寶寶口腔潰瘍能吃什么
寶寶口腔潰瘍能吃什么
寶寶口腔潰瘍飲食?寶寶口腔潰瘍是生活中比較常見的寶寶疾病，大多是由上火等生理性原因引起的。家長(zhǎng)可以通過調(diào)理飲食來緩解癥狀。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么?不能吃什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的寶寶口腔潰瘍能吃什么，希望大家喜歡!
寶寶口腔潰瘍能吃什么
蔬菜
寶寶口腔潰瘍大多是由上火、缺乏維生素、消化不良等飲食或者生理問題引起的，所以，家長(zhǎng)可以通過飲食調(diào)理來幫助寶寶緩解癥狀。蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，幫助下火，所以，寶寶口腔潰瘍可以吃蔬菜。
推薦蔬菜：
1、卷心菜：
圓白菜富含維生素U，對(duì)潰瘍有著比較好的治療作用的，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
2、大白菜：
大白菜中這三種營(yíng)養(yǎng)素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。
3、藕：
藕含大量的維生素C和維生素K，可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素，能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí)，藕中富含的膳食纖維還有潤(rùn)腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍也有幫助。
4、番茄：
西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
5、菠菜：
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。
水果
寶寶口腔潰瘍還可以通過吃水果來緩解癥狀，水果富含維生素、果酸和水分，能夠幫助寶寶補(bǔ)充維生素和水分，促進(jìn)消化，對(duì)于寶寶口腔潰瘍有重要緩解作用。
推薦水果：
1、蘋果：
蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、梨：
梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果。
3、柿子：
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
4、西瓜：
西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
5、桃、杏：
桃子富含維生素B等多種維生素，對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對(duì)人體有益的水果。
寶寶口腔潰瘍不能吃什么
熱性水果
寶寶口腔潰瘍是一定要忌口的，很多食物不能吃，預(yù)防加重病情。比如熱性水果。
原因：
因?yàn)閷殞毧谇粷兇蠖嘤缮匣稹⑷狈δ撤N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者上火等原因引起的，所以家長(zhǎng)需要給寶寶吃一些清熱下火的食物，禁止給寶寶吃熱性的食物，預(yù)防加重病情。
熱性水果：
荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、櫻桃、椰子、榴蓮等水果，容易引起上火。
辛辣刺激食物
寶寶口腔潰瘍不能吃辛辣類的食物，因?yàn)閷殞毧谇粷儠?huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)黏膜破損，如果吃辛辣刺激類食物會(huì)刺激傷口，引起疼痛，讓傷口惡化，所以，家長(zhǎng)不要給寶寶吃辛辣刺激類食物。
辛辣刺激食物：
如榨菜、辣醬、大蒜、芥末等食物或刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。
這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
粗糙堅(jiān)硬的食物
寶寶口腔潰瘍期間不僅不能吃辛辣刺激類食物，還不能吃粗糙堅(jiān)硬的食物，理由痛上述類似。
原因：
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檫@些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況。
粗糙堅(jiān)硬食物：
例如炸雞腿、骨頭、堅(jiān)果和炸排骨等等。又或者比較堅(jiān)硬的水果，如蘋果等不要直接給寶寶吃，可以將其削成小塊讓寶寶吃。
研磨后的食物
寶寶口腔潰瘍期間也不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
過燙的食物
寶寶口腔潰瘍期間還不能吃過燙的食物，因?yàn)殚_水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。
因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
寶寶口腔潰瘍吃什么水果
蘋果
寶寶口腔潰瘍可以吃蘋果。蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。
蘋果療法：
1、取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi);
2、加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸;
3、待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
獼猴桃
由于獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高機(jī)體免疫力和抗病能力，而獼猴桃中含有少量的B族維生素，則可以促進(jìn)口腔黏膜的愈合。
專家介紹：
1、食用獼猴桃可起到一定的促進(jìn)潰瘍愈合的作用，縮短病程;
2、但只限于促進(jìn)因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合。
3、部分口腔潰瘍患者不經(jīng)過特殊處理，一到兩個(gè)星期可自愈;
4、另一部分患者，潰瘍?nèi)c再次發(fā)作交替出現(xiàn)，則稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
梨
寶寶口腔潰瘍還可以吃梨子，因?yàn)槔娓缓S生素B，是比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果。
推薦吃法：
1、鮮梨：家長(zhǎng)將梨子削皮切成小塊即可給寶寶食用。
2、蒸梨子：因?yàn)槔孀映煞诸w粒比較大，寶寶不好嚼用，所以，家長(zhǎng)可以將梨子蒸爛，給寶寶吃梨子泥或者喝梨子汁。
柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
小貼士：
柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
西瓜
寶寶口腔潰瘍還可以吃西瓜，西瓜也是常見的緩解寶寶口腔潰瘍癥狀的水果。西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
西瓜吃法：
西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。
關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
杏
杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果，富含維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠緩解寶寶口腔潰瘍疼痛，還能起到收斂潰瘍傷口的效果。
注意：
1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物;
2、避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，可預(yù)防口腔潰瘍。
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