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黑斑魚(yú)烹飪方法

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黑斑魚(yú)烹飪方法

  斑魚(yú)源于云南麗江,生命力極強(qiáng).其肉質(zhì)細(xì)膩、肉味鮮美、它含有豐富的核酸、維生素A,以及膠原蛋白和彈性蛋白等多種元素。那么具體是怎么烹飪呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些黑斑魚(yú)烹飪方法,希望對(duì)大家有所幫助!

  黑斑魚(yú)烹飪方法具體如下:

  豉油黑魚(yú)的做法:

  材料

  黑魚(yú),蔥,姜,紅椒,蒸魚(yú)豉油

  做法

  1、洗凈切金錢(qián)段后用酒、鹽、豆瓣醬略腌。

  2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用。

  3、腌好的黑魚(yú)加保鮮膜入微波爐高火四分鐘,取出后將配料放在魚(yú)上。

  4、加少許蒸魚(yú)豉油,鍋燒熱加油燒到十成熱澆到魚(yú)上就好了。

  財(cái)魚(yú)片的做法:

  材料

  主料:黑魚(yú)400克,

  輔料:雞蛋120克,淀粉(蠶豆)8克,

  調(diào)料:味精1克,小蔥15克,豬油(煉制)70克,料酒10克,姜3克,鹽3克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉1克

  做法

  1.財(cái)魚(yú)宰殺治凈,片取凈魚(yú)肉去皮切片,用精鹽稍腌;

  2.蛋清碗內(nèi)加濕淀粉10克拌成蛋糊,將魚(yú)片漿勻;

  3.炒鍋置旺火上,下豬油燒至六成熱,將魚(yú)片逐片下入鍋內(nèi),起鍋瀝油;

  4.原鍋留少許油,下蔥白、蒜片、姜末略炒,將魚(yú)片放入,再加雞湯100毫升、料酒、精鹽同燒;

  5.待燒沸后,用濕淀粉調(diào)勻勾芡,將鍋顛翻幾下,加味精、白胡椒粉起鍋裝盤(pán)即成。

  快炒烏魚(yú)腱的做法:

  材料

  薑片,蔥段,蒜粒,辣椒,米酒,烏魚(yú)腱

  做法

  1.蒜切薄片先酥炸鋪盤(pán)<注意不要炸太深色以免焦黑變苦>

  2.備鍋水滾,烏魚(yú)腱取出切花川燙下瀝干備用.

  3.將處理過(guò)的烏魚(yú)腱,放入約160度油鍋油炸(放下木筷,有小泡泡產(chǎn)生)撈起后,轉(zhuǎn)開(kāi)大火,再下鍋油炸第二次,3分鐘即可,瀝干油后拌入椒鹽放在蒜片上.食用時(shí)再翻拌即可.

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