，我只好多發(fā)一些祝福讓你的心變暖。祝生活中你笑口常開，事業(yè)上財源滾滾，身體上健健康康。最后提醒記得穿厚點。
16、天氣轉涼，送你一條神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒風吹不到，感冒夠不著，如果轉發(fā)效果更加，快快行動吧。
17、秋去冬來天氣寒，寒冷季節(jié)把衣穿，穿棉戴帽身體暖，暖冬愜意感冒遠，遠離病毒很關鍵，健康人生才絢爛。
18、寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。
19、降溫了，我就送給你一件針織毛衫，就是讓你暖暖身子。送你一句溫馨關懷，晚上一定要記得蓋好被子，白天穿的厚點。另外就是祝你身體健康，萬事如意。
20、天氣變涼了，我的祝福像天氣預報一樣時刻提醒你關注天氣的冷暖，我的祝愿像熊熊燃燒的火苗一樣給你溫暖。愿你在這個寒冷的季節(jié)里有我的祝福和祝愿，保你一季的溫暖。
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