提升性生活質(zhì)量的愛撫性技巧有哪些？關(guān)于夫妻之間的那些事，在我們中國(guó)人眼里，明顯的是不能拿到“桌面上”來(lái)談的(就算要談、要討論，也只能是夫妻雙雙躲在房間里面悄悄談)。但是，在國(guó)外卻不如此。

　　美國(guó)曾進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)研究，旨在了解“女性身上什么部位最令男性著迷”，結(jié)果40%的男性都回答：乳房。乳房作為女性第二性征，從視覺上就對(duì)男人有很強(qiáng)的性吸引力。

　　在性生活中，對(duì)乳房的愛撫是必不可少的。美國(guó)多名醫(yī)學(xué)專家所著的《一生的性計(jì)劃》一書中寫道：“如果你想成為一個(gè)世界級(jí)的愛人，務(wù)必記住，調(diào)情、擁抱、愛撫、接吻、撫摸乳房、生殖器接觸，最后性愛和高潮，這些都是讓性愛持續(xù)的重點(diǎn)。其中乳房扮演著非常重要的角色。”陶林認(rèn)為，這包含兩方面內(nèi)容。

　　首先，男性對(duì)乳房的接觸、愛撫，對(duì)女性乳頭的刺激，會(huì)讓女性有愉快的感覺。乳房獨(dú)特的外形、柔軟而富有彈性的手感，也會(huì)讓男性產(chǎn)生愉悅的感受。隨著女性性興奮程度的加深，乳頭會(huì)逐漸充血、腫脹、堅(jiān)挺。日本名古屋市立大學(xué)的渡仲三教授將這一過(guò)程，形象地比喻為“跳舞”，“興奮時(shí)，胸部會(huì)嗖地勒緊且充盈”。

　　其次，人們?cè)谛陨钪薪?jīng)常會(huì)忽略很重要的一點(diǎn)，就是男性的乳頭。“男性的乳頭也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔軟的線等刺激它，也能增加男性的興奮感。”

　　男性在性生活中要避免抓捏女性胸部，不然會(huì)使其感到不適，還會(huì)削弱性興奮程度。