夏天如何做好防曬

　　導(dǎo)語(yǔ)：夏天悄然而至，沙灘、T恤、短裙、美腿這樣的美好景象也越來越近了，除了盡情展示自己姣好的身材之外，防曬也成為許多MM生活中的重點(diǎn)，要如何做好防曬呢?

　　選擇合適的防曬產(chǎn)品

　　防曬產(chǎn)品的種類有很多，什么防曬霜、防曬液、防曬噴霧等，都是夏季暢銷的產(chǎn)品，面對(duì)這么多防曬產(chǎn)品，我們應(yīng)該如何挑選呢?

　　美容專家表示，在挑選防曬產(chǎn)品的時(shí)候要注意選擇適合自己的，如何確定是否適合自己呢?首先要看看自己的膚質(zhì)，油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，只要使用的時(shí)候不產(chǎn)生過敏等不良反應(yīng)就可以。

　　值得一提的是，乳液狀的防曬霜適合各種皮膚類型，如果不確定自己是什么膚質(zhì)，不妨就使用乳液狀的防曬霜。而防曬產(chǎn)品的質(zhì)地也要注意一下，過于黏膩的產(chǎn)品會(huì)讓人感覺十分不舒服，可使用清爽不油膩的清涼產(chǎn)品。

　　防曬指數(shù)不是越高越好

　　我們?cè)谫?gòu)買防曬產(chǎn)品的時(shí)候，銷售員都會(huì)跟我們說，產(chǎn)品的防曬指數(shù)跟它的防曬作用和時(shí)間有一定的關(guān)聯(lián)，防曬指數(shù)越高的防曬產(chǎn)品，其防曬效果會(huì)更好，這種說法可靠嗎?

　　其實(shí)，防曬效果跟防曬指數(shù)沒有關(guān)系，并不是防曬指數(shù)越高越好，相反，如果防曬指數(shù)很高，我們涂抹的皮膚面積越大、涂抹得越多，對(duì)皮膚造成的損害也會(huì)更大，因此，如果需要長(zhǎng)時(shí)間待在室外，就不要選擇防曬系數(shù)太高的產(chǎn)品了。一般來說，SPF20-25就足夠。

　　至于對(duì)防曬霜過敏的人群，我們還可以采取一些其他的方法來抵擋紫外線的傷害，例如打傘、戴遮陽(yáng)帽、穿防曬衣，以及減少外出曝曬時(shí)間等，這些方法對(duì)于防曬也有一定的作用，可根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

　　曬后修復(fù)功課要做足

　　很多MM在外出半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)前會(huì)涂抹防曬產(chǎn)品，這樣可以更好地保護(hù)皮膚不受紫外線灼傷，但只是做好防曬是不夠，專家表示，想要美白應(yīng)該做足功課，曬后修復(fù)尤其不能忽略。

　　經(jīng)過戶外曬后的肌膚十分敏感，如果是在長(zhǎng)時(shí)間的曝曬環(huán)境中，有的人甚至出現(xiàn)曬傷情況，此時(shí)修復(fù)重點(diǎn)在于補(bǔ)水，當(dāng)肌膚恢復(fù)水油平衡值時(shí)，再進(jìn)行美白修復(fù)。

　　我們可以先將保溫成分高的化妝水均勻地灑在化妝棉上，跟著將化妝棉敷在曬傷的肌膚上，每晚約10分鐘，如果是有洋甘菊成分的化妝水效果會(huì)更好，因?yàn)檠蟾示沼墟?zhèn)定舒緩的作用。此外，含蘆薈、金縷梅等成分的護(hù)膚品也同樣可以起到修復(fù)鎮(zhèn)定的作用。