中暑早期癥狀和急救的措施有哪些
現(xiàn)在天氣越來越熱了,夏這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑,出去游玩的人也不少,此時(shí)如果不注意高溫很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑,那么中暑早期癥狀有哪些?中暑了怎么辦?下面就跟學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編一起來了解一下。
1、先兆中暑的癥狀為:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正?;蚵愿撸话悴桓哂?7.5℃。
2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等,或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀,如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。
3、重度中暑除上述癥狀外,如果還出現(xiàn)昏倒或痙攣,或皮膚干燥無汗,體溫在40℃以上,說明中暑嚴(yán)重,應(yīng)緊急處置,昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時(shí),及時(shí)送醫(yī)院治療。
中暑急救的六項(xiàng)措施:
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場所,最好選擇附近通風(fēng)陰涼處,然后讓患者平躺并解開衣服扣子,同時(shí)讓其雙腳提高,這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng),同時(shí)起到散熱的作用。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭,有條件的情況下,還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng),以加速散熱。當(dāng)要注意適度,以免造成患者感冒。
注意:不要快速地給患者降溫,當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時(shí)候,就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。
3、等患者清醒后補(bǔ)充水分
若患者清醒,應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意:不宜大量補(bǔ)充水分,不然會(huì)引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、若患者已經(jīng)失去知覺
可以按壓其人中穴和合谷穴,使其恢復(fù)意識(shí)。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況,應(yīng)及時(shí)做人工呼吸。
5、對于重癥中暑病人
即出現(xiàn)出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者,必須立即撥打120,送院治療。在等待救援期間,應(yīng)使患者平臥,頭向后仰,以保持呼吸暢通。
6、應(yīng)該使用擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人
并在運(yùn)送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部,以在搬運(yùn)過程中達(dá)到降溫的效果。
9類人易中暑
烈日炎炎或濕熱夾擊之下,以下9種人最易中暑,因此要嚴(yán)加防范。
1.老年人
老人的皮膚汗腺逐漸萎縮,且循環(huán)系統(tǒng)功能衰退,機(jī)體散熱不暢,容易中暑。
2.孕產(chǎn)婦
女性在懷孕或者剛剛生完孩子體力都會(huì)大大的消耗的,這時(shí)候身體是非常的虛弱的,是出現(xiàn)中暑的高危人群。
3.嬰幼兒
嬰幼兒身體各系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,體溫調(diào)節(jié)能力差,皮下脂肪又多,對散熱很不利。
4.心臟病患者
天氣炎熱會(huì)加重心臟負(fù)荷,尤其是心臟功能不全者,體熱不能及時(shí)散發(fā),很容易中暑。
5.糖尿病患者
糖友的身體對溫度的變化反應(yīng)遲鈍,盡管熱量已經(jīng)積聚在體內(nèi),但自覺癥狀出現(xiàn)得較晚,因此容易中暑。
6.感染性疾病患者
感染會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原的嗎,這時(shí)候我們的身體就會(huì)放出一些能夠使血管收縮的物質(zhì),這樣就非常的不利于散熱從而導(dǎo)致中暑現(xiàn)象。
7.營養(yǎng)不良的人
營養(yǎng)素缺乏會(huì)使得血壓下降,反射性地引起血管收縮?;颊咭赘篂a,導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂,很容易中暑。
8.正在服藥的人
服用抗過敏藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人會(huì)血管收縮,使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙。
9.建筑工人、交巡警等在室外高溫環(huán)境中工作的人
要預(yù)防中暑,衣著最好選淺色的棉、麻、絲類,外出戴太陽鏡、太陽帽,打遮陽傘。夏天要多補(bǔ)水,綠茶、綠豆湯、酸梅湯、淡鹽水都是不錯(cuò)的解暑飲料。通風(fēng)不暢易中暑,電扇能改善通風(fēng),但不要直吹人體。
夏季中暑后飲食五禁忌
首先,中暑后應(yīng)忌大量飲水。
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?,大量飲水不但?huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
其次,生冷的瓜果也應(yīng)該少吃。
中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì)損傷脾胃陽氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
第三,忌單純進(jìn)補(bǔ)。
人們中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來,那時(shí)就更得不償失了。
第四,忌偏食。
中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚,肉,蛋,奶等,以保證人體所必需的營養(yǎng)成分還是相當(dāng)有必要的。
第五,忌吃大量油膩食物。
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
溫馨提示:夏季中暑之后,人們的身體常常很虛弱,除了藥物治療外,在恢復(fù)的過程中,也要注意飲食的調(diào)理,如吃些較為清淡、容易消化的食物,適量補(bǔ)充水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等,同時(shí)還要注意一些飲食禁忌。
夏季多刮痧可防中暑 六類人不能刮痧
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
3、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。
4、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。