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怎樣祛痘效果更好

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怎樣祛痘效果更好

  痘痘真是影響美觀的一大問題,要怎么樣祛痘效果更好,最健康呢?

  首先,長了痘痘,我們要勤洗臉,用溫水洗,不過一天不要洗太多,洗多了皮膚會很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。

  洗完臉之后,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。

  保證睡眠,這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行,這個時候,你熬夜,那么身體長期積累毒素排不出去,導(dǎo)致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非??欤岩煌砩系亩舅嘏判钩鰜硎亲詈玫臅r候了。

  還有可以看一下中醫(yī),小翔很多朋友讀初中時滿臉都是痘痘,但是看了中醫(yī)敷了中藥真的效果非常好,慢慢都消去了。不過小翔也不知道秘方哈!

  可以配合一些祛痘產(chǎn)品使用,比如祛痘洗面奶,祛痘水之類的。不過盡量選擇植物提取的,要溫和,不要選刺激性大的。

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